Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Står i oppskrifta ;)

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Da har jeg akkurat hatt meg et deilig rømmegrøtmåltid :D Takk for tips om stavmikser i grøten, hadde også problemer med at det Johnnes..... klumpet seg.

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Denne var mektig (kanskje ikke så rart når man ser på kcal i den)! Men god. :)

Jeg måtte bruke fryktelig mye JBKM for å få jevnet den - nesten fire ts!

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Det jeg h-r gjort i stedet, er å bruke en sånn teklype (sånn liten en med stålnetting), h-tt i én og én t-skje, og drysser over mens jeg rører, det gjør jeg med -lt jeg bruker jbkm i. Ingen klumper :D

Sv: Rømmegrøt Lavkarbo
 

Skjønner hva du mener;)

Men du så god denne var!!

Nå laget jeg dobbel porsjon da, men fortsatt kunne jeg spist myyyyye mer.... :o (vi er 5 pers da...)

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Jeg tar JBKM og litt kaldt vann i et glass som jeg rister - deretter heller jeg det i grøten mens jeg rører litt i den. Aldri en klump. ;)

JBKM klumper alltid i varm væske er min erfaring.

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Jeg gjør det på nesten samme måte, men bruker tesila og sikter jbkm`en i mens jeg rører. Ikke en klump :)

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Om dere har en tesil, sånn med netting, sikt johannesbrødkjernemelet gjennom den SAMTIDG som dere visper. Da blir det ikke klumper. Og nestargelen til apoteket er lettere å røre inn, for den er tilsatt kalium-et eller anna som gjør at den ikke klumper seg så lett. Jeg bruker kun den fra apoteket pga dette.

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

'Sikte' var ordet jeg lette etter, ja :D
Har ikke tesil jeg da, men teklype er jo omtrent som to tesiler satt sammen :)

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Grøt! Det var lenge siden! Nam, nam :D

Ble litt jbk klumper, ellers var det godt. Må jeg spise opp alt? :rolleyes:
Eller holder det seg i kjøleskapet en dag eller to?

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Holder seg i kjøleskapet flere dager :)

Klumper kan du få bort med stavmixer :ja:

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Okey! Takk :)

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Fantastisk...dette var utrolig godt, nam.:p
Til og med mannen, som ikke er på lavkarbo, syns den var god. Tusen takk for fin oppskrift. Dere gjør det enkelt å gå på lavkarbo. Fikk forresten ikke en klump da jeg silte JBK rett i kjelen. Svak varme er nok viktig her. Vi spiste opp alt vi da, ....huff. :)

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Dette var et supert tips - det ble selvsagt klumper så det holdt i grøten her, så jeg var ganske fortvilet, men stavmikseren fikset det gitt!

Deilig grøt faktisk! Ble positivt overrasket...........nam

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

I dag skal jeg har rømmegrøt. Gleder meg som en unge, så lenge siden sist.....siden jeg også prøver å spise litt mindre av rømme og fløte, men i dag skal jeg.

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Lagde denne i kveld. Smakte helt nydelig. Ristet JBK i litt kaldt vann og det ble ingen klumper i grøten. Hadde et nesten fullt beger med seterrømme og brukte litt i overkant av 1 dl matfløte. For meg ble dette en porsjon. Ble passe mett, men hadde det vært mer, så hadde jeg spist mer for jeg elsker rømmegrøt. Er jeg en storspiser eller?? Hvor mange personer er oppskriften først i denne tråden egentlig beregnet til? Med rikelig meierismør på grøten er jeg redd jeg har inntatt et megamåltid...:o

Hva er best å søte med (strø over)? Jeg hadde bare sukrin og synes egentlig at det ikke ble så veldig søtt. Regner man 0 karber for sukrin?

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Ååååå denne skal jeg ha til lunch i dag :D

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Mmmm, den var himmelsk god. Takk, Gerd. :blomster:

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Prøvde å lage denne grøten i går............ble ikke grøt, men heller rømmesuppe!!! Den havnet i vasken :( Vet ikke hva som gikk galt, fulgte oppskriften og fremgangsmåten!?

