Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)
-   -   Fett (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23079)

Areola 12-01-09 15:19

Sv: Fett
 
Ja:) Det er kun smør som er smør og smør er godt, bra og billigst :)

energibunten 12-01-09 15:38

Sv: Fett
 
jeg bruker bremykt, men ikke i steikepanna. Det smaker veldig godt og når jeg trenger noe som er mykere så bruker jeg det.

Iset 12-01-09 16:54

Sv: Fett
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av GKS (Innlegg 611241)
Blir det ikke kokos smak av maten da?

Nei, for du skal ikke bruke den som smaker kokos, men den nøytrale til steking.

Jeg lar alltid smøret stå på kjøkkenbenken, da er det alltid smøremykt.

energibunten 12-01-09 17:14

Sv: Fett
 
Smør har fortsatt 25% umettet fett (enumettet) og harskner det også. Så jeg har all type fett i kjøleskapet, unntatt cocosaen.

Kitt 12-01-09 17:54

Sv: Fett
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Iset (Innlegg 611837)
Jeg lar alltid smøret stå på kjøkkenbenken, da er det alltid smøremykt.

Jeg klarer bare ikke meierismør som har stått fremme og blitt sånn halvsmeltet. Det smaker liksom "sol".:eek:
Umulig å forklare om man ikke har det på samme måte, tror jeg.

Bruker ostehøvel på meierismøret jeg, da!:lol:

Iset 12-01-09 18:26

Sv: Fett
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av energibunten (Innlegg 611849)
Smør har fortsatt 25% umettet fett (enumettet) og harskner det også. Så jeg har all type fett i kjøleskapet, unntatt cocosaen.

Det rekker vel ikke å harskne hos oss, vi bruker 2 bordpakninger i uka.

Veggpryd 12-01-09 18:42

Sv: Fett
 
Her for også smøret bein å gå på - to pakker i uka :D Kommer smøret rett fra kjøleskapet, bruker jeg ostehøvel. :)

Iset 12-01-09 21:59

Sv: Fett
 
Jeg også, men jeg er ikke helt komfy med den konsistensen oppå brødskiven/knekkebrødet. Liker bedre mykt smør. Men jeg høvler alltid hardt smør over kyllingfilet før jeg steker den i ovnen, blir helt fantaastisk saftig.

dålsi 12-01-09 22:32

Sv: Fett
 
Da er meierismøret innkjøpt:p

Var spent i dag da jeg skulle veie meg etter min første labkarbo-uke. (med meierismør....) Resultat: Minus 1,3 kg. Synes det var litt lite kanskje.....:confused:

Er usikker på hvor mye fett vi skal spise i løpet av en dag. Håper noen kan svare meg på det.

Iset 12-01-09 23:06

Sv: Fett
 
1,3 kg er da ikke lite. Det er jo over 5 kg i måneden, sett at du mister omtrent samme vekt hver uke. Svært overvektige går fortere ned enn andre, hvor mye skal du ned? Jo mindre du skal ned, jo saktere går det, men 5 kg i måneden er jo minus 30 kg fra jul til sommer. :D

Jabba 12-01-09 23:08

Sv: Fett
 
Ca 150- 200 gr fett pr dag.....og 1,3 kg er ikke lite.....jeg har tatt av 6 kilo på 8 uker......det er enorme forskjeller på folk....

Photobscura 13-01-09 00:09

Sv: Fett
 
Om du regner på det så skal omtrent 70 energiprosent være fett.

Løvetann 13-01-09 01:55

Sv: Fett
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Ella-A (Innlegg 611024)
Er det dumt med billig rapsolje som er kjøpt på matbutikk til sånn 20kr liksom?

Jeg er alltid mistenksom til billig olje. Tenker meg liksom at den er produsert på en dårlig måte og derfor mindre sunn … :eek:

Er det noen her som vet noe om produksjon av rapsolje og som eventuelt kan korrigere mine mulige vrangforestillinger? :o

QueenConnie 13-01-09 01:58

Sv: Fett
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av dynamitt (Innlegg 609973)
cocosa(kokosfett)

Takk!!!! har lurt på som en gal hva dette var. folk prater om det, men hadde ikke snøring hva de snakka om. haha^^

*bows*

LilleM0r 13-01-09 10:45

Sv: Fett
 
Og til fest, folkens - kan dere jo prøve "Rørossmør" - økologisk og proppfullt av CLA.....og utrolig godt!!
Men dyrt - men jeg bruker det uansett:rolleyes:

Summergirl 13-01-09 13:05

Sv: Fett
 
Er blitt sååååååå flink.............bruker meierismør til absolutt alt nå ;-)

Men har et lite spørsmål angående alt dette fettet, synes folk her inne sier, - spis fett, og mere fett, pøs på med smør osv.
Kan det aldri bli for mye fett da ?
Regner dere ikke med smør og majones og sånn i dagens karbokvote?

Kitt 13-01-09 15:00

Sv: Fett
 
I meierismør er det 1g karber pr 100g.
Nei, jeg regner ikke med den stakkars lille karben.
Tror ikke jeg spiser så mye som 100g pr dag uansett.
Runder alltid karber oppover om jeg regner, og da kommer liksom sånne småtall med der!


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:31.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no