Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 2 av 4 < 1 2 34 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)
-   -   Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27126)

StoreLilleMeg 08-08-09 14:21
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av aslaug (Innlegg 750835)
Hei!
Jeg vil gjerne være med! :):)
Jeg har vært syk, så i dag var første dagen jeg var ute og gikk på over ei uke. Det var deilig!!!!

Mitt mål er :
Trene/gå fort gjennomsnittlig 50 min pr.dag.

Og det er 24 dager igjen for meg i august, så da blir det 1200 min.

Så da ligger jeg slik an i dag: 75/1200.

Er dette riktig tenkt????
Jeg sriver antall minutter trent av antall minutter mål.
Så hvis det var deg ville det stått: 50 (som er minutter trent idag) / 1250 (som er ditt mål for hele august). ALtså: 50/1250.
Men slik tenker jeg. Andre kan tenke anderledes :)

aslaug 08-08-09 14:36
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
Jeg tenker sånn: skal trene 1200 min i august og i dag har jeg trent 75min, så da blir det 75/1200?:confused: blir ikke det riktig eller?

StoreLilleMeg 08-08-09 14:39
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av aslaug (Innlegg 750852)
Jeg tenker sånn: skal trene 1200 min i august og i dag har jeg trent 75min, så da blir det 75/1200?:confused: blir ikke det riktig eller?

Åkkei. Jeg leste at du hadde trent 50 minutter idag, hehe...
Og at totalen for hele august (25 dager) x 50 = 1250.
Men hvis du har trent 75 minutter, så skal 75 stå forran /-streken.
:)

aslaug 08-08-09 15:02
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
Ja da er det riktig:)
Det kan se mye ut, men jeg er relativt tidlig ferdig på jobb og har god tid.
Flotte turmuligheter her jeg bor og 5 min til treningssenter. Jeg er så heldig å ha en kjæreste som elsker å gå tur, så vi drar hverandre med.:D


75/1200

StoreLilleMeg 08-08-09 15:08
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av aslaug (Innlegg 750867)
Ja da er det riktig:)
Det kan se mye ut, men jeg er relativt tidlig ferdig på jobb og har god tid.
Flotte turmuligheter her jeg bor og 5 min til treningssenter. Jeg er så heldig å ha en kjæreste som elsker å gå tur, så vi drar hverandre med.:D


75/1200
Kjempebra aslaug :)
Det er en deilig følelse når man kommer hjem fra en god tur i frisk luft :)
Lykke til videre :)

StoreLilleMeg 08-08-09 22:26
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av StoreLilleMeg (Innlegg 750648)
220/600 pr. 7/8.
Nice :)
Pr. dags dato:

280/600 :)

Lekende lett :visemuskl

Zhadra 09-08-09 13:17
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
Spasertur i går kveld:
Gå: 60/400 min

aslaug 09-08-09 14:24
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
60 min ellipse i dag

135/1200 pr 9.8

Uff, jeg ser at dette kan holde hardt, men skal prøve. Trente ellipse for første gang i dag på 2 uker, det var litt tungt syns jeg men det var godt å komme i gang:D:D

adventhiel 09-08-09 16:10
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
Henger meg på jeg også:) Begynner med 500 minutter. Har allerede plukket blåbær i skogen i to timer, så la oss si at det er en time effektiv gange.

Hittil: 60/500

dani 09-08-09 16:50
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
160/500

erleperle 09-08-09 19:53
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
59,9km

hadde en laaang økt i dag...var så tung i beina, hadde ike spist nok før jeg løp...Men da har ejg lært det hvertfall. Og jeg klarte å løpe 22 km i dag, det er en hel km mer enn hva halvmaraton er....Er bare 3 uke rigjen til startskuddet går

Areola 09-08-09 19:58
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
Oppdaterte jeg etter treningen i går? Nei, det gjorde jeg ikke!
60 minutter på treningsstudio!

Trent i August: 210/400 minutter

StoreLilleMeg 09-08-09 21:26
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
340/600 pr. 9/8-09.

Her går det unna :)

dani 09-08-09 21:36
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
190/500

ThereseA 09-08-09 21:37
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
40059 / 75 000 skritt( tror kanskje jeg skal øke denna litt)
180 / 500 min

aslaug 09-08-09 22:04
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
Jammen ble det ikke tur i dag også! Gikk 40 min i høyt tempo til operaen for å høre Anthony!

175/1200 pr 9.8

timich 09-08-09 22:25
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
Slenger meg på her jeg også. Har et mål om 500 min trim fra nå og ut august. I første omgang blir det nok gåing, men kanskje også en sykkeltur eller to:)

ThereseA 10-08-09 20:35
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
50107 / 75 000 skritt( dette er totalt gjennom hele dagen)
215 / 500 min ( dette er da turgåing)

erleperle 10-08-09 21:12
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
64,8 km

Areola 10-08-09 21:34
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
Trent i August: 270/400 minutter
60 minutter på sats. Det er herlig å trene når trening er herlig!

Zhadra 10-08-09 22:18
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
Ute på gåtur i dag, 60 minutter.

Status er da: Sykle 110/320 min Gå: 120/400 min

adventhiel 10-08-09 22:37
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
105/500. Regntur, mildt sagt, hehe.

timich 10-08-09 23:19
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
40/500 min.

Zhadra 11-08-09 08:21
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
Sykler til jobben, ny status: Sykle 150/320 min Gå: 120/400 min

Kpia 11-08-09 10:37
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
Var ikke flink i helgen, var på hyttetur i Sverige. Men er igang igjen denne uka. Blir helt imponert over hvor flinke dere er altså:).
Her er mine oppdaterte mosjonsmål for august pr 10/8:

140/500 minutter gåtur
40/300 minutter jogging

amiga 11-08-09 10:42
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
Jeg skal gå bort 21000 kcal denne måneden. Så langt er jeg kommet til 9136.

StoreLilleMeg 11-08-09 12:52
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
400/600 pr. 10 august :)

aslaug 11-08-09 19:20
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
75 min tur i hurtig tempo!
250/ 1200






DAG 4

StoreLilleMeg 11-08-09 23:18
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
460/600 hittil....
Men vekta er grrrrrr..................

timich 12-08-09 13:33
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
85/500:)

Viclin 12-08-09 13:35
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
Jeg har mest syklet. Trenger å gå noen turer nå.

Zhadra 12-08-09 21:04
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
Gåtur i kveld, ny status: Sykle 150/320 min Gå: 180/400 min

Photobscura 12-08-09 21:57
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
220/500

erleperle 12-08-09 22:17
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
63,1 km


føler jeg ligger dårlig an jeg... i forhold til hva jeg hadde tenkt. Har ikke fått trent hver dag, og har har kortere økter. Og nå er ferien over og hverdagen tilbake...

jaja...det er uansett mye bedre enn hva jeg hadde trodd for noen mnd siden :D

ThereseA 12-08-09 22:31
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
64407 / 75 000 skritt( dette er totalt gjennom hele dagen) OJOJOJ :D
305 / 500 min ( dette er da turgåing)

timich 13-08-09 10:28
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
135/500:)

Zhadra 13-08-09 11:24
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
Sykler til jobb i dag, ny status: Sykle 200/320 min Gå: 180/400 min

timich 13-08-09 21:59
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
195/500:d

Photobscura 13-08-09 22:19
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
290/500

StoreLilleMeg 13-08-09 23:39
Sv: Gå/joggeutfordring AUGUST 2009
 
490/600.

Nice :)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:21.
Side 2 av 4 < 1 2 34 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no