Selvfølgelig er det plass til flere! (Jeg svarer da jeg tror MHM har reist på ferie)
Lag deg en plan og blir med. Vi starter mandag!

Urph... scaryyyyy - jeg må ha et par uker til å motivere meg først. Men dette er lurt, jo flere som er sammen om det, jo mer utbytte kan man få av det. Lykke til alle sammen, kanskje jeg tør henge meg på etter litt tenkeboks *s*

Man kan jo slenge seg på når man er klar for det!
Jeg kommer ikke til å starte helt opp før 26.August og fyller heller ikke ut vår ukentlige oppdatering før den tid.Men jeg er med,bare litt etter dere andre....
Det viktige er jo at vi er sammen om dette,og kan gi hverandre litt støtte og ikke minst PRESS!!! Det er liksom litt tyngre å "bryte" hvis man på en måte må stå til rette for andre...-eller?

Gleder meg! Jeg er nå veldig bestemt på å klare å gå ned i vekt,og ser frem til neste sommer,hvor jeg kan "sprade" rundt i bikini..*ler*...

Cathrine

Nå har jeg laget MUP'en min også.. Er det meningen jeg skal legge den her, eller i journalen min, - eller begge steder ?? .......hvis jeg får være med da .....

:)

Nille er med på MUp
 

Nille er også med på Mup.....jaaaa!

Leste planen din og den ser knallbra ut.....Likte særlig den med ;hvem som skal se best ut i oktober:D Det er jenta si det tenker jeg. Sånn skal det låte!!!!!!
Vi har vel sagt at planene våre skal ligge i de respektive journalene, men jeg har tenkt å foreslå at vi oppretter en egen Mupjournal på hver av oss.
Det kan jo hende det blir flere som vil være med etterhvert, og da blir det lettere å se hvem som har vært med og deres erfaringer.....Sant?

Feks:
MHMs Mup
Guros Mup
Annes Mup
Nilles Mup
Cathrines MuP
osv ......
Etterhvert som alle lager Mup planer så oppretter de en ny tråd med navn og MUP feks under tråden "Trening" eller "Kosthold" eller egen under "Journaler"

Kom med forslag.

Hva synes dere?

Jeg skal sette opp et eget MUP forum jeg, til plan og ukentlig statusrapport ;)

Du er vel en grei kar, HP. Tenker på oss du....:D

Det blir jo perfekt!!!
Takk HP,du er skikkelig grei!:)

OG NILLE; klart du får være med!! Skulle bare mangle,du som er en så grei jente..:)

Cathrine

Dere finner forumet under tema/brukergrupper:
http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=85

Forumet er ment å være til MUP plan, og ukentlig statusrapport. :ja:

MHM er MUP'ettsenes store sol og ledestjerne, så jeg vil høre med henne om hun vil administrere/moderere dere når hun er tilbake... :snill:

Takk igjen HP...:D Fint vi kunne gjøre det sånn.

Se det...nå begynner MUPene å dukke opp. Den ene etter den andre med ny "personlighet"(avatar)og plan.
Kjempeflott jo:cool:

Hææææææærlig! Så mange MUP-er som dukker opp mens jeg er på ferie da!
Nå er vi 8 stk: Anne, Guro, Cathrine, Iset, Elian, Nille, Amygdala og MHM.


Også er det kjempefint at Kermit tar over styringa når Miss Piggy er borte!!! Tenk, eget MUP-forum.... Blir rent stolt jeg....:o

Jeg ser Spirea, Magdalena og Turid sitter på gjerdet... Vær velkommen!

Alle mine MUPer - listen carefully! I shall say this only once!

http://www.allposters.com/IMAGES/152/8154_mspig.jpg

http://www.nybaktmamma.com/plassen/i...es/skratte.gif Herlig MHM!

Oh, Miss Piggy...you're back. I'm so happy :D I've missed you...

Welcome back - Rock on babe' !! :)

http://www.muppetcentral.com/_images...nice_trans.jpg

Og nå er Lise med også :D

Det er klart MUP fortjener å være eget forum....Programmet er jo genialt Eeee... Miss Piggy.

