Sv: Belønning
 

Er enig i at det er belønning nok å gå ned i vekt, som flere skriver. Men jeg har noen materielle belønninger også, for å forsterke og for å ha som motivasjon. Det er en omtrentlig liste, da..

5 kg ned: Treningstopp og nye musikk cd'er. Har allerede kjøpt :D

10 kg ned: Nytt treningstøy og Ipod shuffle (den lille nusselige - perfekt til trening)

15 kg ned: Nye jeans og kanskje ny pulsklokke ?

20 kg ned: Nytt treningstøy

Mål nådd (ca 24 kg): Når jeg har holdt målvekten i noen måneder (ca 6 mnd) skal jeg ta en ordentlig handlerunde og kjøpe nye klær :) hmmm kanskje et godt påskudd for en utenlandstur?

Sv: Belønning
 

Haha, samme her! Om jeg trekker inn pusten mens jeg står i undikken så er det stor fare for at de med ett ligger rundt anklene.
Jeg har gitt opp å vente til jeg er ferdigslanket med å kjøpe nye underbukser, altså. Men i mellomtida, når jeg har vært blakk har jeg faktisk sydd inn en del av dem :p

Sv: Belønning
 

Jeg har i grunnen bare 2,2 kilo igjen til min jeans-belonning. Men jeg lurer på om jeg skal flytte denne fra 8 til ca 10 kilo. Da blir det heller nye klær til 17 mai etter min plan :D

Sv: Belønning
 

For meg er det belønning nok at helsen blir bedre. Det er det som holder meg i gang, men den aller største motivasjonen min nå er at jeg ønsker å bli gravid. Så når tankene min går i retning av usunt godteri, tenker jeg på alt jeg må forårsake dersom jeg sprekker - som det å få et eget barn. Jeg har pcos og er ikke særllig fruktbar med høy vekt og dårlig kosthold.

Sv: Belønning
 

Denne gangen har jeg ikke selv satt opp noen belønninger, men har sagt til mannen min at jeg ønsker at han kan finne på noe for meg når jeg når 10kg. Det er nå 1,5kg til. :D Kanskje det blir en treningsrunde på SATS.... (ikke helt det jeg kunne tenke meg som belønning, men men)

Kjenner jeg han rett, så har han glemt det. Men da er det bare å sende ham en påminnelse.

Sv: Belønning
 

Mine delmål/belønninger:

5 kg: Nytt lekkert undertøy
10 kg: Ny bukse
15 kg: Fotografbilder:D

(disse målene er basert på dagens vekt..har falt litt av den der oppdateringa på tickeren, men er back in the game no)

Sv: Belønning
 

Det hadde jeg nesten glemt, fordi det medfører en god slump penger. Men jeg har liksom som belønning å gi meg selv en enorm tattis når jeg når målvekta (vil dekke hele venstre overarm og litt av skuldra :D). Så vi får nå se, da, på skatteoppgjøret ;).

Sv: Belønning
 

Det skal jeg gjøre UANSETT vekt:p *hihi*

Sv: Belønning
 

Det kommer nok jeg til å gjøre også, for det er noe jeg har ønsket meg så lenge!
Det at jeg måtte vente til jeg nådde idealvekta mi var vel mer det at det økonomisk sett var så usannsynlig, og så lenge som jeg sto stille, så var det liksom like greit. Men nå som det går såpass radigt nedover igjen, så må jeg nok begynne å skrape sammen ;).

Sv: Belønning
 

Det er nok slik det foregår ;), men å planlegge en belønning krever ikke det samme.

Sv: Belønning
 

Nå når vekta går nedover i litt tregere tempo har jeg endre "taktikk" med belønningene mine. Jeg "tar meg en" når jeg føler behov for det ;) F.eks; Nå har jeg vært flink i enda en måned, nå bevilger jeg meg en runde i solarium, nytt undertøy etc. Eller at jeg nå kjøpte meg en rimelig symaskin, sånn at jeg får fikset litt på klærne mine, sånn at de sitter bedre.. Ikke avhengig av vekt, men belønning for den innsatsen jeg faktisk har gjort! Selv om kiloene tilsynelatende klorer seg fast (vet ikke akkurat om de gjør det, har boikottet vekta for noen dager, men uggen mage gjør at jeg FØLER meg tyngre..) Har jo delmålene mine, men synes at det å faktisk oppnå dem er rimelig god belønning, i seg selv :D

Sv: Belønning
 

:ja: Jeg har gjort det litt sånn, jeg også. Nå har ikke jeg merka noen særlig forskjell i buksestørrelser og sånt ennå - jeg regner med at dette vil gjøre seg mer gjeldende i de neste ti kiloene enn de forrige, på en måte - men nå er jeg på vei ut for å kjøpe et par nye gåsko. :D Og så hadde jeg 'planlagt' å klippe håret ved neste delmål, men jeg tror egentlig at å vente til da er mer selvavstraffelse-i-form-av-hockeysveis enn noe annet, hehe.

