Sv: Hvilken diett var din første?
 

Jeg har vel når sant skal sies bare gått på en diett før jeg la om til lavkarbo for tre år siden, og den var det ikke jeg selv som satte meg på en gang.
Jeg ble satt på diett som tolvåring av legen etter å ha lagt på meg over tredve kg på bare noen måneder -skummamelk, ikke smør på brødskiva, frukt i stedet for godteri, magre pålegger etc.
Kiloene gikk av igjen like fort som de kom på, uten at jeg tror at det hadde det minste med den dustete (og frustrerende) dietten å gjøre, og har tenkt mye på det i ettertid, at det må ha vært hormonelt. Ingen unger som plutselig legger på seg typ ti kg i månedern fordi de spiser for mye mat og godtieri, liksom. Det eneste den dietten hjalp til med var oppfinnsomheten. Jeg lærte meg både å smugspise, stikke fingeren i halsen og ta laksativ. Hurra! :rolleyes:

Siden har jeg fått anfall av frøkenhet og sulta meg selv nå og da så lenge jeg kan huske. Er man tjukk, så burde man ikke spise nemlig. Men i andre anfall av selvtillit så hendte det at jeg spiste også. Særlig etter at jeg fikk en kjæreste som syntes jeg var deilig uansett. Hups! Opp maange kg ... Og så kom lavkarboen inn i livet mitt and the rest is history ...
Dessverre er dette med sulting noe jeg fortsatt driver med, om enn ikke direkte bevisst.

Sv: Hvilken diett var din første?
 

Eneste "dietten" jeg har vært på er snop, brød, brus...osv altså høykarbokosthold, så har lagt på meg jevnt i mange, mange år.

Endte 3 uker på sykehus, skikkelig syk, for ca 4 år siden. Spiste ca ikke på de ukene (utenom intravenøst da) og mistet MANGE kilo. Akkurat hvor mange vet jeg ikke, veide meg ikke på den tiden.

Men etter det ble jeg etterhvert kronisk syk og hadde et par operasjoner som tvang meg til å holde meg helt i ro for et par perioder, og med det kom alle kiloene tilbake igjen (og endel ekstra tror jeg).

Så eneste skikkelige slankekuren (jeg liker ikke å kalle det noen kur, det er en livsstil) er lavkarbo som jeg er på nå ! Og den er jo vanvittig bra :)

Sv: Hvilken diett var din første?
 

Åh.. da må jeg grave i mange kurer og dårlige erfaringer. Den første var nok en ukebladkur, ned 8 kilo på 14 dager. Det eneste jeg husker er at jeg ikke gikk ned mer enn 2 kilo og var sulten støtt. Kanonsulten, skjelven og svimmel.
Etterpå kan man nevne i fleng: Sitronsaftkur, Cambridge, Grete Roede, Rikshospitalet sin kur, flere ukebladdietter, på ungdomsskolen spiste vi bare tørt brød og drakk vann 3 dager i uken, alskens egenkomponerte sultekurer og dårlig samvittighet. Alt for mange år med gnagende dårlig skikkelig selvdestruktiv svart samvittighet.

Sv: Hvilken diett var din første?
 

Åja! Jeg sliter med tomatsaus etter det, var ikke spesielt glad i tomater i utgangspunktet :lol: Og det værste var at suppa gjæret på slutten!

Sv: Hvilken diett var din første?
 

Hehe, jeg har ikke vært på denne kuren, men mine kjære kolleger. Det luktet gjø og fyse i dagesvis her på jobben! Og så bleke de var og så snakket de bare om mat. Hele tiden.

Sv: Hvilken diett var din første?
 

mener du sykehusdietten? den ekle suppa du skal spise samt frukt og den siste dagen biff? :eek:

Sv: Hvilken diett var din første?
 

:ja:
Vi bodde på hybelhus og fikk MYE klager fra de andre på lukta :D
Ei veninne droppa av første dagen, så hun gjorde alt hun kunne for å ødelegge for oss to andre som holdt ut. Møtte opp til frokost med is og sånn :lol:

Sv: Hvilken diett var din første?
 

var veninna de overvektig ?

Sv: Hvilken diett var din første?
 

Nei, hun hadde kanskje 4-5kg for mye. Eller 15 som vi tenkte på den tida... :eek:

Sv: Hvilken diett var din første?
 

