|
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
04.01.10 - 76.6 kg
11.01.10 - 74,2 kg 18.01.10 - 73,9 og det er etter å ha skeiet ut i helgen! :D |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
eg har gått ne 2,4 kg dinna veka. hadde et håp om å bikke 80, men e strålande fornøgd me 2,4 på mi fyste veke:)
|
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Jeg har også veiedag mandager, og blir gjerne med her!
Startet 4.1, og hadde bra vekttap første uka, så jeg er egentlig litt skuffet over at det ikke har vært noe særlig vekttap denne andre uka. Men, men, jeg håper det tar seg opp igjen til neste uke. Dessuten har hoftevidden krympet med 2,5 cm på disse to ukene, det er jo også noe. :) 04.01: 106,4 kg 11.01: 103,1 kg 18.01: 102,1 kg |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Min vekutvikling:
Torsdag 07.01.2010: 75,9 Mandag 11.01.2010: 74,3 (-1,6) Mandag 18.01.2010: 73.8 (-0,5) Hmm - det går ikke så fort, men rette veien. Får ta tida til hjelp |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Hei!
Jeg har også veiedag mandag. Startet for en uke siden og gikk på vekta i dag. 3,4 kilo første uke - digg :) Så nå er det bare å jobbe videre - jeg vet jo at den første uka gir best resultater! Lykke til alle sammen :) |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Jeg blir gjerne med! Min kjære og jeg begynner begge i dag, med veiedag mandag, og trenger å gå ned maaaaaaaange kilo!!! Jeg har gått på ketolyse før og GLEDER meg til det herlige livet som ligger foran meg!!!
STÅ PÅ FOLKENS! DETTE SKAL VI KLARE!!! |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Jeg har gått ned 1 kg siden siste veiedag:D Er godt fornøyd med det, tiltross for at jeg gjerne ville ha gått ned "masse" på en uke:p
Er det noen som opplever vektstagnasjon dersom de drikker mye lett-brus/cola Zero? Jeg er litt for glad i det, men har begrenset mengden mye den siste uken, men i helga ble det kanksje litt mye:_plystre: |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Sitat:
Det er mange som rapporterer om vektstagnasjon pga lett-brus/lett-saft ol, så du kan jo prøve deg med 1 uke uten og se om det gjør noe utslag ;) |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Så moro med så mange folk her inne! :)
Her kommer min oppdatering: 04.01.10: 107,8 kg 11.01.10: 103,0 kg 18.01.10: 102,2 kg Vært kjempedårlig til å drikke vann denne uken, så forhåpentligvis viser vekta litt mindre om en uke igjen! Uansett må jeg få skryte av alle sammen, dette er virkelig motiverende å se på! Dere er flinke! :) |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Hei!
Gikk ned 2 kg i jula (?!) og ble storfornøyd, og etter litt utsetting er jeg nå inne i min tredje dag i ketolyse. Det å starte på en lørdag var hardt, og trolig det beste mtp at det kommer flere lørdager fremover hehe. Heldigvis har jeg ikke vekt i leiligheten, og regner med å veie meg selv èn gang annenhver uke, så det kan bli morsomt :) har fortsatt et godt stykke igjen, men bestemt på at dette skal jeg klare! :D:D:D vil prøve å komme med oppdateringer etterhvert som tiden går, er vanskelig de første dagene, men håper og regner med at ting går bedre etterhvert! |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Hiver meg på denne også. Skal prøve å oppdatere i samme innlegget
04.01 92 kg 0kg 11.01 90.5 kg -1.5kg 18.01 89.7 kg -0.8 kg |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
heisan alle sammen...flinke dokk e:)
ned 0.8 denne uka, men fornøyd med det;) |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Hei og hopp, hiver meg på jeg og. Er på en annen vektliste for januarstartere, men nå har jeg bestemt meg for ketolyse med veiedag på mandager. Så flinke dere er! : )
04.01 85,5 kg 0kg 12.01 83.6 kg -1.9kg 18.01 83.3 kg -2.2 kg |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Takk:).Skal prøve å holde meg unna brus/saft og se om det gir utslag:)
|
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Veide meg mandag igjen, og så at vekta hadde gått opp en liten kilo. Litt deperimerende, men jeg skylder på mens og de tingene der. Blir spennende å se neste uke, for jeg har holdt meg til dietten og er stadig i ketose.
Er nå igang med min tredje uke, så kroppen holder vel enda på å finne ut at kostholdet er endret. Har aldri noensinne spist så mye fett i alle fall! Stå på, alle sammen! :p |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Sitat:
Kjempebra at du har vært i ketose hele tiden selvom du gikk opp litt på mandag! Kan være vanskelig å holde motivasjonen oppe, men du er veldig flink! :) |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Takk skal du ha, Pjusket!