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Min ble også litt tynn, kanskje prøve med litt mer Jbk?

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Som det står i oppskrifta:

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Åh, fantastisk tips! Takk!

Sv: Rømmegrøt, lavkarbo
 

Dette var en veldig god oppskrift, synes jeg. Testet den nå. :) Men jeg droppet å ha i vann jeg, men fulgte oppskriften ellers. Helt unødvendig med vannet etter min mening.

Jeg blir også litt sånn sleip og rar i ganen av jbkm, men pyttsatt! Får bare pusse tenna godt og bruke munnskyll etterpå.

Grøtsmaken og konsistensen ble virkelig helt lik som den vanlige som det er mel i. Fantastisk! :D

Sv: Rømmegrøt, lavkarbo
 

Denne må testes, men sliter med å få tak i JBK (har bestilt på spisdegslank, men ting tar tiiiiiiiid!!).
Er det mulig å bruke soyamel istedet, og bruker man i såfall samme mengde?

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Veldig bra tips, tusen takk ;)

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Bare hyggelig! Teklypa har etterhvert fått mange roller, bruker den også til å strø krydder i pulverform over koteletter f.eks ;).

Sv: Rømmegrøt, lavkarbo
 

skal prøve den i kveld . spennende å smake .t

Sv: Rømmegrøt, lavkarbo
 

den var bare nydelig - :)

Sv: Rømmegrøt, lavkarbo
 

Lagde denne i kveld og den smakte kjempegodt. Noen "gummi-klumper",
men utrolig god. :smile:
Og er kjempeglad for å observere at den holder seg i kjøleskapet non dager.
Det ble litt mye å spise på en gang. :lol:

Sv: Rømmegrøt, lavkarbo
 

Å denne var kjempedeilig Gerd; tusen takk for flott oppskrift.

Sv: Rømmegrøt, lavkarbo
 

Takk for kjempegod oppskrift.
Men jeg måtte bruke stavmikseren for å unngå klumper ja.

Sv: Rømmegrøt, lavkarbo
 

Eg blanda berre jbkmen med vatn og rista godt i rømmebegeret med lók på, og heiv blandinga (såg ut som tjukk lim) i fløte/rømmeblandinga og rørte godt med vanleg visp når det kokte opp. Gjekk heilt fint det.

Sv: Rømmegrøt, Lavkarbo
 

Var på apoteket i dag, og Nestargel er visst et produkt som har utgått..sa han jeg prata med hvertfall.

Sv: Rømmegrøt, lavkarbo
 

Åååååå dette var bare helt nyyyyydelig :spisesnak:sikle:

Sv: Rømmegrøt, lavkarbo
 

Nå sjesser jeg, så da får jeg lage litt grøt :ja:

Gleder meg :heia:

Sv: Rømmegrøt, lavkarbo
 

hei:)
er du sikker på at det ikke er mer karbohydrater i grøten? i og med at det er 2,9gram karbo pr 100 gram fløte (ca 1 dl fløte), og 2,9g karbo pr 100g i seterrømma?
Da kom jeg fram til at det er litt over 3 karb per 100 gram :eek:

Sv: Rømmegrøt, lavkarbo
 

Nope, du har glemt å ta med vannet i vekta. Vannet gjør at det blir mer grøt, og mindre karber ;)

Sv: Rømmegrøt, lavkarbo
 

Grøten er skikkelig god!

Har laget den nøyaktig etter Gerd's oppskrift MEN med sukrin istedenfor splenda.

Sv: Rømmegrøt, lavkarbo
 

Hei alle sammen:)
Hvor mye vann skal man riste sammen med JBK?

Sv: Rømmegrøt, lavkarbo
 

jeg skal kjøpe fenalår i morgen så da skal jeg teste denne ut :)