Sv: Fett i dagen
 

Jeg har funnet ut av det. Laget en ny tråd tidligere om det tidligere i dag: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23519

Sv: Fett i dagen
 

For de som ikke vet som mye om denne kosten og har masse spørsmål om fett er sunt eller ikke - og hvorfor man skal holde seg unna margarin og matoljer og annet vil jeg anbefale å høre på foredraget til Dr. Annika Dahlqvist.

Her er linken til foredraget + pluss noen andre innlegg fra en prisutdeling til Annika Dahlqvist. Det er veldig greit å lytte litt til de linkene når man ikke har fått lest noen bøker eller fått satt seg skikkelig inn i dette med LCHF. For mange er det et ork og et tiltak å gå til anskaffelse av bøker og annet lesestoff om dette, og hva er vel bedre enn å høre på et foredrag mens man plukker litt på data'n? :lol: :lesebok:

Sv: Fett i dagen
 

Innom med ønsker om en alldeles nydelig dag :klem:

Sv: Fett i dagen
 

Er helt grønn på det meste av dette, men jeg få en masse gode inspill og råd på dette forumet.
Lurer på hva som er den mest riktige fordelingen mellom karbo-protein-fett i % når man er i ketolyse og skall ned i vekt?

Sv: Fett i dagen
 

Det finnes ett ordtak som sier, ikke stol på en tynn kokk.

Ford min del er det helt feil! hehehehe^^