Sv: Noen nye medlemmer her?
 

En bekjent kuttet ut de tingene 3 måneder før bryllupet, og hun kom inn i drømmekjolen tidsnok. Tror hun tok av ca 4 kg. Alle monner drar. :ja:

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Jeg er også ny her, aldri prøvd ketolysekur før så dette blir spennende. Trenger å gå ned etter 3 tette svangerskap:)

Jeg bruker disse dagene til å sette meg inn i hva dette dreier seg om og så er det oppstart etter påske.

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Jeg er også ny. Startet ketolysekur 11.mars, og har gått ned 5,5 kg siste måneden. Er fornøyd med det altså! :D

Det største "problemet" mitt er at jeg blir så inderlig matlei...alt dette fettet...og så videre. Og jeg savner frukt så jeg holder på å bli sprø, og da hjelper det lite med noen jordbær eller noen bringebær. Jeg håper det går seg til! Heldigvis er det for en tidsbegrenset periode, selv om akkurat den perioden kan bli veldig lang.......

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Jeg er blank på mye av dette, så kan noen hjelpe meg med å foklare hva disse ingrediensene er og hvor man kan få tak i det:

Proteinpulver
Johannesbrødkjernemel
soyaprotein
fiberhusk
bakemix
kruskakli

Glad for svar:o

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Proteinpulver kan brukes blant annet t il å bake med. Fås kjøpt i helsekostbutikker. Min heter Multipower Power Shake og har nøytral smak.
JBKM er et fortykningsmiddel blant annet til saus etc. Kan også has i rører som vaffelrøre! Kjøpes også på helsekosten. Heter Nestargel på apoteket.
Soyaprotein er det samme som proteinpulver.
Fiberhusk brukes i feks brød og jeg har kjøpt min på Meny.
Bakemix er noe av det samme som proteinpulver. Kan bestilles på ketolyse.no eller kjøpes i noen Meny- butikker.
Kruskakli er nettopp kli og fås kjøpt i alle(?) matbutikker.
Lykke til!:)

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Merker jeg blir litt uvel i magen og føler meg litt kvalm. Savner også mye av maten som er kutta ut. Blir positivt inspirert når jeg leser om Karbomor som har gått ned 5,5 kg på en måned derimot! Det er jo dødsrått.

Hvis jeg kan få til det samme kan jeg være ferdig slanket på 3 måneder.. grøss.. det er lenge bare det med denne kuren haha. Kroppen blir vel vant til kostholdet tenker jeg og jeg blir flinkerer til å handle inn og lage bra mat. Man er litt friere etter de første ukene også såvidt jeg forstår, iallfall etter atkins induksjon.

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Slettes ikke uvanlig å føle seg kvalm og uvel, svimmel og hodepine til å begynne med. Det gir seg snart, men det kan være lurt å trappe opp fettet litt forsiktig for å unngå magetrøbbel og kvalme!:eek:

Følger man denne "kuren" til punkt og prikke, vil de fleste som har mer enn 10-15kg overvekt oppleve å gå ganske mye ned i vekt, selv om det ikke går like raskt for alle!:p

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Jeg vil absolutt råde deg og andre til å investere i en grunnbok - studere den og følge den.

Ulempen ved å starte bare på info fra forumet er at man ikke vet hva det er man ikke vet! :eek: Forumet er bare et supplement, ikke en erstatning for grunnbøker.

- Og når du til og med har tatt "ketolyse" som nick, forplikter vel det litt? ;)

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Hei

Hva kan man drikke? Er veldig glad i saft er det fy, fy?

Takk for svar:)

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Funlight er "lov", og den kan du også lage gelè av om du har lyst. :D Noen merker visst stagnering i vektnedgangen og de får i seg for mye kunstig søtning, så det bør du være obs på om du drikker mye saft evt mineralvann med kunstig søtning. Den sunneste tørstedrikken vil alltid være vann.

Selv drikker jeg funlight (rent vann også selvsagt), og er en smule glad i pepsi max. Forsøker å holde brusdrikkingen til helgene. :)

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Takk :). Har forstått at kaffe latten kan jeg slutte med, men hvordan er det med kaffe? Er det best å drikke dette med en svett fløte i? (liker ikke svart) Er det forskjell på koffeinfri og vanlig kaffe?