Jeg har også slitt med spiseforstyrrelser og ser at mange her inne har det.
Lavkarbo er i mine øyne en fin kur mot bulimi, for suget går bort og du bruker mye av tiden du brukte på å spise og spy til å tilberede og planlegge sunne måltider.
Trist å lese hvordan du har hatt det Photobscura.

Sv: Hvilken diett var din første?
 

Da jeg var rundt 17-18 år gammel prøvde jeg Nutrilett. Var vel det første erneringspulveret for vektreduksjon som kom på markedet?
Kjøpte dette på apoteket. Smakte dritt.
Gikk ned 8 kg. Men de kom jo selvsagt tilbake ++ etter endt kur :)

Sv: Hvilken diett var din første?
 

Cheeze doodles-dietten. Det gikk ikke så bra, så takk og lov for Ketolyse og LCHF som kvitta seg med 30 kg for meg. :p

Sv: Hvilken diett var din første?
 

Huff Photo. En stooor klem til deg. :klem:

Sv: Hvilken diett var din første?
 

Jammen, åh! Takk dere :klem:

Jeg har vært heldig med at foreldrene mine aldri har vært kostholdshysterikere, husker mamma prøvde herbalife en gang, og det var det (hun gikk ned en kg og opp åtte, eller noe sånt :rolleyes:). Så jeg tror den legedietten samt ukentlig veiing og måling var like smertefull for mamma som det var for meg.
Bortsett fra noen bekymringsmeldinger og kanskje noen tankeløse kommentarer har jeg i grunn aldri blitt fortalt noe annet enn at jeg var bra som jeg var hjemmefra :)

Sv: Hvilken diett var din første?
 

tror det var noe pulver greier.. etterfulgt av noen tabbiser
men første ordentlige diett var south beach.. kompliserte greier ;)
deretter Grete Roede, ned 10 kilo, og opp igjen 20 kilo :rolleyes:
og nå er det lavkarbo resten av livet :ja: enkelt greit og superduper godt :sikle:

Sv: Hvilken diett var din første?
 

Jeg har alltid vært tjukk og til tross for perioder med spis mindre snop og mindre smør, så har jeg vel aldri slanket meg skikkelig før i 2006. Jeg hadde riktignok kyssesyken i 10.klasse. Så om det å spise to poser potetmos med ketchup på en uke (vann den skikkelig ut, så den blir tynn og varer lenge) kan kalles en diett, så var vel det den første. Jeg gikk da også ned ned -10 kilo første uken og sikkert 15 totalt. Men så var jeg også borte fra skolen fra begynnelsen av november til januar - og orket ingenting før uti mars.

Det er vel det tynneste jeg har vært, det året jeg var 16... jeg husker jeg veide 75 kilo (er 169 høy) og drømmer enda om den ekstremt smale midjen jeg hadde da. Jeg holdt vekten et års tid, blant annet fordi jeg begynte å trene. Så tillot jeg meg stadig mer sjokolade fordi jeg jo trente mye, så begynte jeg og jobbe og sluttet å trene... og så ble jeg feit. Veldig feit. Jeg vet ikke hvor stor jeg var da jeg dro til Guatemala i 2006, men buksene mine var størrelse 50! Første gang jeg turde å veie meg var i Trondheim et år etter, i mars 2007, da viste vekten 107 kilo - og da hadde jeg gått ned sikkert 10 kilo allerede bare på å sykle til skolen og ha noenlunde regelmessige måltider. Da jeg så det tallet - da bestemte jeg meg for å gjøre noe!

De første 10-12 kiloene gikk av ved å spise mer grønt, mindre fett og begynne å trene igjen. Så kom julen 2007, søs ble fridd til og jeg bestemte meg for å legge meg i selen frem til bryllupet. Jeg meldte meg inn på vektklubb.no, trente masse og gikk ned til 78 kilo på tre måneder. Der nådde jeg et platå og vekten stod stille til september. Så ble det slutt med samboeren min, sjokolade ble igjen min bestevenn og jeg orket ikke bry meg om hva jeg spiste. For mye av alt, er vel en god betegnelse, og jeg var fullstendig klar over det selv. Jeg orket bare ikke gjøre noe med det... trening orket jeg heller ikke, siden exen var innstruktør og alt minnet meg om ham.

