Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

For det første oppfattet nok både lokkebiff og jeg at når man legger ut et sånn innlegg som førsteinnlegget så er det fordi man trenger litt tips om hvordan komme videre. At man ikke tar til seg det er opptil den som starter tråden, men man kan heller ikke vente at alle skal jatte med og være enig. Og alle her inne (og i den virkelige verden) har hatt behov for å ta seg sjøl litt i nakkeskinnet innimellom, både i forhold til kuren og i forhold til livet generellt. Kanskje aller mest om man sliter med fysiske eller psykiske utfordringer. Å gi opp pga en dårlig uke eller to kan da umulig hjelpe på sjøltilliten? Enhver vei til et bedre liv starter jo med en selv, og om man ikke ser det selv må kanskje andre fortelle det. Og jeg veit hva jeg snakker om akkurat der!

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Definitivt!!!!!!!
Dessuten balloon, har du merket noe til depresjon når du går inn og ut av ketose?? Det har jeg :o Nå skal jeg holde meg i ketose...forever :rolleyes:

Balloon: søker du motivasjon eller råd eller....?

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Har ikke kjent så stor forskjell jeg. Det er ikke så lett å måle, for det har skjedd endel andre ting som har innvirkning.

Det at jeg i det hele tatt har vært over to uker i ketose hadde jeg aldri trodd var mulig! Jeg har vært syk så lenge og ikke orket stort. Nå har jeg fått den kickstarten jeg ønsket og det at jeg har gått fra 0 - 3 treninger i uka gir meg selvsagt en opptur!

Som dere ser på tickeren min er jeg ikke veldig stor, bare stor på midten! Nå skal jeg hvertfall få trent opp de musklene som er igjen der (etter et tvilling- og et enkeltsvangerskap). :_oy:

Go elg til alle i eller ute av ketose! :D

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Jeg måtte bare quote den her!! Dama har jo tatt av seg 35 kg!!! Nå håper jeg hun kan piske meg så jeg klarer det også :p Engasjementet smitter!!! :w00t::w00t:

Uansett så håper jeg du lykkes med det du velger balloon! Lykke til! :heia:

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Kjære deg balloon!

Jeg har gått ned ca 60 kilo på å følge en blanding av både "egne" (generell lavkarbo) og Fedons råd. Du kan klare det du også, forhåpentligvis har du færre kilo enn hva jeg hadde å gå ned!:)
Jeg lærte å tenke på hvilke fordeler jeg ville oppnå, både helsemessig og i forhold til selvtillit om jeg ville klare å nå målet mitt. Det var ikke så farlig om det tok ett, eller flere år frem i tid.
Helsegevinst får du ganske raskt uansett:)

Om du endrer livsstil, spiser sunt og begynner å trene, må du ikke gi opp om du går på en smell.

Om du tenker at det er et nederlag hver gang du ikke når et mål, eller mislykkes stiller du ekstreme krav til deg selv. Vet du, ingen lykkes hver gang. Det å feile er en del av prosessen for å lykkes. Jeg feilet mange ganger, men hentet meg inn igjen:) Ketosen gikk jeg inn og ut av uten å bekymre meg. I starten visste jeg ikke engang hva det ville si å være i ketose:confused:

MASSE LYKKE TIL, enten du velger den ene eller den andre måten og gå ned på. Ikke Gi opp:)

Klem til deg fra tulla:)

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Støtter meg på denne jeg! Lykke til uansett hva du bestemmer det for å gjøre.. :)

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

BadSanta...hmm...kommer du med gaver til naughty women?? :p

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Med tanke på at Balloon har tatt av 3 kg på under en måned, så tviler jeg sterkt på at vekta har stagnert, og ivertfall ikke pga den lille lakrisbiten eller to. Som fedon sier (greit det er ikke ketolyse men) så gjør det ikke noe om man skeier ut en gang i blant, bare man klarer å hente seg inn igjen, og at det totale kostholdet består av mest mulig sunn mat.
Foreløbig er det jo ca umulig å si om Balloon er en av dem som ikke tåler pittesmå utskeielser, det er isåfall en bekjymring til en annen tid. Forstod jeg det rett, søkte Balloon litt forståelse og vennlige tips, så noen av innleggene som har komt her hadde rett og slett irritert meg..

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Dette klarer du fint.

Står her på sidelinja og heier på deg jeg.
:heia::heia::heia:

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Kan ikke annet enn signere!!! :rolleyes:

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Jeg må bare signere Carisma, Kristin og Lokkebiffen her altså.
Biffen: Jeg oppfattet dine råd som velmente, intet annet.

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Jeg ble så provosert at jeg spiste en bit stangselleri uten krydderost på :eek: Og det er ikke godt altså!! :eek: Sier LITT liksom :eek:

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Realistiske, velmente råd burde man kunne gi uten å bli beskyldt for å være besservisser.


-

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Huff, disse fremmedordene er ikke alltid så enkle å forholde seg til...



-

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Du er sååå gæern ;)

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

JEG synes at lakris er guds gave til de som VIL BLI ballonger...! Eller?

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

I know! Like gæern som han på norske talenter nåå?? :eek: HERRE!!!!

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Noen ganger er det ikke hva man sier, men hvordan man sier det.

Enkelte er rett frem, og sier ting rett fra leveren - og tåler ofte å få igjen med samme mynt. Andre er litt sartere og takler ikke nødvendigvis å få ting meddelt fullt så rett frem. Det kan virke krasst.