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Jeg er ny:D

Gammel bruker, var aktiv her en periode for noen år siden. Men den gang da jeg prøvde lavkarbo gikk jeg ned, men opp igjen like fort...

og forumet har forandret seg myyyye siden dengang:o

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Det er noe med det.. blir litt galt å følge fedon da :D
Vi får se, hvis jeg går ned merkbart med bare å følge forumet, og ikke får noen andre bivirkninger så holder det lenge for meg !

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Jeg er ny her:) Er kjempe glad for å ha funnet dette forumet! :D

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Ja.. jeg kan vel kalle meg mer eller mindre ny

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Jeg er ny :D og jeg syntes dette Forumet virker veldig spennende, og jeg tror nok jeg vil trives godt her inne :D

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Hei! Madri her. Jeg har også oppdaget lavkarbo.no nå nylig. Er på min tredje dag med lavkarbo-mat. Jeg føler at jeg famler meg frem, og vet ikke om det jeg gjør er riktig. Vet enda ikke helt hvilket opplegg jeg skal følge. Jeg vil jo gjerne gå fortest mulig ned, ihvertfall til og begynne med. Da er vel kanskje Atkins best...? Men så har vi Lindberg også, som virker litt mere "human", men som kanskje ikke gir de samme raske resultatene...? Uansett...Har startet og i dag har jeg en forferdelig metallisk/bitter smak i munnen. Har prøvd å søke litt på det for å finne ut om dette kan settes i sammenheng med ketose, Men finner ingen klare svar. Kanskje jeg ikke har lett godt nok. Men det er et flott sted, dette!
Kommer nok innom både titt og ofte!:D

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Velkommen!
Den ekle, rare smaken i munnen skyldes nok det vi kaller ketose- ånde!:eek:
Det betyr at kroppen din forbrenner fett og danner ketoner! Så der er egentlig en bra ting!:D

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Hei! Jeg er også ny :) Både på forumet og med lavkarbo generelt.

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Heisann ! :)

Jeg er også ny her ! Begynte på lavkarbo i går, så er ganske ny i faget ! Men er med godt mot, og har god tro på at det skal forsvinne noen kilo etterhvert
Kjekt å ha dette forumet, har ikke helt funnet utav alt her enda, men det er mye nyttig informasjon her ser jeg ! :)

Ser fram til å bli bedre kjent med dere framover !:D

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Helt fersk her inne jeg.

Har gått på lavkarbo tidligere og tok av 10 kilo, men grunnet dårlig planlegging og lite kunnskap falt jeg av og gikk tilbake til gamle vaner igjen. Så alle kiloene kom raskt på igjen.

Nå har jeg motivasjonen på topp, har lest mye om lavkarbo, funnet mange gode oppskrifter, fått med meg en venninne som også skal gå på lavkarbo og ikke minst fått mannen min sin forståelse. Så nå er jeg klar!
Livet mitt skal forandres!

Jeg har veldig mange kilo for mye, men første delmål er å gå ned 21 kilo og legge om livstilen.:)

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Jeg er også ganske ny her! Merker at jeg fomler litt med og finne fram her inne men det kommer vel etter hvert håper jeg...:rolleyes:

Jeg blir nok ikke av de som er her oftest men en gang i blant blir det forhåpentlig vis. For det er masse nyttige tips og ta med seg og kanskje jeg også kan gi noen tips og råd etter hvert som jeg blir varm i trøya;).

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

jeg er ny her og er happy for å ha funnet dette:D Lærer masse!

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Helt enig, er så glad for å ha funnet dette forumet. Lærer nye ting hver dag jeg er her inne. Føler meg veldig "hjemme" her og det virker som det er en veldig hyggelig tone inne på forumet med at folk støtter hverandre, deler erfaringer og gir gode råd.:)

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Jeg er ny og begynner på ketolyse i morgen;

Sv: Noen nye medlemmer her?
 

Jeg er også ny her, og gleder meg til å bli kjent med dere andre!

Jeg har første lav-karbodag i dag, og skal følge South Beach opplegget ( regner jeg med )