Sv: Himmelske lapper
 

Lagde de til frokost idag.. Mmmm.. Fantastisk gode, også ble jeg såå mett..:):D

Sv: Himmelske lapper
 

Jeg lagde min egen verson av denne oppskriften en kveld og den ble veldig god.

4 egg (0,71 kh)
en halv boks cc (2,25 kh)
2 ss fiberhusk (0 kh)
ca 20 g malte mandler (1,38 kh)
2 ts splenda (1 kh)
kanel og kardemome

TIlsett alle ingridiensene i en bolle og kjør til en glatt røre med stavmikser. La den svelle i 15 minutter. Jeg bruker ca 1 ss røre til hver lapp og da får jeg 9 lapper.

Hele røra inneholder 5,34 kh. Det blir 0,6 kh per lapp.

Sv: Himmelske lapper
 

Herlige lapper! Min versjon ble sånn ca slik:

2 egg
2 ss CC
1 ss CF (istedenfor rømme)
(droppet soyaprotein ettersom soyamel ikke var noen suksess)
2 ss smeltet meierismør (istedenfor rapsolje)
2 ts JBK (istedenfor havregryn)
1 ts kanel
1 knivsodd bakepulver
2 ts Splenda
litt vanilje essens

Første omgang lagde jeg denne oppskriften, men MED soyamel. Konsistensen ble som smør, så jeg måtte vanne ut med fløte. Andre omgang uten noe mel ble en braksuksess. :P Herlig frokost. Men, sliter med å finne pålegg som går til kanelsmaken.

Sv: Himmelske lapper
 

Smør :D

Eller så kan du droppe kanelen da....

Sv: Himmelske lapper
 

Fantastiske nyheter på lappefronten:
Lagde lappene igjen, og atter en gang med en ny twist.
3 egg
2/3 av et lite rømmebeger
2 ss romtemperert meierismør
2 ts JBK
1 overdrevent knivsodd bakepulver
1/4 ts NuStevia
8 dråper vanilje essens
litt salt
1-2 ss fiberhusk

Dette ble de bestene lappene jeg noen gang har lagd. Har aldri fått til maken med mel og melk og den regla der. De ble kjempeluftige og tykke og gode og åååh...

Entusiasmen er til å ta og føle på!

Sv: Himmelske lapper
 

Jeg er stum :D

hadde ikke fiberhusk så brukte 2 ts JBKM
1 ss store havregryn
1 ss kruskakli
mereri smør i røra, i panna og oppå lappene, rømme og litt jordbær uten sukker på lappene :p nyyyyyydelig

Sv: Himmelske lapper
 

Skal prøve meg på disse men har et par spørsmål: Får man tak i Heistadsyltetøyet noe sted lenger? Og er alt annet syltetøy fy-fy?
Hva er JBMK (eller noe sånt)? :p
Om man er på lavkarb, er det ikke litt fy-fy med havregryn også da? Så at 100g inneholdt 62kh. Møe, synes jeg, som den ferskingen jeg er... :)))

Sv: Himmelske lapper
 

Heistad har lagt inn årene og man får ikke lengre tak i varene deres, desverre!
Finnes vel likevel noe syltetøy som ikke er så ille, men hva med å røre litt selv?;)
JBKM er Johannesbrødkjernemel
Ja, det er mye karber i havregryn om du feks er på Ketolyse, Atkins eller Skaldeman. Er du på Fedon feks, kan det være helt greit!
Erstatte det med kruskakli, feks?

Sv: Himmelske lapper
 

Sv: Himmelske lapper
 

Jeg har denne:

Sv: Himmelske lapper
 

Himmel... :D
Den var skikkelig fancy! Får man kjøpt den hos eksempelvis Elkjøp o.l. butikker? :)

Sv: Himmelske lapper
 

Tror de fleste har den. Jernia skal i hvert fall føre den!
Og ja, den er bare såååååå digg!:love: