Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Så viktig er ketolysetablettene ...

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)

- - Så viktig er ketolysetablettene ... (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=15298)

Sv: Så viktig er ketolysetablettene ...

ja de er kommet gitt ;)

Sv: Så viktig er ketolysetablettene ...

Jeg er fryktelig sløv på disse tablettene og det fordi jeg henger meg opp i når på dagen de skal spises og sammens med mat.
Glemmer det hele tiden siden jeg ikke har noen rutine på når jeg spiser mat og heller ikke spiser frokost, lunsj, middag og kvelds hver dag.
Kan jeg ta de utenom maten?

Sv: Så viktig er ketolysetablettene ...

Vel, jeg lærte den vanskelige måten med å ikke ta tablettene, våknet flere netter med krampe i foten (POKKER SÅ VONDT!!), og jeg har bare gått 2 uker (dette er den 3.) på ketolyse. Sprang ned til Life helsekost og kjøpte meg multivitaminer som inneholder alle vitaminer/mineraler som trengs (ifølge ketolyse.no). Jeg håper at det duger nok? Jeg kommer ALDRI til å huske å ta DI pillene om dagen, DI om kvelden, DI med mat, DI ikke med DI osv...

Hun som jobbet på helsekosten prekka på meg omega-3 tabletter og, mente jeg MÅTTE ha dem. Så der valsa jeg ut 500 kr fattigere. Noen som har erfaring med omega-3 tablettene og om jeg FAKTISK trenger dem?

Sv: Så viktig er ketolysetablettene ...

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av scartz (Innlegg 541798)

Noen som har erfaring med omega-3 tablettene og om jeg FAKTISK trenger dem?

Med mindre en spiser masse fisk, så tror jeg alle trenger Omega-3 tilskudd. Tror ikke du kommer til å angre på at du kjøpte tablettene!

Jeg var på et foredrag med Fedon Lindberg for noen år siden, han var veldig opptatt av Omega-3s betydning. Men han sa at det var helt fint å ta vanlig tran - og billigst. (Jeg har likevel fortsatt med "dyre" tabletter fra helsekosten. :D)

Sv: Så viktig er ketolysetablettene ...

Hvorfor må ketolysetablettene tas hver for seg? Finner ikke svar på det her på forumet...

Sv: Så viktig er ketolysetablettene ...

Fordi noen de kan hemme opptaket av hverandre viss de taes sammen :)

Sv: Så viktig er ketolysetablettene ...

aha... Så det har ingenting med at det kan stanse vekta?
For jeg tar ikke ketolysetablettene, jeg tar multivitamin (som inneholder alt det samme + extra). hun på helsekosten sa at det ikke var "hemmende" selv om alt var i ett. Men nå vet jeg at det skal ikke mye til for å få jobb på helsekosten ;)

Sv: Så viktig er ketolysetablettene ...

Fant noe Torkil selv har skrivd om det:

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Torkil (Innlegg 161402)

Hei
Dette klippet jeg fra www.ketolyse.no

Den nye kromtablett : 1 tablet morgen og kveld

Gjærbundet krom
Vit B2
Vit B1
Boitin
Kalium
Kalsium
Kobber

Sammen med selentabletten: 1 tablet til lunsj

Gjærbundet selen
Vit C
Vit E
Sink
Vit B6
Vit A

Og Magnesiumtabletten: 1 tablet til middag

Magnesiumkarbonat
Magnesiumhydroxid
magnesiumacetat

Vil ketolyse-komplett tablettene dekke behovet for vitaminer og mineraler mens du går på ketolysekuren og andre slankekurer basert på kostindusert ketose. Årsaken til at man ikke kan ta alle tablettene på en gang er at flere av stoffene hemmer opptaket av hverandre.

I tillegg til tablettene anbefales omega 3 olje enten som tran, kapsler eller rikelig med fet fisk og rapsolje.
De nye kromtabletter er litt dyrere enn de gamle. De øvrige to tabletter er ikke økt i pris, enda momsen er steget med 2%.
Torkil P. Andersen

Det går an å bytte slik at en tar krom til middag og magnesium til kvelds.

Tablettene er skreddersydd til lavkarbo og er et kompromis. Kanskje burde man ta tabletter 8 ganger daglig for å få best opptak av vitaminer og mineraler, da en del hemmer opptak av hverandre.
En multivitamintablett pr dag er en vits spør du meg.
Jeg laget helt korrekt ketolysetablettene fordi det ikke er så lett å finne "samletabletter" , etter relevante innspill her på lavkarbo er det kommet nye tabletter med optimalisert innhold. Det har dessverre betydet tre forskjellige tabletter som skal tas 4 ganger i løpet av dagen, men

Krom til frokost og middag : la tablettene stå ved spisebordet.
Selen til lunsj; la tablettene stå på jobben
Magnesium til kvelds : la tablettene stå på badet og ta dem før leggetid.

Vennlig Hilsen
Torkil:)

Sv: Så viktig er ketolysetablettene ...

"En multivitamintablett pr dag er en vits spør du meg."

Huffda! :p
Nei, jeg vet personlig at jeg aldri hadde klart å tatt de tablettene som jeg skulle. Der med mener jeg multivitamin er et bedre alternativ enn ingenting.. Nå går jeg over til lindberg da, vet ikke hva slags kosttilskudd som anbefales der..

Sv: Så viktig er ketolysetablettene ...

Jeg merker godt når jeg er uten tabelettene etpar dager. kroppen blir kranglete da.

Sv: Så viktig er ketolysetablettene ...

Åh? Jeg merker ikke forskjell :/ (jeg klarer til å med å glemme multitablettene mine som jeg skal ta en gang til dagen...)

Typen min tar en annen type multivitamin, og han sier han blir mye "kvikkere" av det.. Jeg og vil merke forskjell! :p

Sv: Så viktig er ketolysetablettene ...

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av scartz (Innlegg 565524)

"En multivitamintablett pr dag er en vits spør du meg."

Huffda! :p
Nei, jeg vet personlig at jeg aldri hadde klart å tatt de tablettene som jeg skulle. Der med mener jeg multivitamin er et bedre alternativ enn ingenting.. Nå går jeg over til lindberg da, vet ikke hva slags kosttilskudd som anbefales der..

Sånn er det med meg også. derfor har eg satt på huskelapp på mobilen. Genialt. Har ikke glemt en pille! ;)

Sv: Så viktig er ketolysetablettene ...

Men så er jeg på farten hele tiden også, da måtte jeg hatt med meg pillene over alt! Folk hadde vel trodd jeg var pillevrak eller noe :P hehe