|
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Startdato 30 juni, så henger såvidt med i denne tråden! Første gang jeg prøver dette.
Startvekt: 96,5 Etter 2 uker: 93,5 |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
ny veiedag igjen nå...
vekten etter en mnd er 81.7 - ned 7 kilo midjeen er på 81 - 9cm tynnere |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
kor flink dåkk e!!!
æ har verri på feri 1 uke å kosa mæ me favoritt sjokoladen min:). men d straffa sæ gitt:( så i dag da æ gikk på vekta va æ på 0 ijæn gitt:( så no e d full sjerpings. æ e så svak for søt saker!!! men ellers så synes æ d går ganske greit å kutt brød å potet. e ein omstillingsfase d her gitt. |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse)
Uke 0: 82,7 kg (starter på ketolyse) Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg Uke 2: 81,3 kg - opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!) Uke 3: 79,6 kg :heia: ned 1,7 kg Uke 4: 78,7 - ned 0,9 kg Totalt: 5,5 kg |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Vektoppdatering:
Start : 96,0 kg UKE 1 : 92,6 kg - ned 3,4 kg UKE 2 : 90,7 kg - ned 1,9 kg UKE 3 : 90,5 kg - ned 0,2 kg UKE 5 : 92,5 kg - opp 2,0 kg ( ferietur - har spist høykarbomat:rodme:) Men nå er det full skjerpings framover....:ja::ja: |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Sitat:
Har stangnert litt, men det er jo ventet i grunn. |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
5.uke....
ny vekt er 81.5 - ned 500g ny midje er 80 - ned 1 cm |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
æ som starta dein her vekt å mål diskusjonen e så sei på null ijæn etter ferie. så no starte æ på nytt å no hi æ måla mæ å. tru d e smart å ikke hæng sæ opp i kg hele tia, måle e jo ne i vekt, men ikke minst krymp inn på cm!!!:D å fant også ut at å vei på fredag e lurer, for ein kan ha kosa sæ litt i hælga å ikke trena like my:cool: så i dag va vekt å mål:
start 99,2. start i dag 98,9kg mål: 105cm!!!:eek: |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Startvekt ved ketolyse: 96,5
Etter 2 uker: 93,5 Etter 3 uker og 2 dager (glemte å veie meg): 91,0 |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Vektoppdatering:
Start : 96,0 kg UKE 1 : 92,6 kg - ned 3,4 kg UKE 2 : 90,7 kg - ned 1,9 kg UKE 3 : 90,5 kg - ned 0,2 kg UKE 5 : 92,5 kg - opp 2,0 kg ( ferietur - har spist høykarbomat:rodme:) UKE 6 : 88,6 kg - ned 3,9 kg :D Kiloene fra ferieturen gikk heldigvis for av igjen, så nå er jeg tilbake på rett spor :heia: |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Startvekt ved ketolyse: 96,5
Etter 2 uker: 93,5 Etter 3 uker og 2 dager (glemte å veie meg): 91,0 Etter 4 uker: 91,5 men har vært nede i 90,5 (igår!) Jeg har influensa og er isolert hjemme :S Etter 4 mnd på atkins ned 6 kg Etter 7 uker hjemme ned 9 kg, |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse)
Uke 0: 82,7 kg (starter på ketolyse) Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg Uke 2: 81,3 kg - opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!) Uke 3: 79,6 kg :heia: ned 1,7 kg Uke 4: 78,7 kg- ned 0,9 kg Uke 5: 77,9 kg - ned 0,8 kg Totalt: 6,3 kg |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Vektoppdatering:
Start : 96,0 kg UKE 1 : 92,6 kg - ned 3,4 kg UKE 2 : 90,7 kg - ned 1,9 kg UKE 3 : 90,5 kg - ned 0,2 kg UKE 5 : 92,5 kg - opp 2,0 kg ( ferietur - har spist høykarbomat:rodme:) UKE 6 : 88,6 kg - ned 3,9 kg :D UKE 7 : 87,0 kg - ned 1,6 kg :D |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Startvekt ved ketolyse: 96,5
Etter 2 uker: 93,5 Etter 3 uker og 2 dager (glemte å veie meg): 91,0 Etter 4 uker: 91,5 men har vært nede i 90,5 (igår!) Jeg har influensa og er isolert hjemme :S Etter 5 uker: 90,5 (ble friskmeldt få dager siden og kan endelig bevege meg igjen..Jeg vil så gjerne under 90!) Etter 5 uker på atkins ned 6 kg Etter 8 uker hjemme ned 9 kg |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
etter 6 uker...
