Sv: Rens
 

Heng deg på da vel :D

Det med proteinpulver er jeg ikke sikker på asså.

Sv: Rens
 

Det er jeg igrunn ikke sikker på. Tror greia er at man skal holde seg til kjøtt\fisk og grønnsaker. Ikke ting som ost\fløte\rømme osv....

Ikke noe klart svar, men det kommer sikkert :D

Sv: Rens
 

Takk så langt!:)

Sv: Rens
 

Det står jo i reglene for induksjon at splenda er lov.... Hva sier dere??

Sv: Rens
 

Sv: Rens
 

Sv: Rens
 

Målet mitt er først og fremst og ikke tilføre kroppen kunstig søtning.
Minimalt med meieriprodukter, men i og med at de ikke stopper min vektnedgang spiser jeg litt ost innimellom og tillater meg små dæsjer med fløte og rømme til middag. Men ikke hver dag selvsagt. ;)

Prøver å spise minst mulig brød, men har jeg det travelt f.eks når jeg har nattevakter blir det litt av det.

Drikker kun vann og farris med eple. Dvs IKKE farris med søtning.

Sv: Rens
 

Er jeg som snakker om induksjon. Tror det er et mangfold av ulike kurer som skal følges fra imorgen av i denne tråden, men jeg skal uansett på induksjon slik Atkins beskriver den. Takk for info ang. barene, det står på pakningen at de er tillatt på induksjon, men det høres riktigere ut det du sier. Dessuten mistenker jeg at jeg er blitt hekta på søtstoffet, så det er uansett bra å ta en real pause fra dem.

Sv: Rens
 

Da skal jeg prøve å lage brødet mitt med rømme i stede for CC. Kan være det blir like godt.

Ryktene sier jo at Nille-uke er en form for induksjon ala Atkins, det er vel det vi alle skal gå etter. Jeg følger i vert fall den type Nille (whatever you call it) uke som jeg har hatt før. Minimalt med ost, fløte, rømme og søtstoffer. Mye kjøtt og fisk og grønnsaker, litt brød. Og det har funket for meg så da ser jeg ikke noe poeng i å endre på det :)


Men ellers da folkens?? Går det greit??

Sv: Rens
 

Er helt ute. Sukkerabstinens, uten at jeg helt skjønner hva det er jeg har spist som hadde så mye av det. Koffeinabstinens så det griner etter. Så noe skjer! Har neon-urin og godsmak i munnen allerede. Mmmmm.

Har en liten henstilling til dere her: Det virker som noen er veldig opptatt av regler for hva som kan og ikke kan spises. Vi er ikke på det samme opplegget. Noen av oss. Dette er et sted vi kan henge og hente motivasjon til å holde på videre. Grunnen til at jeg følger induksjon er at jeg aldri har prøvd det før etter boken og er spent på hva som vil skje. Om dere vet dere tåler kaffe, eller nøtter, eller cottage cheese, whatever, da vet dere jo det. Ingen vits å følge noen bok da.

Er du på rens, er du velkommen her, uansett hvordan opplegget ditt ser ut! :klem:

Sv: Rens
 

Tror du hinter litt til meg her Eilan ;) men greia er at jeg vil ha litt konkurranse. Noe som jeg og en annen gjorde var å følge samme opplegg og se hvordan resultatet ble når vi var ferdige. Mitt resultat var minus 2 kilo på en uke :D

Men skal slutte å kjase mer om det vettu, vi spiser det vi føler for, dermed basta :D

Sv: Rens
 

Men søtis, tenk om vi ikke går ned et gram da! Hehe, er vel her for å henge og støtte hverandre og kunne syte litt til hverandre og slikt. Meg om hodepinen min for eksempel. Syt. Syt. :klem:

Sv: Rens
 

Hehe, har heldigvis ikke opplevd hodepine på ketolyse (utenom de to første ukene da) Det jeg kan syyyyte av er at akkurat nå har jeg JÆVLI lyst på en stor skje av nugattien som står i skapet. Det er noe av det beste jeg kan få på skiva, og i skjeen, og i munnen (legg merke til "noe av det" :p)

Sukker holder på å ta knekken på meg. Vil ha brødskive med pålegg, vil ha rømmegrøt med mye splenda, vil ha potetgullet som ligger på Sven sitt rockerom. Det er ikke noe jeg ikke vil ha.

Vi kan syyyte sammen.

(ps. Eilan, har du tenkt til å vise deg fram snart??)

Sv: Rens
 

Nei :D

Sukker er en svinepels. Flink som ikke gir etter!

Sv: Rens
 

:ja:

Sv: Rens
 

Er litt forvirra nå....når det gjelder renseuke mener jeg:)...er det meningen at de som er med på dette skal skrive litt om det i èn tråd eller??

Sv: Rens
 

Vet ikke helt. Tenkte vi kunne henge her sammen, men så skle det litt ut. Funker jo fint å hoppe rundt i hverandres blogger også. Mange muligheter!

Sv: Rens
 

ja det er mange muligheter...hadde vært greit med èn samlende tråd da..
Noen som har oversikt om hvem som er med?

Sv: Rens
 

BiB, Bee, Nellie, Stephan, Nannah, Lindabtn og Eilan er på rens. Kanskje fler.

Sv: Rens
 

Sei til middag i dag, nam, det var godt det. God og mett i massan nå.

Nå skal jeg fortsette å se Star Wars ll. Er blitt evig SW fan og ser filmene om og om igjen. Og så er det Cæsar tid :D

Sv: Rens
 

Jeg ble inspirert av denne tråd, så jeg er også litt på rens. Spiser dog to skiver Iset-brød (med redusert høyde), eller to Ziggy-lapper pr dag. Ellers bare kjøtt og grønnt.:p

Sv: Rens
 

er fortsatt med jeg :p
hodepinen har startet å snike seg til... men har holdt mej unna all søtstoffer heldigvis!!! tross all julebakingen

Sv: Rens
 

Fy fader Tuppen, du er flink, holder på å dæve etter TO JÆVLA dager.... Sånn var det forrige gang også. Vært helt for jævlig. Det er sikkert bare fordi jeg vet jeg ikke kan spise "hva jeg vil". Kroppen bare nekter å samarbeide

Sv: Rens
 

Tror du har abstinens jeg Linda. Det går over søtis. Bare spis nok.

Sv: Rens
 

JAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!
Pleier nesten adlri å ha det, *snufs*

Sv: Rens
 

Tar ikke mange dagene :klem:

Sv: Rens
 

holder meg opptatt med å bake til jul ( ser på det som belønning senere) og holder meg opptatt med ting i stedet for å sette meg foran tv ( da har jeg som oftest lyst på noe :p )