Ofte er mennesker som sliter med vekten veldig "sårbare" i en periode det stanger mot og en har hatt en sprekk. Har en i tillegg litt svak psyke kan det være vanskelig å bli høvlet over.

Flott med dere som har klart å kvitte dere med vekten, som har vært bevisste og hatt en fantastisk standhaftighet. Gratulere med det! Ikke alle klarer å ha fokus hele tiden.

Men for enkelte er det faktiske noen ganger litt vanskelig, og når en da åpner seg, forteller om problemer så trenger de ikke å bli ristet i nakkeskinnet. Mener no jeg da.

Her er det nok mange forskjellige meninger og alle har rett til sine, men litt hensyn kan man ta.

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Haha :p

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Veldig bra sagt! :)

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Jeg ville nok foretrukket å bli tatt på alvor istedetfor å bli tatt hensyn til. Hvis man jatter med tar man faktisk ikke folk alvorlig.



-

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Gooooo Kula!!! :heia:

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Jeg er sååå gæern at jeg støtter dette innlegget.

Ærlig talt, man må da vel kunne ta i mot kritikk hvis man er litt på bærtur angående kosten? Folk prøver faktisk å hjelpe her.

Noen er krassere enn andre, men velment er det uten tvil. De har slitt med det samme som de nye her gjør nå.

Det skal også nevnes at vi hører de samme spørsmålene om og om igjen, som regel får man gode og konstruktive svar.

Jeg vil virkelig anbefale (dette er skrevet 20000^10 ganger her inne før) nye medlemmer om å sette seg godt inn i hva ketolyse eller lavkarbolivsstil egentlig er for noe.

Ha en god helg da dere! :)

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Man kan bli tatt på alvor samtidig som tilbakemeldingene tar litt hensyn.
Jeg snakker ikke om å jatte med - jeg snakker om "tonen" eller måten ting blir sagt på. Det er forskjell på råd og formaninger.

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

NÅÅÅ gjorde jeg det IGJEN!! :eek:

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Hva er karb innholdet på stangselleri?:rolleyes:

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Det er 1,3 gr prrrrr 100 grrrrram.
Og krydderosten er 3 gr prrrr 100 :ja: (og hele boksen er 125 gr) :ja:

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

1,3g pr 100g vekt...

EDIT: Dæven Kristin er kjapp...

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Tenkte bare jeg skulle minne deg på et av dine innlegg, balloon:

-Du er heldig du mamma, som kan spise så god mat når du slanker deg, sa gutten min på 8 år.

-Kan jeg arve Ketolyse-boka i tilfelle jeg blir tjukk engang? :D:D:D

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Det errrr nå ikke det verrrrste å spise nårrr en er prrrovoserrrt.
Jeg sitterrrr med et glass rrrrødvin. Det synes jeg smakerrrr mye bedrrre :D

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Ikke så kjapp, bare kjappere enn deg :p

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Men nårrrr du blirrrr prrrovoserrrrt så blirrrr det forrrrt så mange glass med rrrrrødvin, og det errrrr ikke brrrrra :nei:

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Jeg også tolket Lokkebiffen sine komentarer som velmenende. Jeg syns det er unødvendig å komme med sleng komentarer når en unnskylding er sakt. Bruk heller ordene på Baloon som ber om litt støtte.


Jeg kom til å tenke på det Baloon at jeg går slik frem og tilbake hele tiden jeg. Noe av grunnen er nok at jeg har brukt mat som en trøst/støtte . Dette er noe av det jeg jobber mest med akuratt nå men det er tøft. Heldivis så har vi dette forumet å komme inn på å kunne avreagere litt.

:klem:

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Enig, men jeg errrrr ikke så prrrrovoserrrt at det gårrrr utoverrr drrrikkingen.... dessverrrrre !?!:D

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Brrrrrrrrrra, forrrrr da blirrrrr du forrrrt hangoverrrrr prrrrovoserrrrrt.... :eek:

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Vi er nok mange som har brukt mat som trøst/støtte. Og det er vanskelig å bryte en slik uvane. Fordi det handler mye om noe som ligger "under overflaten" - ting en ikke vil/kan/orker å ta tak i. Ofte er det små bagateller som utløser noe mer dyptliggende.

For noen er mat løsningen når en er glad, for andre når en er trist, og for ytterligere andre når en er stresset. Det verste er når mat blir løsningen på alle de ovennevnte.Det blir som en ond sirkel, men vi kan snu det. Vi kan bryte slike sirkler, men det tar mot, tid og krefter. Og jeg er enig at vi heldigvis kan ha et forum der vi kan få råd/vink og oppmuntring når noe topper seg, eller gjør at vi får et tilbakefall.

Som sagt mange, mange ganger før vi er ulike. Og den eneste som har fasit til hvordan din kropp fungerer best - er deg.

Forumet her er en fantastisk plass å vær, og som alle andre steder - vi har forskjellige livssituasjoner, forskjellige handlingsmåter og forskjellige meninger. Og det er lov å være uenige - og det er faktisk viktig.:)

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Ingen farrrre forrr det - jeg jobberrr med noen forrrredrrrag jeg skal holde samtidig - SKÅL:D

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

Kanskje denne tråden burde stoppes nå...?:confused:

Sv: Tror ikke jeg orker mer
 

foruten rrrrrrr'ene tror jeg den har stoppet :p