|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
I dag: 40 min rask tur.
325/1000. |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Jeg er med! 500 min :P
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
20 min gåtur i dag :flau:
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Slenger meg med her! Skal prøve å klare 800min før 21.juni, for da reiser jeg på ferie! Å trening i ferien min er uaktuelt! ;)
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Gåtur 40 minutter.
Totalt 100/1000 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Sykkeltur 40 mintter = 90/800
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Sykkeltur igår kveld 75min.
135/1200 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Power: 60 minutter!
60/1000 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
45 min trilletur :)
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Mandag 45 min spinning og 40 min gange
Tirsdag 55 min spinning Onsdag 45 min spinning Fredag 120 min dansing Søndag har ikke vært ennå men har meldt med på 55 min spinning;) |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
2t gåing i byen går (egentlig 4, men ca to timer effektivt)
240/1000 min |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
2t og 30 min tur 360/1400:D:D
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Skogstur i 1t 45 min i dag.
430/1000 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
1t 10min tur på stranda! :)
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Sitat:
Søndag: MRL -60 min 305/1100 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Fredag
Pause Lørdag Zumba Cardio Party- 50 min Søndag Zumba Express- 20 min Zumba Flat abs- 20 min |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
I går: 60 minutter gåtur med ei venninne
I dag: Løpt rundt på jobben så jeg gir meg selv 30 minutter for den! |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
40 min tur til og fra stranda i dag.
280/1000 min |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
6/6 - Xycling 55 min.
105/1000 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Trampoline og sykkeltur
140/800 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
8 timers tur i skogen idag!
Med gå/jogging/svøming ca 4 timer. Kjempedeilig!:D 350/1000 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Gåtur 1 timme
195/1200 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Zumba Sculpt & Tone- 45 min :D
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Sats 1 time; 420/1400:D:D
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
30 minutter sykling i dag.
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Uff jeg har helt glemt å oppdatere....
Lørdagen - tur 60 min I går mandag tur 60 min Tilsammen 120 minutter :D |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
På søndag ble det en gå tur i stedet for spinning i går mandag ble det en 55 min intervalltime spinning:)og den var skikkelig tøff:D
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
1 time med gressklipping.
1/2 t rask tur med staver. 10 min med hoppetauet. 520/1000 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Zumba Sculpt & Tone- 45 min :D
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Sykkeltur 40 minutter - 160/800
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Jeg er med også. Kom litt sent i gang med junitreningen. Oppstart 6.juni. Har ambisjoner om å trene styrke to ganger pr uke og gå/tredemølle/sykle to ganger pr uke. Håper på å nå 1000 minutter, men da må jeg legge inn noen flere økter.
Til nå: 120/1000 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
1t Zumba
340/1000 min |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Sats 1 time i dag også; 480/1400:D:D
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
I går, 30 minutter gåtur
I dag, 60 minutter løping med opp/nedvarming 190/1000 så langt |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Sitat:
Mandag: MRL - 60 min Tirsdag: Zumba - 60 min 425/1100 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Zumba Express- 20 min
Zumba Flat abs- 20 min :D |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
30 min ellipse, 15 min løping:)
395/1000:D |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
i går: Tok bena fatt istedet for bussen så 60 minutters rask spasertur :)
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
70min sykkeltur..
265/1200 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
180/1000 .....og veldig sliten etter trening i dag:_oppgitt:
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:07. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no