|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Nå skal jeg snart prøve en muffins, selvom jeg egentlig ikke er veldig sulten. Men jeg er bare sååå nyskjerrig, og jeg ligger laaangt under hva jeg skulle spist i dag.
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
Spennende! |
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
Enn så lenge; en drøm ift Ziggys lapper. Det er noe ordentlig å tygge på, og det smaker nøtter. Neste gang skal jeg nok være noe mer tålmodig når jeg maler nøttene, for det ble noe litt stort innimellom, og det kunne jeg klart meg uten. :D in første muffins nytes med smør, ost og paprika. Så første dom: Nydelig! |
Sv: Den Ostore frokosttråden!
I dag ble det to skiver av lollypop brød med salami/majones og krydderost.
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Hadde jeg bare likt nøtter :sukk:
Lurer på om jeg skal sette i gang med brødet selvom jeg ikke har sesamfrø? |
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
Men med tanke på at vi snakket om seigt og tørt brød, ville du bløtlagt de linfrøene? Så at det gjørde brødet saftigere, men vet ikke helt om jeg vil det eller om jeg vil få eggefølelsen da? Bare fordi jeg vet at det er masse egg. |
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
Er det Lollypop brødet du har tenkt å prøve deg på? |
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
Har ikke sesamfrø eller så tenkt hive på litt estra linfrø bare, sånn går det med kjipe butikke :D |
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Det brødet tar ikke lang tid å lage, du har gjort unna deigen på 10 min :)
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Jeg har heller ikke linfrøene i bløt, en gang prøvde jeg å knuse dem med en stavmikser.
Dette tok litt tid og var ikke strengt tatt nødvendig for resultatet. |
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
Så spent på brødet altså :hyper: |
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Smørgrøt til frokost i dag. Oppvarmet siden i går kveld :D Det gikk lett ned og var kjempegodt :D
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
Her ble det ost- og nøttemuffins lagd i liten muffinsform. Nyyyydelig! Det ble omtrent som i TW-formen i går. Det eneste som ble forskjell var formen, og da ble altså denne i liten papirform flatere og enklere å bruke som rundstykke, så neste gang blir det bare små papirformer. :jupp: |
Sv: Den Ostore frokosttråden!
I dag var frokosten min egg og tomatsalat, noe jeg har fått dilla på. Det som er dritt er at det fort drar seg opp i mye karber når man spsier salat. Min salat besto av følgende:
50 gr issalat, 0,75 karb 36 gr agurh, 0,54 karb 12 gr purre, 0,43 karb 46 gr tomat, 1,15 karb 2 egg, ca 1,5 karb 50 gr cf, 1,45 karb Så frokosten min ble jammen på svimlende 5,82 karber:eek: Og i går lagde jeg med gul paprika i i tillegg, men det drar jo opp karbene noe sinnsykt... |
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Må på helsekosten å få tak i Johannes, har foreløpig klart meg uten det, men fikk SÅ lyst på den smørgrøten deres... Var det noe spesielt med Johannes som jeg skulle passe på, så jeg får riktig, eller var det soya el?
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
Det som ER lurt er å kjøpe/låne ei av bøkene, og lese den, slik at man forstår prinsippet bak lavkarbo kosthold. Så kan en justere etterhvert.... |
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
Vel - man lærer så lenge man leser. Ønsker meg en ukesmeny som jeg kan følge slavisk de første ukene slik at jeg kan se at det funker for meg. For det har det egentlig ikke gjort hittil, i alle fall ikke vektmessig. Gått ned kanskje 1,5 kg max. (Men jeg merker de andre fordelene; ikke sulten, bedre hud, mer energi osv.) Jeg fortsetter med friskt mot og masse god, fet mat!! :D |
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Idag ble det lollypoppbrød med masse smør, skinke, agurt og paprika.
Ah såååååå deilig med brød :D |
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Jeg har smakt grøten, var absolutt en god erstatning for grøt, denne kan jeg venne meg til å spise ganske ofte. Laget etter oppskriften, og det ble ganske mye, tok 200 gr og det ble 3,4 karber. Resten stjal mannen, var passe konsistens for halsenhans...
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Eggerøre av tre eggehviter, 112 gr. purreløk, 112 gr. sopp stekt i olivenolje.
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Grøt i dag å... Hehe.. Det eneste som jeg får ned om morran :lol: Men godt er det :D
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Grøt i dag å... Hehe.. Det eneste som jeg får ned om morran :lol: Men godt er det :D
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
I dag ble det "Mock Danish" - tjukk pannekake.
2 egg, 50 gr philadelphia, 30 gr proteinpulver m/vaniljesmak, 1 ss MCT olje, 1 ts kanel.... Blanda i hurtigmixer og stekt i liten panne. + 3 cherrytomater |
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Hvor kan man få tak i proteinpulver med vaniljesmak? Kan jeg bruke soyaprotein og ha oppi vaniljeessens? Og hvor kan jeg få tak i MCT olje? :D Det hørtes nemlig deelig ut!
|
Sv: Den O`store frokosttråden!
Noen nevnte i en annen tråd hvor de selger vanilje protein:
http://kinsarvik.no/visNettbutikk.as...ID=2&n1=7&n2=5 |
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
|
Sv: Den Ostore frokosttråden!
Sitat:
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:39. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no