|
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Neida det går så bra så. Uansett så har jeg fått et mye mer bevisst forhold til hva diverse mat inneholder bare på disse dagene. Så har jeg ikke blitt lettere så er det fordi jeg har blitt tjukkere i hodet ;)
|
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Sitat:
|
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
God fredagsmorgen, alle septemberveierne! :D
Startvekt i dag er 67, 9 kilo (05. sept. kl. 06:00) Målet er i første omgang 62 kilo. God dag! :) Marianne |
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Lykkelig,
har du forsøkt kaffe soya latte? Mindre karbs, funker for meg. :) Marianne |
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Jeg har gått ned 2kg. http://babyporten.no/forum/images/smilies/kry.gif
Ja, jeg vet at det er vannkiloene i straten, men det ser bra ut på vekta åkkesom. Vekt 01.09: 91,4 kg 05.09: 89,3 kg |
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Sitat:
|
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Sitat:
|
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
:stortsmil HURRA. Vekta viser i dag 98 - men det beste av alt; jeg prøvde noen klær i skapet i går som har hengt leeeeenge, og glidelåsen går igjen på alt! (etter bare to uker med fokus på godt kosthold...!!) Kjempemotivert jeg nå. Ha en strålende dag alle, og god helg!
|
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Sitat:
Jeg er storfornøyd! |
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Opp 400 gram..Veide 86.1 idag. Hadde bursdagsfeiring med kake på onsdag,så det er nok grunnen.Er ikke kommet i ketose ennå etter glippet mitt,men jeg kommer sterkere tilbake!!:D
|
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Slenger meg med jeg også:D
ned 200g siden forje fredag 80,6kilo viste vekta idag:) |
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
2 kilo ned på en uke!!! :D må jo bare være fornøyd med det, væske eller ikke væske. Må jo begynne et sted... ;) men er litt rett for atdet er for godt til å være sant, og at neste uke skal jeg bare ha gått opp igjen og vel så det... hehe... :D
Stå på folkens!!! |
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Så flinke dere har vært alle sammen! :heja:
Startvekt forrige fredag: 75.6 Nå: 74.7 Ned 900 gram. Det betyr at feriekiloene er på vei av. Bare en kilo igjen til jeg er nede i det samme som før ferien. Glad for det ja. Så da er det bare å fortsette. Kroppen har det bra, hodet har det bra, magen er mett. |
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Sitat:
|
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Sitat:
Halleluja!!! fra 66,7 til 62 innen 24. oktober?????? Hvordan i alle dager skal du klare det? Jeg trenger den oppskriften merker jeg! Møkk lei av at det ikke går ned, men heller litt opp!!! Jeg vil gå fra 68 til 58 innen jul... Da kommer denne oppskriften godt med! TAKKER |
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Sitat:
|
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Fredag og veiedag:)
Ned 1 kg siden onsdag;) skjønner ikkeno, men er lykkelig:) Vekt i dag, 88,8... |
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Sitat:
|
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Så flinke vi har vært. http://babyporten.no/forum/images/sm...loveshower.gif
|
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Absolutt flinke:D Om jeg bare hadde funnet ut hvordan jeg oppdaterer tickeren min også nå da:rolleyes:
|
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Vekta står fremdeles på 87 som den har gjort de siste 4 ukene...
Begynner snart å gi opp:S Lykkelig: Bare trykk på tickeren din, så kommer du direkte til Tickerfactory. Skriv inn passordet ditt, endre det som skal endres og trykk "lagre". Så oppdateres tickeren automatisk :) |
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Har hatt den rareste matdagen ever...
Frokost, bacongull med eggesalat....hmmm Lunch, omelett m ost og litt salat.. Middag, entrecote med fløtegratinerte grønnsaker og stekte grønnsaker Fryktelig mett nå kl 2050, men har tatt meg ei lavkarboøl.. Ha en fin lørdagskveld alle mann:) |
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Sitat:
la på meg en 5 ,,6 kilo det sisste året så nå er det ketolyse tre uker 4 kilo ned men vil ned litt til en ca fem kilo igjen |
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Sitat:
men går på ketolyse |
Sv: Veie- og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Blir med her jeg også... startvekt er 99,3 kg.. håper den raser nedover.. målet er 75kg...så har langt igjen.. men må ikke miste motivasjonen.. NÅ er jeg klar:)
|
Sv: Veie- og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Melder meg på her jeg også... skal ha veiedag på mandager, men veier ca. 113 kilo. :eek: Skriver inn nøyaktig i morra..
