Sv: Nettans dagbok
 

:klem:

Sv: Nettans dagbok
 

må si denne dagen har gått bra selv om kaffen uteblir:D
Dette blir topp :D

Sv: Nettans dagbok
 

koffein fri kaffe går viss men jeg tror jeg dropper det også jeg...

Sv: Nettans dagbok
 

ja da var jeg godt igang med renselses uken og siden mandag har jeg misstet 1.2 kilo:D jippi

Sv: Nettans dagbok
 

Så bra du:D:D
Du har vært kjempe-flink. gikk ikke så bra med meg denne uka,men hvert gram teller.sant??
sitter oppi nord i skjit-vær, men har det flott fordet om. godt å være back in town,hehe.
lille gutten min har vært våken 100ganger siden kl.20 ikveld, suttrer å står i. lurer på omn han får tenner,og at det er det som plager han...er jo over 5mnd nå...ja,time will show.
kos og klem

Sv: Nettans dagbok
 

Allt teller så lenge man ikke går opp.Du har jo mensen da, da kan man også gå opp så dette er bare positivt:).
Kan nok tyde på at noen tenner er på annmarsjh.. Min fikk den første når han var 4 mnd så det er ikke umulig det.
Håper lillegutt roer seg til natten. Klem:)

Sv: Nettans dagbok
 

Takk takk. Målte meg i dag og jeg har misstet 6 cm rundt omkring på kroppen også :).
Men jeg er så hoven i kroppen fatter det ikke:(.
Får prøve og drikke litt vann med sitron og agurk i dag å se om det hjelper . . .
Ha en fin helg:klem:

Sv: Nettans dagbok
 

vært i byen i da brukte litt penger da...
tok og farget og stripet håret mitt (første gang er er fornøyd når jeg kom ut av frisøren :D.
Kjøppte meg en hvit pen inner jakke.
div hårprodukter tilkrøllet hår. nye øredobber og nytt annheng på armbåndet mittt :D.
Det røyk av lomme boken til slutt hi hi hi
dette var en stor belønning til meg selv for jeg har vært så "flink" :D

Sv: Nettans dagbok
 

BRA!!tror det er viktig at vi berømmer oss selv underveis:)(og at det IKKE gjøres med mat)
Ha en schöne kveld du:D

Sv: Nettans dagbok
 

gått ned 1.9 kilo siden sisst mandag.. og da har jeg fått mensen til og med :D ...

Sv: Nettans dagbok
 

Det er jo suuuuuper bra!!!!!!!!!!Gratulerer!!

Sv: Nettans dagbok
 

Sv: Nettans dagbok
 

Fikk masse snadder fra dialife i dag.... lenge siden jeg bestilte men det kom no om sider... jeg skal ikke spise noe nå når jeg er så godt i gang...men jeg har lyst :p.
Får legge det vekk til en anledning jeg kan "unne meg litt". men veldig vanskelig... har overbevist meg selvo om at det sikkert ikke er godt :D :D

Sv: Nettans dagbok
 

Lagt de dialife produktene på lofftet....
Jeg kjenner jeg har mye vann i kroppen i dag så jeg lot være hoppe på vekta .. orket ikke en unødvendig nedtur...
Har spist lite denne uken så jeg håper jeg ikke har bremset av den grunn..

God HELG ALLE SAMMEN :D

Sv: Nettans dagbok
 

Sv: Nettans dagbok
 

jeg er så gottesyk at jeg døør snart...faens dritt..:mad::mad::mad:
jeg får slik kikk av og til selv om jeg ikke rører noe søtningsstoff overhode for tiden
:mad:

Sv: Nettans dagbok
 

Tusen takk :)

litt/veldig dårlig i magen i dag.... falt for fristelsen i går... den ble for stor :(. holdt meg uten nå i 3 mnd... så jeg bare måtte..
magen bråker som den aldri har gjort før...

Sv: Nettans dagbok
 

God bedring :)

Sv: Nettans dagbok
 

takk takk...:p

Sv: Nettans dagbok
 

Formen er blitt braaaaaaaaaaaaa :)
Akkurat stekt opp slanke kakene mine..
Har på følelsen at vekten har stått stille denne uken, Jeg har rett og slett ikke spist nokk :(. Forige uke jeg bare spiste og spiste raste vekta ned 2 kilo. Ja jeg får fyre riktig denne uka da :D

Sv: Nettans dagbok
 

Prøv å smak en liten bit brownies eller annan søt kake. Den kommer til å bli kvalmende søt, og du orker ikke mer. Har smakt kake 2 ganger, sist var det blåbærpai, og ble nesten uvel av det. Da er ikke gottesuget så stort lenger.:)

Sv: Nettans dagbok
 

Hei:).
Medisterdeig er vel det samme som medisterfarse???
Det får vi tak i på østlandet hele tiden, til å med ofte på tilbud.
Den skal nok helst ikke ligge i frysern mer enn tre måneder, er jeg redd:(. Men det er veldig godt med de "karbonadene "til Skaldeman, og lett å ty til om en ikke gidder lage annen middag:p

Lykke til fremover:)

Sv: Nettans dagbok
 

Heia snille-pia:D
Går det bra med deg??tror jeg skal gå over til ketolyse....hva spiser du om dagene??
kooosa

Sv: Nettans dagbok
 

takk for tipset, det skal jeg prøve :)

Sv: Nettans dagbok
 

Medister farse og medister deig er ikke det samme. medister deig er null karbo for den er ikke spedd ut. Mens medisterdeig er det karbo i for den er spedd ut..
Lykke til du meed :)

Sv: Nettans dagbok
 

hei hei:) :D
Joda det går bra med meg.. Hadde meg en liten sprekk men men.. kan vel gå slik etter 3 mnd streng diett? ja men nå er jeg i ketose igjenn og klar for ti nye kilo:D.
Jeg lever for tiden som skaldeman så jeg spiser bare rent kjøtt, ikke no meieriprodukter. utenom meierismør da. det kan o bli kjedlig men..Funker greit.
Jeg tar ketolysetabelettene da, det tror jeg er viktig.
Går det bra med deg??:)
Får ta meg en titt inn og se :)
stooor kos:)

Sv: Nettans dagbok
 

heia på du!!
takk førr besøk i boka mi,alltid koslig:D
har vært sløv det siste....men nå er det bare å peise på.skal være flink fremover ja,så vises det på vekta.det vet vi jo det gjør:)
nå skal jeg legge meg...nattnatt nettan-lille:)

Sv: Nettans dagbok
 

I helga har jeg spist litt atkin barer:(
meed andre ord ikke vært så flink...:(
Nei no må jeg stramme inn her skal jeg klare og bli kvitt 12 nye kilo til jul for no har det gått tregt her....
Drakk sprit i helgen også :D
1 år siden jeg har vært på fest :) så det var på tide...Artig var det også :D :D
Tror nok jeg må gjøre det litt offtere...:D det er kansje ikke så bra for slankingen men vi får no se ....

Sv: Nettans dagbok
 

God morgen!

Fest er kanskje ikke godt for slankingen, men det er jaggu godt for kropp og sjel! :full:

Så syns du skal nyte de festene som kommer på din vei jeg ;)

Sv: Nettans dagbok
 

Thi-hi...fest er morro!!!:DJeg var også på fest igår,kjempemorro ja!!men veeeldig slitsomt idag da.....
håper du har det bra:)
klem

Sv: Nettans dagbok
 

Helt enig med deg :) man må tenke litt på skjela også:D

Sv: Nettans dagbok
 

Ja det er morro med en fest gitt :D
Få litt oppmerksomhet er bra for skjel det :D
Skal vis ut neste fredag :full:.
Blir litt reduser dagen etter ....:p
Må ta og se hva den het den rusbrusen ute karbo i for jeg finner ingen på butikken.Ikke alle det står no på heller:(.
Håper du har det bra :)
Klem

Sv: Nettans dagbok
 

Vært lite aktivt her de sisste ukene. Men jeg følger no planen forde:)
Spist mere salater og en desjh rømme på..
jeg kan variere lite på maten og da blir man matlei..
tacosalat er no en av favorittene.
Gått ned en kilo denna uka og det er jeg no fornøyd med:).

Sv: Nettans dagbok
 

Hei hei vekten har fortsatt gått ned selv om jeg har spist litt ost og slikt. Kansje det beg og løsne nå:)
Dere må ha en fin uke alle sammen :)

Sv: Nettans dagbok
 

Så bra!!jeg er heller ikke så aktiv på sidene, men går nedover i vekt:)nå veier jeg mindre enn det jeg var da jeg ble gravid, så første delmål er nådd:Dmen for ikke forandra det på tickern min:o
håper du har det kjempe-fint!!stå på nettan!
klemm

Sv: Nettans dagbok
 

DU BARE GÅR INN PÅ SIGNATUREN DIN KLIKK PÅ TICERN SÅ KOMMER DET OPP

Så flott du går ned:)
blir litt slik man er ivrig med det samme her inne så dabber det av..
Men s¨lenge vekta går ned så er det topp det:) klemmer til deg :D
Du har vært utrolig flink elle stå på snuppa :)

Sv: Nettans dagbok
 

14 kg!!:)kjempe-bra!!
Ha en koselig helg:blomster:

kyss klapp og klem,thihi

Sv: Nettans dagbok
 

Nå har jeg kuttet ut osten, får og se om det blir fart på kilonedgangen her..
God helg :D

Sv: Nettans dagbok
 

Blir spennende å se da! God helg til deg også! :)

Sv: Nettans dagbok
 

jeg vet osten har mye og si for min del..men man må liksom ha litt forandring av og til.. men så langt uten ost ser det bra ut:)