|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
110 minutter i dag blir 160/2000
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
15 km i dag også, og totalt 45/350 km :)
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
90/700 minutter. 1/10 runder yoga.
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Ingen tur i går, men det ble det i dag :)
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
70 minutter trimtur og 5 minutter rockering :heia:
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
2/18 :)
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
1 time og 40 minutter kardio i dag!
Målet var å få 300 minutter unnagjort på tre dager så det var fin-fint! Jeg har nemmelig hatt fri, men fra nå av blir det vanskeligere.... 300/930 minutter kardio |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
4 og en halv times tur på fjellet i dag:rolleyes:
Blir 270/1900 :D |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
30 min på tredemølla og 30 min styrketrening
130/700 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Litt treig med å registrere meg... Går for 1000 minutter denne måneden også. I går var jeg lat, men på mandag gikk jeg i 40 min og i dag trente jeg elipse og styrke i 40 min.
80/1000 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
60 min Zumba i dag
130/1250 min |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
50 minutter Yoga idag:)
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
En time med zumba, og core etterpå :)
Totalt 90 minutter 150/800 minutter fordelt på 2/12 dager |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
50 minutter i dag blir 210/2000
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Det er vel bare å henge seg på , så ikke treningsfokuset skal bli borte:-)))
Kjekt med litt oppbakking, og litt pushing på seg selv, fordi man skal legge inn tiden her:-)) Lykke til alle sammen:-) 1. mars 240 min gange i sand. 2. mars 180 min gange i sand. 3. mars 60 min gange på glatta. |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Det ble 15 km i dag også ja, og totalt 60/350 km.
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
30 minutter i dag!
330/930 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
1 time Zumba :)
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
50 minutter Just Dance
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
30 min snømåking :D
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Sitat:
Styrke/Core - 50 min 170/800 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
80min tur i dag; 200/1200 min:D:D
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Ja da var det i gang på ski igjen da....nesten like deilig som og spasere langs stranda....hehe...ble 90 minutter i god fart, og deretter 60 min hardt arbeid med og hakke og måke vekk hardpakka snø....hjelp...ryggen....ja ja, 180 min i dag i allefall:-)
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
50 minutter step idag..
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
45 minutter Zumba sculpt & tone
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
60 min roing og styrke på Elexia.
120/700 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
30 minutter yoga
120/1000 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Svømming idag!
3/18 :cool: |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
80 min
290/2000 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
60 min wii fit (aerobic, jogging og boksing :visemuskl)
180/1000 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
15 km sykkel i dag også, og i dag klarte jeg det på under 25 minutter!!! (24.54...) Det har liksom vært et lite mål i seg selv for meg...
Totalt: 75/350 km Og nå er det resten av helgevasken som står for tur... |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Sitat:
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Sitat:
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Sitat:
220/1000 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
I dag ble det tur på 1 1/2 time :)
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
2 timers snømåkking av hardpakka snø! huff, var tungt :p
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
90min eliipse i dag; 290/1200 min:D:D
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Sitat:
30 min gåtur i metervis med snø Fredagssvettis - 70 min Snømåking (halv meter nysnø) - 75 min 345/800 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
105/700 minutter.
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
20 minutter step plus og jogging, 25 minuter rytmeboksing og 5 minutter rockering :D
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:45. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no