Sv: Belønning
 

- 15 kg nytt stort kjøleskap.
- 25 kg ordentlig ferietur.
- 40 kg pusse opp badet og vaskerommet.
- og når BMI er kommet på plass, Full bukplastikk.

og innimellom, nye klær, sko, sminke og andre koselige ting.

Sv: Belønning
 

Hvor hen skal du tattovere deg (hvilket studio)?
Therese, Pink Ink er veldig flink synes jeg. Hun har akkuratt åpnet et nytt studio i Oslo...som heter Pink Ink :p Har facebook-side, blogg og hjemmeside (men må innrømme at bloggen og hjemmesiden ikke akkuratt er sånn "wow, for en side", hun er flinkere på tattiser enn hun er på html:p;)). Tok den forrige hos henne..og skal ta de neste der:)

Sv: Belønning
 

Jeg vet ikke ennå. Tror det blir Lucky 13 eller House of Pain, kjenner mange som har tatt der, og de er virkelig virkelig flinke. House of Pain er vel et av de lengst eksisterende bodyartstudioene i Oslo meg bekjent. Jeg tok en liten en der for fire fem år siden, men den var veldig enkel, utført av en lærling (dermed billig), men var veldig fornøyd.
De andre tattisene mine er sånn; språkreise i Brighton i -94, skoletur i London -98, og Køben midt i Roskildefestivalen -02. Hehe. Jeg føler for binde det litt mer sammen etterhvert, men det er som sagt økonomien det går på.
Jeg har sett facebook-sida til Pink Ink, fikk godt inntrykk :).

Sv: Belønning
 

Jeg har ikke definert helt alle mine belønninger, men min første er at når jeg kommer under 100 kg så skal jeg ha meg ett frisørbesøk. Striping og kanskje klipp. Er lei av håret som det er nå.

Ellers så er det alltid god belønning å "måtte" kjøpe klær i mindre størrelser :)

Sv: Belønning
 

Svigerinna mi fikk tattoo av Pink Ink nå for et par uker siden, og hun er strålende fornøyd. Bilde av den ser du her:

http://diary.shamini.no/2010/05/07/m...mini-the-toon/

Sv: Belønning
 

Min belønning skal være et sminkekurs for og finne ut hva akkurat jeg kler! :) Om 10 kg tror jeg at jeg skal få det.... eller før om jeg da kjenner at jeg er ganske fornøyd med resten av meg. Fornøyd er forutsetningen! ;)

Sv: Belønning
 

Ønsket vekt 100 kg mål : utvide 2 av mine tattoveringer til å gå fra rygg ut til halvarmer
Første delmål : tattovering på venstre underarm. (laget for å "ære" mine 2 bestevenner)
Andre delmål : tattovere baksiden av venstre legg (AO logo)
tredje delmål : Tattovere baksiden av høyre legg (wow image)

Den virkelige belønningen er å ta med min datter på ferie akkuratt hvor hun vil, og at hun ikke trenger å vente på meg fordi jeg er sliten.

Sv: Belønning
 

Jeg har time hos Toschie på Let's Buzz i Bergen for en koi-fish+lotus tattoo neste måned:D:D
Herregud som jeg gleder meg:)

Sv: Belønning
 

Den største belønningen er å få passe inn i alle de fine klærne jeg sikler på i butikkene, som de aldri har i min størrelse, eller der magen tyter over kanten, eller armene er for store for jakka osv.

Deretter, når jeg er fornøyd med vekta, skal jeg koste på meg en svæær tatovering.

Sv: Belønning
 

Den dagen jeg har gått ned ALLE mine kilo, dvs godt over 30, nesten 40 kg til så skal jeg bestille meg en time her:

http://godtsyn.no/priser.html