Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt - virkelig stolt - av at da jeg bakte sjokoladekake til skoleavslutningen i morges, så lot jeg røra og kremen på toppen være _helt_ i fred. Etter at jeg var ferdig med å helle den i formen ga jeg bakebollen videre til slikk hos ungene og det jeg hadde sølt på fingeren, vasket jeg vekk uten å putte fingeren i munnen først.

Og sjokoladekakerøre er det jeg har sprukket på før - det er det beste jeg vet...

Også er jeg stolt av at selvom jeg nå har hatt ørten turer ut og inn av ketosen så gir jeg ikke opp, men prøver igjen, og i morges var stixen såvidt lesbart på det rosa igjen... Det vil si at i løpet av dagen i morgen skal formen være vesentlig bedre enn nå...

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt over at jeg, med hjelp av mange flotte mennesker, har reist meg opp igjen etter skuffelsen over at en intern stilling jeg søkte på ikke ble min.

Sv: Stolthetsdagbok
 

smilefjes: du har god grunn til å være stolt! Husker selv hvor vanskelig det var de første gangene jeg IKKE skulle slikke av sjokoladen på fingerene..

Jeg er stolt av:
*at jeg var flink og effektiv på treninga
*at jeg har vært i ganske godt humør når har holdt på med litt kjedelige ting i dag

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt over:
*at jeg fikk laget MASSE mat i går og puttet ferdige lunsjer i fryseren
*at frøken 17 liker lavkarbovafler med tinte bringebær (null sukker, veldig bra!)
*at jeg ikke forsov meg i dag

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt av at kroppen min kan gjøre det jeg ønsker den skal gjøre. Som å løpe 1 mil annenhver dag. (ikke akkurat i starten på ketose da.. )

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt av at jeg klarte å ta de grusomme tallene fra tanitavekten til legen med fatning i dag og heller bli enda mer motivert til å få til dette.

Og av at nå har jeg ikke falt ut av ketose på tre dager - det er nesten rekord... Merker det på formen også.

Også er jeg stolt av at i morgen setter jeg kursen mot Frankrike med mine deilige barn og min flotte kjæreste - og en kjølebag med mat som jeg kan spise til å leve på på turen ned...

Til sist er jeg stolt av alle oss her inne som jeg synes er veldig flinke til å holde humøret oppe og fokusere positivt. :klem: alle sammen!

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt av:
* at jeg faktisk klarte å trene etter 5 timer overtid og så en time kjøring hjem!
* at jeg ikke forsov meg i dag tidlig
* at jeg holder treninga i gang

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt over:
*at jeg var ute og løp i går tidlig
*at jeg har trent hver dag i nesten to uker
*at jeg er flink med maten
*at jeg har en mann som er flink med biler og motorsykler

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt over:
*at jeg fikk gått tur i går kveld
*at jeg var så flink til å rydde på kjøkkenet i går

Sv: Stolthetsdagbok
 

For en oppløftende tråd!!
Jeg er stolt av å være 3 barns mor + to voksne "bonusbarn"
Jeg er stolt av at jeg i tillegg til full lederjobb og familie har hest, og ordner alt sjøl med den!
Jeg er stolt av jobben jeg gjør!
Jeg er stolt av jobben mine medarbediere gjør for andre!
Jeg er stolt av minstegutten min og av storeguttan mine..
Jeg er stolt av at jeg lager 5 velsmakende og fine lunsjpakker hver dag
Jeg er stolt av at jeg lager god middag til alle hver dag
Jeg er stolt av at jeg har skaffet oss vaskehjelp
Jeg er stolt av at jeg ikke måtte låne penger når vi kjøpte bil!

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt over at jeg nå har vært ute og kjørt i trafikken! (MC)

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt over at jeg har vaska hele kåken, og da i særdeleshet skrubba det ubehandla tregulvet vi har på stua. Helt enorm forandring, og vi som trodde gulvet bare var slitt...! Vi snakker helt ny stue, liksom! Drøyt ti timer tok det :eek:

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt over at jeg 2 dager på rad har stått opp tidligere enn jeg pleier og gjort yoga før frokost :heia:

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt over:
*at jeg jobbet seint i går
*at jeg ikke bestilte noe brus til maten i går
*at jeg har småtrent hver dag i over 14 dager
*at jeg ikke skeier ut med is og sjokolade, men gir kroppen sunne ting
*at jeg ser bra ut!

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt over at jeg har vært på en deilig ferie i to uker - og ikke sprukket på maten! Har lett etter omeletter og saus-fritt kjøtt hjemmefra til rivieraen og opp igjen, og levd på medbrakte kokte egg, noen eurodiettprodukter, en og annen pakke påleggsskinke, noen babybel oster osv osv på veien opp og ned i bilen. Er jo ikke mulig å få noe i nærheten av lavkarbo sør for nord-Tyskland...

Men det gikk fint.