81.1 |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Skulle ønske jeg også hadde begynt i juni...:p
|
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Lenge siden jeg har oppdatert nå...
Status: 82 ved start her, 83 like før. Pr i dag... 69,7!!!!!!!!!!!!! Ble noe satt ut da jeg skjekka vekta igjen. Men jeg må holde meg der litt før jeg virkelig tror jeg er UNDER 70 kg. Og jeg som aldri trodde jeg kom til å komme under 87 (som jeg veide rett etter jul i fjor) |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Mange kjempeflinke her nå!!
Jeg har ikke oppdatert så masse, startet på 79,1 og veier nå 73,7. Er fornøyd med det, er så langt nede som jeg ikke har vært på 10-12 år nå! :) Bare 10-13 kg igjen nå :) |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse)
Uke 0: 82,7 kg (starter på ketolyse) Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg Uke 2: 81,3 kg - opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!) Uke 3: 79,6 kg :heia: ned 1,7 kg Uke 4: 78,7 kg- ned 0,9 kg Uke 5: 77,9 kg - ned 0,8 kg Uke 6: 78,6 kg - opp 0,7 kg (mensuke...:mad:) Totalt: 6,3 kg |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Så flinke vi er alle sammen! :heia:
|
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse)
Uke 0: 82,7 kg (starter på ketolyse) Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg Uke 2: 81,3 kg - opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!) Uke 3: 79,6 kg :heia: ned 1,7 kg Uke 4: 78,7 kg- ned 0,9 kg Uke 5: 77,9 kg - ned 0,8 kg Uke 6: 78,6 kg - opp 0,7 kg (mensuke...:mad:) Uke 7: 76,9 kg - ned 1,7 kg Totalt: 7,3 kg |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Vektoppdatering:
Start : 96,0 kg UKE 1 : 92,6 kg - ned 3,4 kg UKE 2 : 90,7 kg - ned 1,9 kg UKE 3 : 90,5 kg - ned 0,2 kg UKE 5 : 92,5 kg - opp 2,0 kg ( ferietur - har spist høykarbomat:rodme:) UKE 6 : 88,6 kg - ned 3,9 kg :D UKE 7 : 87,0 kg - ned 1,6 kg :D UKE 8 : 85,4 kg - ned 1,6 kg :D |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Startvekt ved ketolyse: 96,5
Etter 2 uker: 93,5 Etter 3 uker og 2 dager (glemte å veie meg): 91,0 Etter 4 uker: 91,5 men har vært nede i 90,5 (igår!) Jeg har influensa og er isolert hjemme :S Etter 5 uker: 90,5 (ble friskmeldt få dager siden og kan endelig bevege meg igjen..Jeg vil så gjerne under 90!) Etter 6 uker: 88,5 xD Hurraaa! Etter 6 uker på atkins ned 8 kg Etter 9 uker hjemme ned 11 kg -- Nå flytter jeg tilbake til Trondheim i morgen, og skal på ferie i en uke. Er veldig spent på hva som skjer. Blir ny vekt og nye vaner, men jeg er under 90! |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
8kilo borte etter 2mnd, men de siste 2ukene har jeg bare gått ned noen hundre gram, bevisst for jeg vil stramme opp litt før jeg går ned mere og kose meg litt med pepsi max og bacongull:)
|
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Angrer på at jeg ikke har hatt ordentlige veiedager. Ikke system her.