Du har all grunn til å være stolt av denne planen MHM. Jeg tror nemlig at mange trenger mer enn en kostholdsendring:cool:

Takk!!!:klem:

ja, det har du nok rett i... Vekt og spiseproblemer har sammensatte årsaker og det å fikse opp spisingen alene vil ikke vare om en ikke jobber med årsakene til at en spiser som en gjør....

Jeg bare lurte:

Mandag flytter vi vel ut av de vanlige journalene og over i MUP forumet for 11 uker?

Om vi skulle opprette en Yoga tråd for å diskutere erfaringer (ikke bare lett å lære det der fra en bok når en er en stiv stokk) bør den ligge under Trening (generell interesse) eller i MUP forumet?

Vet ikke???? Vi kan vel bruke begge, og rapportere etter 6M i MUP-tråden vår? Flere synspunkter på dette? Er jo trist å forlate journalen sin helt også da. Men på den annen side så kan det bli rotete å skrive på to steder. Tja.

Jeg synes godt at vi kan diskutere yoga under trening. Eventuelt selvutvikling... For det er av generell interesse som du skriver, og kanskje noen andre enn MUPene driver med yoga og har gode innspill. Den første som har yoga-spørsmål kan jo starte en tråd. Det eksisterer vel en teoretisk yoga-tråd allerede, men vi kan godt ha en praktisk yoga-tråd som går på utførelse også.

Jeg syns det er greitt å beholde de "vanlige" journalene for andre ting enn MUP-ting. Det hender jo at andre stille spørsmål eller diskuterer noe i journalene og da blir det mye "utemomsnakk" hvis det er i MUP forumet. Syns det er helt greitt å skille dem jeg..... eller ????

Fint, da rapporterer (og kommenterer) jeg alt som har men selve planen og 6M i MUP trådene og fortsetter litt etter som jeg lyster i journalen.

Enig med dere andre. MUP tråden skal begynne med en plan, også følger rapport om hvordan det går med denne planen. Etter 7M. Dagens meny og andre ting hører hjemme i journalen... Mener jeg... :snill: (Dette innebærer også at om en får et ikke-MUPrelatert spm, så besvares dette i journalen, ikke MUP'en. Skriv gjerne en kommentar om at spm er besvart i journalen din :ja: )

MUP - Forumet er forøvrig også stengt for gjester.

HVor er dere hen MUPper?

Kankje dere lager riktig mat og trener? Og jeg sitter bare her ...
Ikke bare, jeg har vært flink i dag jeg!

Jeg er litt sånn lost jeg... :o
Vi skal bare rapportere en gang i uken, skal vi samle opp og skrive når uken er gått, eller skal vi åpne et innlegg, også fylle på det etterhvert ved å redigere?
Eller må jeg starte journal for å holde oversikten?

Jeg tenkte vel at selve rapporten kunne være grei å ta en gang i uken. Jeg har bare lagt inn startmålene i cm og startvekten nå i dag, og da tok jeg med litt av det andre. Underveis så kan det jo hende det er noe vi vil si noe om....
En fin treningsøkt eller et håpløst måltid eller et eller annet....
Målene skal jeg bare legge inn en gang i uka.
Har noen annen tenkt noe annet?

Vi er klare vi er igang!!:D

Du velger jo selv om du vil bruke MUP-journalen din eller den vanlige journalen din, Lise... :p Men å starte en tråd og fylle inn blir vel litt rotete, for da kommer det ikke opp som nytt innlegg en gang.

Jeg synes Guro har løst det på en fin måte i dag jeg. 6M rapport i MUP fordi det er mandag, og så har hun skrevet menyen sin og annet i journalen sin. Men da må man jo ha en annen journal...;) :cool: :D :p :rolleyes:

Unskyld alle MUPer. Jeg mente ikke å hovere! Hadde bare ventet morgenrush og så var det helt stille!

Men hvordan ser en ironi-smiley ut? Eller hvordan kan en slik se ut? *lurer*

slik: :D ?

En blanding av disse: :rolleyes: :D :p ;) Hvordan nå det skulle se ut...

hmm... jeg skal holde et øye etter en slik en da... :p

Ingen som oppfattet det slik heller. :)