Før jeg dro har jeg holdt på i ukesvis ut og inn av ketose - men nå har den sittet perfekt hele veien. Til tross for rødvin på kveldene.

Og til slutt kom jeg hjem og registrerte to kilo ned på vekten :hurra:

Også er jeg stolt av at jeg allerede har pakket ut alt etter turen og fylt kjøleskapet med keto-for.

Og at jeg skal ut og løpe en tur etterpå.

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt av:
*at jeg har trent i ferien
*at jeg har sluttet med lomper og knekkebrød
*at jeg ikke har sprukket i ferien

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt over:
*å ha blitt flinkere på mc
*å ha et godt forhold til barnas mødre

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt over megselv:D
Fordi at jeg skal begynne på skole (og jobbe 60% ved siden av)
Er ansvarlig
Omtenksom
Snill og
BLID:D

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt av meg selv!

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt fordi jeg sitter her og er ganske happy selv om jeg er på bærtur økonomisk, og har sprengt et fattig budsjett så det går raktetter rundt hodet på meg :lol:

Sv: Stolthetsdagbok
 

:suss: Og jeg er stolt av deg, som er stolt av deg photo!:p

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er også stolt av meg selv fordi:

Jeg har lagt om til et sundt kosthold for resten av livet:4klover:
Jeg har sluttet å røyke:jegvant:
Jeg trener ikke mye, men likevel mer enn før:p

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt av meg selv fordi jeg har bestemt meg for å jobbe alle lørdager og søndager tom den 23 august for å komme godt ut av det til neste måned, selv om det er så ugøy som det går an.

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt av de nye tv'ene jeg spleisa på med samboeren - ehm.... Selvom jeg dro dem på kredittkortet og budsjettet egentlig er sprengt. Det er så sykt lite likt meg å skeie ut med NOENTING når jeg ikke har råd, så det er en ny opplevelse å leve litt farlig. (Noe må vi jo gjøre når helsa stadig bedrer seg...)

Så er jeg utrolig stolt av guttungen min på syv år. Han brakk armen i forrige uke, åpent brudd og kjempevondt, men kom seg gjennom det uten så mye som en paracet. Nå fikk jeg telefon fra sykehuset om at de skal rette på den og vi må møte fastende i morgen - men tassen han er like blid og like tøff så dette skulle ikke bli noe problem.

Deretter har vi fått oss ny kattunge - den er jeg stolt av, det er mors lille baby nå som de andre "babyene" mine sykler rundt og brekker armer og bein.

Til slutt er jeg stolt av at jeg har tatt av fire kilo i sommer tross alt. Nå er det fem kilo igjen til delmål en, deretter begynner det å bli bra. Var Lindberg og målte vekta i morges og legen sa at jeg så flott og slank ut - da ble jeg også stolt.

Jo - også er jeg stolt av at siden jeg la om til ketogen kost i april så har jeg rast mye ut og inn av ketose, lært the hard way hva som funker og ikke funker og styra fælt - men jeg har ikke en eneste gang puttet en eneste bit av noe ulovlig i munnen. Ikke engang slikket av fingeren da jeg baker kake til resten av familien :smile:

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt over mitt gode humør og ryddigheten på hjemmekontoret mitt

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er også stolt av at jeg satte ny rekord på situps sist uke - fra å være en kjempedame som ungene glante på så er jeg nå kapabel til å ta TREHUNDREOGTI situps. Fremgang :lol:

Sv: Stolthetsdagbok
 

I én omgang? Jøye meg. :heia:

Sv: Stolthetsdagbok
 

I tre serier med tretti sekunder ca pause mellom hver :-)

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er overmåte imponert!

Sv: Stolthetsdagbok
 

Takk :smile:

Er i god form i forhold til å sykle, og mageøvelser - ellers er det helt ordinært asså.

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt over å ha så god greie på bilen at når den begynte å koke i køen i dag, så kunne jeg parkere på siden av veien (på sandvikabrua!), hive på meg vesten, åpne panseret, koble sammen noen ledninger, starte bilen og reise videre..

Sv: Stolthetsdagbok
 

I dag er jeg stolt over at jeg klarte å visualisere frem oppholdsvær til mc-kjøringa!

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt over at jeg trener igjen :ja: Og at jeg må øke vektene selv om jeg ikke har trent noen ting siden i april/mai en gang.. :o

Sv: Stolthetsdagbok
 

- at jeg har sluttet å røyke for et og et halvt år siden
- at jeg har gjennomført to uker med 'delvis Atkins-diett'
- at jeg er kommet godt i gang med treningen

Sv: Stolthetsdagbok
 

Jeg er stolt over at jeg har kontroll på maten igjen, at jeg har hentet meg inn fra at, om enn lavkarbo, så ganske sjabert kosthold til å ha alt på stell med både planlegging og småspising.
Og så har jeg begynt å trene igjen :D

Sv: Stolthetsdagbok
 

I dag er jeg stolt av at jeg kan gå med rosa og svartrutete miniskjørt på jobben