Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
 

UKE 0 : 110 kg - startdato
UKE 1 : 106 kg - ned 4 kg
UKE 2 : 105 kg - ned 1 kg
UKE 3 : 105 kg - ned 0 kg
UKE 4 : 104 kg - ned 1 kg
UKE 5 : 103 kg - ned 1 kg
UKE 6 : 101,8 kg - ned 1,2 kg
UKE 8 : 100,1 kg - ned 1,7 kg
UKE 9 : 98,8 kg ned 1,3 kg
UKE10: 99,8 kg opp 1 kg

TOTALT - 10,2 kilo ned

Egentlig som forventet. Er nå i den tyngste fasen i syklusen min så da veier jeg alltid litt mer enn normalt. Har den siste uken drukket alkohol 2 kvelder og hatt en helt lavkarbofri dag...alt var planlagt så jeg forventet egentlig å gå litt opp denne uken. Får ta det igjen til neste veiing om 14 dager.
Fortsatt veldig motivert og synes dette er et fint kosthold, trives godt med maten jeg spiser. Føler meg lettere og ser tydelig i ansiktet at jeg har tatt av 10 kilo. Det hjelper veldig på selvfølelsen også, så jeg går nok litt "rettere" i ryggen for tiden også.

Mitt viktigste mål: Jeg skal ALDRI tippe over 100 kilo igjen!!!

Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
 

Startvekt: 99,8
Uke 3 i kuren: 95,3
Uke 4 i kuren: 96,3
Uke 5 i kuren: 95,3
Uke 7 i kuren: 93,8 (!!!!!!!)
Uke 11 i kuren: 92,5 ca. Ned 7,3 kg. Tregt går det, men kan ikke klage går tross alt nedover.

Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
 

Og jeg som trodde jeg var i siget... Her går det virkelig i rykk og napp! Siden 3. juli gikk jeg opp en kilo, gikk den ned igjen, og ble stående stille i mange dager. Så plutselig for to dager siden var det 200 g til i minus. Og i dag er det ytterligere 600 g til som er borte! :) Totalt borte 11,8 kg! :D Så herlig!

Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
 

Startvekt: 99,8
Uke 3 i kuren: 95,3
Uke 4 i kuren: 96,3
Uke 5 i kuren: 95,3
Uke 7 i kuren: 93,8 (!!!!!!!)
Uke 10 i kuren: 92,5 ca. Ned 7,3 kg.
Uke 11,5 i kuren: 91,6 kg, Juhuuuuuu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Attpåtil etter 3,5 ukers ferie. Er knallfornøyd!

Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
 

Ny veiedag, uke 12:

Det går som det suser her i gården, er kjempefornøyd. Kan ikke forstå at det går så fort nedover.

I går prøvde jeg en kjole i størrelsen 46/48 som jeg kjøpte forrige gang jeg var på vei ned i vekt. Jeg fikk igjen glidelåsen for første gang på den, men jeg så ut som en surra svinesteik så må nok ta av 6-8 kilo til før den sitter fint på. Det blir målet mitt til jul. Jeg vil bruke den kjolen på julaften...og det skal jeg klare :):):)

Her er resultatene mine så langt :stortsmil :


UKE 0 : 110 kg - startdato
UKE 1 : 106 kg - ned 4 kg
UKE 2 : 105 kg - ned 1 kg
UKE 3 : 105 kg - ned 0 kg
UKE 4 : 104 kg - ned 1 kg
UKE 5 : 103 kg - ned 1 kg
UKE 6 : 101,8 kg - ned 1,2 kg
UKE 8 : 100,1 kg - ned 1,7 kg
UKE 9 : 98,8 kg ned 1,3 kg (snikveiing før lavkarbofridag)
UKE10: 99,8 kg - opp 1 kg
UKE12: 96,0 kg - ned 3,8

TOTALT - 14 kilo ned

Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
 

hrmf... Er i ferie, og i en og en halv uke var det vanskelig å få spist alle måltider lavkarbo, og skeie ut en del skulle jeg også...så da skeiet jeg virkelig ut... Etter snop, is, burgere, pommes frites, vin, brødskiver m.m, så gikk jeg opp ca 4 kg gitt!:o

Men det var greit å komme inn i ketose igjen, og jeg går ned ca en halv kg om dagen så jeg er straks der jeg var:) Og det er helt herlig å være i ketose igjen - ble bare oppblåst, trett, uvel, og fikk hodepine av utskeielsen...

Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
 

Her er det ikke mye liv for tiden, men her er mine oppdateringer:
UKE 0 : 110 kg - startdato
UKE 1 : 106 kg - ned 4 kg
UKE 2 : 105 kg - ned 1 kg
UKE 3 : 105 kg - ned 0 kg
UKE 4 : 104 kg - ned 1 kg
UKE 5 : 103 kg - ned 1 kg
UKE 6 : 101,8 kg - ned 1,2 kg
UKE 8 : 100,1 kg - ned 1,7 kg
UKE 9 : 98,8 kg ned 1,3 kg (snikveiing før lavkarbofridag)
UKE10: 99,8 kg - opp 1 kg
UKE12: 96,0 kg - ned 3,8 kg
UKE14: 95,2 kg - ned 0,8 kg
UKE16: 94,4 kg - ned 0,8 kg

Totalt ned 15,6

Det går sakte men sikkert rette veien. Har ventet lenge på at det skulle stoppe opp og gå seinere og nå har det gjort det. Kanskje kroppen klarer henge bedre med etterhvert som tempoet roer seg. Den siste måneden har jeg kun gått ned 1,6, men helt ærlig så synes jeg ikke det er så lite så motivasjonen er fortsatt på topp.

Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
 

grattis er kjempeflott att du har klart over sommeren,,og 1.6 er ikke lite

Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
 

Endelig så rører vekta på seg igjen...:D
Litt opp ble det i ferien, men det gikk greit vekk igjen. Men så til min store frustrasjon så stoppet det bare opp!! :( Har stått så si stille nesten en måned... Tenkte at det kanskje var pga for mye kunstig søtning, eller at det var fordi det er en vekt kroppen min har hatt tidligere i lang tid.

Men så i dag forsvant det plutselig nesten 1 kg! :D Håper det nå kan røre seg litt mer jevnt igjen. Er så frustrerende å stå stille når det er flere kg jeg vil ned...