Godt med all støtte, og finner masse "trøst" og motivasjon her på forumet! :) Kan ikke gi opp etter to uker. Det er bare å stå på! Maaaange skikkelig flinke folk her inne, da! |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Hei hå. Startet denne mandagen på kuren jeg så er ikke kommet så godt igang enda,men ser det er mye støtte her så føler dette er plassen for meg. :) :) :)
|
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Sitat:
maje999, velkomme skal du være! Morsomt med flere folk! Ja, jeg er enig med dere begge to! Masse støtte, gode råd og tips å få her på forumet! Det er faktisk en av mine største motivasjonsfaktorer! Stå på, damer! Dette er året vårt! ;) |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Huffamei opp til 84,4 igjen!! Skjønner ikke,for har ikke skeiet ut på noe vis.. Stiksen gir utslag,men på den første firkanten - har det noe å si selv om jeg vet dere sieratutsalg er utslag..Hmm..
Uansett, jeg skal ha mensen til helgen, kanskje forklaringen ligger der. Og veiedag er ikke før på mandag, så håp i hengende snøre? Synes det er merkelig med denne store oppgangen, for har mistet maaange cm!! Fra 106 rund magen å det tykkeste til 94 cm! Følerkroppen allerede er helt annerledes og strammere. Og ikke hatt tid til så mye trening som ønsket pga pendling, ungene på 2 og 4 og jobb... Dere andre har jo gått ned masse på kort tid! Gratulerer! |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Yay!
Minus 5.3 siden 4.januar! :D Da har jeg nådd januarmålet. Hurra! |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Ny veiing i dag....ned 0,6 denne uken. Skuffende dårlig synes jeg :sint:, men ny uke - nye muligheter.... Er ikke flink nok til å bruke tid på å eksprimentere med nye retter. Har skrevet ut en del oppskrifter i tillegg til den geniale "boken" på 92 sider som er lagt ut her. Vi prøver igjen :ja:
Lykke til alle sammen! :stortsmil |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
2
11-01-10 83,2 -o,2 18.01.10 80,8 -2,4 25.01.10 79,3 -1,5 totalt: -4,1 det blir totalt 4,1 kg ned. det er jeg veldig fornøyd med på 2 uker på ketolyse! skal det fortsette slik så skal dette gå veldig bra:) |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Hei!
Jeg er ny her på lavkarbo.no (selv om jeg har vært medlem nokså lenge) Kan jeg være med på mandagsveiing. I dag er vekten 93,4 (har ikke funnet ut av sånn "thicker-markør fine greier enda) :-) Vært i ketose de siste to uker, men ikke gått ned et gram... men gikk ned 2 kg etter nyttår f ø r ketose. (men gått ned 20 kg ved hjelp av lavkarbo / ketose) noen år tilbake som er h o l d t av. Nå skal jeg ta frem ketolyse-boken og finlese den. (ikke brukt akkurat Ketolyse - dietten tidligere ) Håper å plukke opp tips og motvasjon fra erfarne brukere. |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Min vekutvikling:
Torsdag 07.01.2010: 75,9 Mandag 11.01.2010: 74,3 (-1,6) Mandag 18.01.2010: 73.8 (-0,5) Mandag 25.01.2010: 73:5 (-0,3) Hmm - det går ikke så fort, men rette veien. Får ta tida til hjelp. Har dog gått opp 0,7 kg siden torsdag. Er DET vanlig??? |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Hei!
Jeg slenger meg med her jeg også. Har holdt på med ketolysekuren i to uker nå og er kjempe spent på hvordan dette skal gå! Kjempe motivert og happy med kuren.:) Mandag 11.01.2010: 95,4 Mandag 18.01.2010: 93,1 (-2,3) Mandag 25.01.2010: 92,2 (-0,9) Totalt: 3,2 kg Må innrømme at jeg hadde håpet å få enda mer fart på sakene, men skal allikevel være fornøyd hvis det fortsetter i dette tempoet! Stå på alle sammen!:D |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Hei dere!