Har gått på ketolyse (vært i ketose) siden 29/8, men fikk ikke vekt før på onsdag, så vet ikke helt startvekta... (min forrige vekt var ca. tre kilo snillere, så det var litt nedtur med ny vekt :rolleyes: ) Har som mål å komme under 100 i løpet av året. Har fått to barn i løpet av de siste tre åra, og det har IKKE gjort underverker for forbrenningen. Det var mye lettere å holde vekta og gå ned i vekt før.. |
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Sitat:
Kan vel ikke si meg annet enn STORFORNØYD med helgas fettbrenning! Hurra! |
Sv: Veie- og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Vekta viste 112.4 i dag. :rolleyes: Det virker som det går sakte, men det går. Jeg har ikke fått mosjonert noe særlig fram til nå, men nå har jeg fått Orbitreken inn i stua igjen, så nå skal det blir andre boller. :p Håper litt svetting kan får fart på tingene.
|
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Så flinke alle sammen har vært! Om man går ned 4 kilo eller 200 gram i uka så går det i allefall nedover!
|
Sv: Veie- og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Kan jeg henge meg på her?
Jeg begynte på Ketolyse 11. august og har gått ned 4 kg. Har jo tatt litt av på forhånd, jeg da, så er strålende fornøyd med 1 kg i uken! Hadde meg en gedigen sprekk første helgen, med godteri på klubb, festivalfyll og feiring med jobben. Men nå er jeg tilbake på den smale ketolyse-veien og alt går egentlig strålende! :) |
Sv: Veie- og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Heisann.
Jeg slenger meg med her, selv om jeg er litt sent ute..:) Startvekta mi var 90 kg for ca 1 uke siden, så da venter jeg med å veie meg igjen til fredag! |
Sv: Veie- og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Jeg vil også være med :) Veier meg på mandager og vekta viste minus 1,9 på en uke. :) Skulle ønske jeg greide minst en halv kilo i uka frem til jul :)
Og G R A T U L E R E R alle sammen ! :) :) :) |
Sv: Veie- og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Hmmmm...det er godt å lese oppmuntrende ord her inne, for det trengs akkurat nå! Nå også! :rolleyes:
Etter å ha kommet kjapt i ketose igjen (etter lange uker med tull&tøys), råket jeg utpå med både vanlig sjokolade og et pizzastykke i går (jobbreise). Hmmm...lei av egen manglende selvdisiplin. Og da hjelper det å ha dere her inne, som skriver og deler. :) Jeg skal klare å kvinne meg opp og ta meg sammen, for jeg veeet jo hvor bra ketose funker. Velvel...vi får se fredag morgen!! Marianne :p |
Sv: Veie- og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Jeg begynte i går. 8 sep. Men veier meg på mandager. Men vil gjærne være med forde.. :) Skal ned min 8 kg til. Har hatt en sprekk på nesten 1 mnd nå, pluss 2 kg. :mad: Men fll skjerpings fra nå.. :D
|
Sv: Veie- og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Jeg startet fredag 5. sammen med min samboer (godt å være to om det) og da var vekta mi 91,5 kg.
Målet er å gå ned ca. 20 kg. - så får vi se hvor lang tid jeg trenger. |
Sv: Veie- og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Må bare fortelle at jeg har trent to ganger siden fredag:) Det er ikke verst.. så håper det synes på vekta på fredag... skal ikke opp på den før fredag:D Gleder meg..
|
Sv: Veie- og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
... det er jo også så spennende å gå på diett. Man gleder/gruer seg (alt ettersom) ;) til vektdagen.
Stå på ! |
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Sitat:
Måtte veie meg i dag for jeg drar til Barcelona i kveld :p |
Sv: Veie og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
I morgen er det veiedag og jeg har en følelse av at jeg ikke har gått ned så mye denne uka som sist. Jeg bare føler det på meg. Jeg har tisset på "pinnen" og jeg er i ketose men jeg er ikke varm og alt det andre man liksom skal være? Blir spennende å se i morgen. Jeg har tatt noen halvtimers gåturer på tredemølla og det burde jo hjelpe litt. Sliter med å rekke moderat trening innimellom tre unger som skal hit og dit og middag og lekser alt mulig annet.
God tur til Barcelona Lindabtn. Plass til en liten tjukkas i kofferten??;) |
Sv: Veie- og oppdateringstråd for Septemberketolyserne!
Jippi! :D Back in ketose.
Denne gangen mååå jeg klare å holde den en stund. Vil så gjerne ned litt til. Egentlig 5-7 kg til, men tror jeg må finne på mer enn ketose da. Og hvordan skulle trene nok med barn (alene), hund (alene), full jobb, studie, leilighet som skal holdes i stand...? *puuuh* Heldigvis at bikkja får meg på flere turer om dagen. Men de blir ikke lange og ikke harde. Det er her jeg må sette inn støtet, trur eg. ;) Utfordringen nummer 1 kommer i morgen. En venninnes bursdagsselskap, og en annen venninne (som kommer dit) går ut av ketose i dag, og planlegger å være ute noen uker. Blæh! Hadde håpet på støtte der. Hmmm.....jeg får gå inn og lese her. Og ikke minst: veie meg i morgen tidlig og se om det har skjedd noe positivt. Forventer ikke det nå. Tata! Marianne |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:48. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no