Sv: Lavkarbo gjør deg feit
 

Hæ? Jeg har aldri hørt om noen som mener at vi trenger sukker.:eek: Hva tenker folk med egentlig?

Sv: Lavkarbo gjør deg feit
 

Fant dette på wikipedia:

Kroppen kan lage alt sukkeret den trenger fra fett (glyserol) og protein (56% kan omdannes til glukose).

Så vi trenger ikke tilføre kroppen sukker nei.
Dette er noe som snart diverse kostholds"eksperter" snart må skjønne, når de går ut med sine anbefalinger for hva vi skal spise.
VI har jo skjønt det da :)

Sv: Lavkarbo gjør deg feit
 

Haha! Fantastisk :lol:

Sv: Lavkarbo gjør deg feit
 

Tilbake til artikkelen: Det er godt å se at vi ikke lenger lar oss provosere her inne. Til det er vi vel for mange "døde for lenge siden", "dumme" og "ferdigslanka tjukke" som opplever at vi tvert i mot er VELDIG levende OPPEGÅENDE, GLUPE mennesker som har klart å holde vekten på et akseptablet nivå, selv uten sukker (:rolleyes:) og høykarbo :D

I tillegg er de fleste av oss velsignet med fin hud, pene tenner og blankt hår ! Huffameg :p Jeg ble forresten beskyldt for å ha tatt både ansiktsløftning, Botox og Restylane her en dag.... Det var nemlig ikke "naturlig" å se slik ut på "vår" alder ! Damen som uttalte seg er et år yngre enn meg og snakket om hvor farlig Atkins var ! Jaja.....:rolleyes:

Sv: Lavkarbo gjør deg feit
 

Jeg var på besøk på fredag til en dame som også abonnerer på KK...ikke at det sikkert er avgjørende
for hennes meninger. Men hun var ihvertfall VELDIG skeptisk til at jeg hadde begynt på lavkarbo.
Hun kunne ikke tro at alt det fettet var bra for kroppen, uansett hva jeg sa, så avfeide hun meg.
Jeg sa også at jeg hadde nå gått ned 10 kg og følte meg så bra i kroppen som jeg ikke hadde
gjort på mange år.
Men neida, dette kunne ikke være bra :rolleyes:

Sv: Lavkarbo gjør deg feit
 

Å joda, sukker MÅÅÅÅ vi ha.

Den hører jeg stadig vekk! :D

At jeg er et levende bevis på at man ikke trenger sukker betyr ikke noe. Man har da lest en eller annen plass at hjernen trenger sukker...

(Eller kanskje jeg allerede er hjernedød - og så har jeg bare ikke merket det selv??? :eek:)

Sv: Lavkarbo gjør deg feit
 

Greit å se at det er ikke bare jeg som opplever å høre slike dumme ting.

Sv: Lavkarbo gjør deg feit
 

Jeg har som regel ikke sagt det til folk, for jeg får samme reaksjon. Og da gidder jeg ikke begynne å forklare. I tillegg har jeg jo ingen vektnedgang å snakke om, så jeg har liksom ikke det å slå i bordet med heller.
Men nå har jeg begynt å gi beng, for jeg føler meg jo mye bedre på dette kostholdet, selv om vekta ikke rikker seg.

Sv: Lavkarbo gjør deg feit
 

Var det jeg også hadde lest, å så tok jeg et google-søk på dette. Wikipedia sier at man trenger ikke sukker, da kroppen produserer det sukkeret den trenger (til hjernen og sånt) av fettet vi inntar, og de få gram med karber som vi får i oss.

Fornuftige kropper vi har, hehe....

Sv: Lavkarbo gjør deg feit
 

Gammel tråd men det ble linket til fra en ny post

Alle som hadde overvekt eller annen sykdom som antas å påvirke overvekt var tatt ut av grunnlaget - f.eks. diabetes og kreft slik at tallene kun gjelder FRISKE personer.
"Valid dietary data was obtained from 9,801 participants. Of these, 5,350 participants were excluded because they reported at least one chronic comorbid condition (such as diabetes or cancer), leaving 4,451 healthy adult Canadians for this analysis."

Interessant å merke seg at det er flere syke enn friske canadiere ;)

I tillegg ble de som gikk på høykarbo-diett (over 60% fra karbo) eller på en diett hvor mer enn 20% eller over 120g/dag kom fra proteiner tatt ut av grunnlaget for å ekskludere de som gikk på en eller annen kur.

Uansett: Tallene er som følger

Sjansen for overvekt (bmi >25) var i de fire gruppene:
65% in quartile 1, 54% in quartile 2, 51% in quartile 3, and 51% in quartile 4
Undersøkelsen viser hva friske mennesker spiser og setter det sammen med sjansen for overvekt i den gruppen basert på at de registrerer høyde og vekt hos en sykepleier og fyller ut et skjema over hva de har spist siste 24 timer.

Min observasjon er vel at jo mer du blander karbohydrater og fett, jo større sjanse har du for å bli overvektig. 36/21/40 (k/p/f) har jeg aldri sett på som optimal ifht vekt. Undersøkelsen sier ingenting (faktisk utelater de jo alle som har sykdommer) om faren for hjerte og karsykdommer og nervesykdommer (alzheimers/MS etc)

Den feiteste gruppen har et snitt på 179g karbo om dagen, noe som faller godt utenfor de fleste definisjoner av lavkarbo.

Tittelen burde vært: Hvis du er helt frisk, ikke går på diett og blander sukker med fett blir du overvektig

Sv: Lavkarbo gjør deg feit
 

For disse damebladene er det vel bare en riktig diett: anoreksidietten?