Men start 82 14.08- 68,2 |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Vektoppdatering:
Start : 96,0 kg UKE 1 : 92,6 kg - ned 3,4 kg UKE 2 : 90,7 kg - ned 1,9 kg UKE 3 : 90,5 kg - ned 0,2 kg UKE 5 : 92,5 kg - opp 2,0 kg ( ferietur - har spist høykarbomat:rodme:) UKE 6 : 88,6 kg - ned 3,9 kg :D UKE 7 : 87,0 kg - ned 1,6 kg :D UKE 8 : 85,4 kg - ned 1,6 kg :D UKE 9 : 84,1 kg - ned 1,3 kg :D |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Startvekt ved ketolyse: 96,5
Etter 2 uker: 93,5 Etter 3 uker og 2 dager (glemte å veie meg): 91,0 Etter 4 uker: 91,5 men har vært nede i 90,5 (igår!) Jeg har influensa og er isolert hjemme :S Etter 5 uker: 90,5 (ble friskmeldt få dager siden og kan endelig bevege meg igjen..Jeg vil så gjerne under 90!) Etter 6 uker: 88,5 xD Hurraaa! Etter 7 uker: (ny vekt sa fredag at jeg var 89,4) i dag 88,9 (: Etter 7 uker på atkins ned 8 kg Etter 10 uker hjemme ned 11 kg -- Har klart å holde vekten selv om jeg har spist itt høykarbo i blant hos svigers i helgen! |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse)
Uke 0: 82,7 kg (starter på ketolyse) Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg Uke 2: 81,3 kg - opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!) Uke 3: 79,6 kg :heia: ned 1,7 kg Uke 4: 78,7 kg- ned 0,9 kg Uke 5: 77,9 kg - ned 0,8 kg Uke 6: 78,6 kg - opp 0,7 kg (mensuke...:mad:) Uke 7: 76,9 kg - ned 1,7 kg Uke 8: 76,7 kg - ned 0,2 kg Totalt: 7,5 kg |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Vektoppdatering:
Start : 96,0 kg UKE 1 : 92,6 kg - ned 3,4 kg UKE 2 : 90,7 kg - ned 1,9 kg UKE 3 : 90,5 kg - ned 0,2 kg UKE 5 : 92,5 kg - opp 2,0 kg ( ferietur - har spist høykarbomat:rodme:) UKE 6 : 88,6 kg - ned 3,9 kg :D UKE 7 : 87,0 kg - ned 1,6 kg :D UKE 8 : 85,4 kg - ned 1,6 kg :D UKE 9 : 84,1 kg - ned 1,3 kg :D UKE 10:83,4 kg - ned 0,7 kg :) |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse)
Uke 0: 82,7 kg (starter på ketolyse) Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg Uke 2: 81,3 kg - opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!) Uke 3: 79,6 kg :heia: ned 1,7 kg Uke 4: 78,7 kg- ned 0,9 kg Uke 5: 77,9 kg - ned 0,8 kg Uke 6: 78,6 kg - opp 0,7 kg (mensuke...:mad:) Uke 7: 76,9 kg - ned 1,7 kg Uke 8: 76,7 kg - ned 0,2 kg Uke 9: 75,5 kg - ned 1,2 kg Totalt: 8,7 kg |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Start: 13. juni
Startvekt: 92 kilo Mål: 70 kilo Vekt nå: 74 kilo Tap: 18 kilo De siste kiloene går treeeeeeeegt ... |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Sitat:
27.08.09- 67,4:d |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Vektoppdatering:
Start : 96,0 kg UKE 1 : 92,6 kg - ned 3,4 kg UKE 2 : 90,7 kg - ned 1,9 kg UKE 3 : 90,5 kg - ned 0,2 kg UKE 5 : 92,5 kg - opp 2,0 kg ( ferietur - har spist høykarbomat:rodme:) UKE 6 : 88,6 kg - ned 3,9 kg :D UKE 7 : 87,0 kg - ned 1,6 kg :D UKE 8 : 85,4 kg - ned 1,6 kg :D UKE 9 : 84,1 kg - ned 1,3 kg :D UKE 10:83,4 kg - ned 0,7 kg :) UKE 11:82,4 kg - ned 1,0 kg :) |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Sitat:
|
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Startvekt ved ketolyse: 96,5
Etter 2 uker: 93,5 Etter 3 uker og 2 dager (glemte å veie meg): 91,0 Etter 4 uker: 91,5 men har vært nede i 90,5 (igår!) Jeg har influensa og er isolert hjemme :S Etter 5 uker: 90,5 (ble friskmeldt få dager siden og kan endelig bevege meg igjen..Jeg vil så gjerne under 90!) Etter 6 uker: 88,5 xD Hurraaa! Etter 7 uker: (ny vekt sa fredag at jeg var 89,4) i dag 88,9 (: Etter 9 uker: 87,7 Etter 9 uker på atkins ned 8,8 kg Etter 12 uker med lavkarbotanker ned 11,8 kg |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Sitat:
Totalt: 9,2 kg |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Et lite bilde fra vektnedgangen min.
Bilde 1 og 3 er ved start på 96,5, bilde 2 og 4 er fra i dag ved 87,1. Og bare ved å tenke på at jeg gikk ned 3 kg allerede før det og.. Åbåj. http://img268.imageshack.us/img268/7...i3septembe.jpg |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Sitat:
Totalt: 9,5 kg -------------------- Polleke: Wow! Jeg ser stor forandring på kroppen din. Flinka! |
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Plutselig ble det vanskelig å beregne vekttap her, siden jeg har gått opp 3-4 kilo, samtidig som fettprosenten går ned ned ned. Med litt provisorisk prosentregning og en forutsetning om at jeg kan stole på badevekten, kan det se ut som jeg har mistet ca. 22 kilo fett siden 13. juni :)
|
Sv: Vekt og mål for juni-starterne
Sitat:
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:05. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no