Jeg gjorde et forsøk på kaloritelling igjen våren 2009 og gikk forsåvidt ned seks av de 10 kiloene som hadde kommet på igjen, men jeg var konstant sulten og klarte ikke spise meg mett på mine 1400 kcal. Så dro vi til Asia med klassen i tre uker... Tre uker ferie satte sine spor og så var det rett hjem til en helt vill eksamensperiode, der 14 timers lesedager ble mulig takket være sukker. I sommer tok det helt av, inkludert kantine på Statoil og mammas middag hver dag, samt en del middager ute og ingen trening. Huff.

Nå er jeg i USA og har bestemt meg for at vekt, det går jeg ikke på før i juni 2010. Jeg har lagt om til en lavkarbovariant som gjør at jeg blir mett på 14-1600 kcal - og etter jeg begynte kaloritellingen igjen, så har midjemålet krympet med fire centimeter. I kombinasjon med personlig trener en gang i uken (som krever jeg skal logge all mat) håper jeg dette blir bra :)

Sv: Hvilken diett var din første?
 

vel smaken er som baken sies det ,,herbalife smaker dritt ,jeg spydde også av de shakene
og hvordan lager du gode shaker ,,mine var klumpfrie

Sv: Hvilken diett var din første?
 

oi! du har virkelig gått mye opp og ned:rolleyes:
stakkar!:klem:

Sv: Hvilken diett var din første?
 

Takk!

Men det er ikke synd på meg - det er fullstendig min egen feil. Jeg har vært veldig klar over at jeg har spist for mye og bare gitt F ;) I motsetning til mange andre her kan jeg ikke klage over at jeg ikke gikk ned med mindre porsjoner høykarbomat, for det gjør jeg, men jeg er alt for enten eller. Enten bryr jeg meg eller så bryr jeg meg ikke. Vel, jeg har vært to ganger på 70-tallet og dit er jeg på vei igjen :D

Sv: Hvilken diett var din første?
 

Jeg har en idé om at jeg "alltid" har vært overvektig. Husker jeg sneik meg hjemmefra og kjøpte godteri på den lokale kiosken i smug. Jeg har vært korpsjente siden jeg var liten, og korpset har alltid "vunnet" over aktiviteter som håndball o.l. Og siden korpsets "treningssesong" er april-juni, så ble det ikke så alt for mye bevegelse på meg. Altså har jeg est ut jevnt og trutt siden dag 1.

Jeg har et minne om at vekta viste meg 60 kg en gang. Tipper jeg var 14-15 år. Jeg skulle jo aller helst ha veid 5-10 kg midre da. Nå kunne jeg godt tenkt meg å ha holdt meg på det vektnivået.

Et år på folkehøgskole var mitt siste skippertak. Da spiste jeg det som ble servert (brødmat til frokost, brødmat eller middagsrester til lunsj, udefinerbar middag og brødmat til kvelds. Sjokolade ellers, for å holde energien oppe), og jeg riktig rund i kantene. Jeg aner ikke hvor mye jeg gikk opp i vekt, jeg gikk stort sett i joggebukse hele det året.

Etter endt skoleår på fhs flyttet jeg inn hos samboern min. Jeg har vært opptatt av å lage mat fra bunnen av siden da. Antakelig mistet jeg noen kilo bare ved å slutte på fhs, men det var ikke før i løpet av den sommern at jeg skjønte at jeg måtte gjøre noe. Vekta viste 84 kg fordelt på mine skarve 163 cm. Høsten førte med seg "sunnere" mat (magert kjøtt, grovbrød, osv). Vinteren og våren førte meg til Grete Roede. Jeg følte meg totalt malplassert der egentlig. Jeg var 20 og rykende ferst student, de andre damene som satt der snakket om sine voksne barn som var på min alder. Ikke gikk jeg ned noe særlig heller, og mye av maten smakte vann.

September førte meg til lavkarbo. Og det kjører jeg nå. Har ikke gått ned så mye enda, men jeg holder meg under 80 kg. Det er smak på maten og jeg blir mett. Om det tar meg fem år å gå ned de ca 20 kiloene jeg ønsker å gå ned, så får det være. Jeg trives med å være mett!