Jeg er også mandagsveier og januarstarter, så jeg melder meg inn her! :) 1,9 kg siden 01.01.10...snikveide meg på fredag og da viste vekta 2,2 kg minus, men alltså ikke idag. Det betyr at jeg ikke har gått ned noe på hele forrige uke, og utfra fredag heller opp 0,3 kg. :( Det var litt demotiverende, men jeg ser på tallene herinne at det er fler som opplever det samme eller ligger på omtrent samme nedgangstall - så da får vi vel peppe hverandre å ha tro på at vi får det til?? :cool: Men, oi, så utålmodig jeg er innimellom! :p |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Første veiing for meg i dag :)
Ned 3 kg og 16 cm!!! Herlig med en sånn pangstart!!! Livet blir så mye lysere :D |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
wow snehvit! hvor på kroppen måler du?
|
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Gratulerer alle sammen med flott nedgang! :)
Uka mi har gått veldig bra, og jeg er storfornøyd med resultatet. -1,6kg denne uken, og totalt -7,2kg siden 4. januar! Det er helt utrolig! Lenge leve lavkarbo! :p 04.01.10: 107,8 kg 11.01.10: 103,0 kg 18.01.10: 102,2 kg 25.01.10: 100,6 kg Nå skal jeg holde motivasjonen i gang og fortsette som bare det! Neste uke SKAL jeg være under 100kg!! :D |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Hei og hopp!
Mine resultater så lang viser flatt den siste uken. Er fornøyd likevel fordi jeg plutselig gikk opp en kilo midt i uken som jeg nå har gått ned igjen.. ja, ja, det er da bedre inn ikke noe?? ; ) Har mistet mange cm rundt magen fra 104 til 94. Tenke seg til, nesten utrolig!! 04.01 85,5 kg 0kg 12.01 83.6 kg -1.9kg 18.01 83.3 kg -2.2 kg 25.01 83.3 kg -2,2 kg M Stå på videre alle sammen - gratulerer til dere som har gått ned masse og gi ikke opp dere som står på stedet hvil en liten stund! : ) |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
har gått glipp av andre veiedager, så her kommer alt sammen :D minus 6 kg siden 8. januar. Startvekt 97, nå 91.
Ser at dere har vært veldig flinke til å gå ned. og de som har stått stille ei liten stund- jeg beundrer deres stå på vilje, vet selv hvor umotiverende det kan være... det har vært vikstigste "sprekke grunn" for meg i alle dietter. Så nå har jeg satset på ketolyse, gjør så godt jeg kan, og vil huske at det er helt vanlig med litt vekt stopp, og det må ikke være min grunn til å gi opp ( er nemlig flink til slikt) Vil ikke sprekke, vil holde meg fast til ketolysen, for for første gang i mitt liv jeg er skikkelig mett, våkner ikke sulten og går ned i vekt :) Takk alle sammen :) |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Det går riktig vei, enda en drøy kilo er borte :-)
04.01: 106,4 kg 11.01: 103,1 kg 18.01: 102,1 kg 25.01: 100,8 kg Hurra!!! |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Sitat:
Jeg måler hals, bryst, navle, rumpe, overarm, lår og legg :) |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Hei alle flinke slankere:) Gratulere med nedgang til alle...Dere er så flinke.:D
Ble ikke å veie meg i går da jeg var bortreist, men veide meg i morges, og vekta viser minus 0.8 kilo siden siste veiedag:) Så da har jeg gått ned totalt 2.8 kilo siden 040110....Går da nedover...;) |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Jeg startet på mandag..
Veide meg søndag, da stoppet vekten på 111,5 kg Veide meg igjen i går, torsdag.. Da stoppet vekten på 109 kg. Altså ned 2,5kg på 4 dager. Blir spennende å se hva resultatet er på mandag med tanke på at jeg skal på jobbfest i kveld, der blir det nok inntak av karbohydrater i flytende form.. |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
1.februar, og jeg har gått ned ytterligere 1.2 kilo den siste uka!! :D
Mistet totalt i januar: 6.5 kilo. Det er nesten for godt til å være sant! :visemuskl |
Hurra, det er tosifret!!!
04.01: 106,4 kg
11.01: 103,1 kg 18.01: 102,1 kg 25.01: 100,8 kg 01.02: 99,9 kg Vekta snek seg såvidt under 100-tallet, en utrolig deilig følelse! :D |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Stort sett fornøyd, men har mensen og har spist endel salt så jeg er ekstra spent på neste uke :)
Hvor mye fett spiser dere i løpet av en dag egentlig? Mistenker at jeg spiser litt lite:confused: Januar: Startvekt mandag 11/1-10: 95,4kg Mandag 18/1-10: 93,1 kg Mandag 25/1-10: 92,2 Februar: Mandag 1/2-10: 91,6 kg |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Mandag og veiedag igjen :)
Har nå gått ned 5 kg på 3 uker! Livet er herlig :heia: Så nå er det bare å fortsette i samme gode løypa - skal på vinkveld på lørdag, så vi får se hvordan uka utvikler seg :) Lykke til videre alle sammen! |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:06. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no