Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

:klem: En sånn ting som bruskutt må man ta tak i når forholdene ligger til rette for det. Det viktigste nå er at du konsentrerer deg om andre ting - det blir flere muligheter :klem:

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

Jeg er med... Jeg er IKKE avhengig, men synes dessverre at det er en god erstatning for å ikke spise sjokkis og snop i noen glass med Cola Zero... Så fra mandag kutter jeg det helt ut. Med unntak av at jeg kan unne meg ett lite glass til tacoen på fredager... Hvis jeg har lyst på. Den har ikke hemmet nedgangen denne uken, men vann og Farris er jo sunnere!

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

Uffameg.... drakk en god del pepsimax i halga.
Men nå i dag har jeg holdt meg helt borte.
Tror jeg skal unne meg et glass og to i helgene uten dårlig samvittighet jeg.

Føler at det å unngå pepsimaxen i hverdagene er det viktigste......

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

Det er ikke lett å holde seg helt unna, så jeg skjønner godt dere som tillater brus i helgene. Jeg holder meg fortsatt helt borte, og tenker å gjøre det så lenge jeg greier. Foreløpig har mangelen på brus vært det minste problemet for meg:)

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

Fortsatt brusfri :) til tross for tilbud på brus både her og der :p .. Skal jeg ha noe riktig godt, blir det usøtet mineralvann med smak av sitron eller blåbær. Så langt har det gått bra, autopiloten har ikke slått inn ennå :D

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

Jeg tilstår... Jeg har sprukket:( Men jeg kommer sterkere tilbake... Litt lei av å are drikke vann for tiden og unner meg ett glass eller to innimellom, ikke hver dag altså:)

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

Jeg og....
Tar meg et glass av og til, men drikker aller aller mest vann da...

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

Fortsatt brusfri. Tror jeg har kommet over verste kneika nå:D

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

Har slutta helt med lightbrus. Vann og kaffe er eneste væskeinntak.

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

Jeg har nok brus igjen for to dager til, deretter begynner jeg også. Litt forsinket, men jeg har sluttet å røyke i mellomtiden, så jeg har gjort en innsats på andre områder. Kan ikke slutte med alt på en gang.

Dere andre er så flinke, jeg blir inspirert!

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

Drar opp denne igjen, jeg har nemlig blitt HELT avhengig av Cola Zero de siste mnd, og jeg tror det er synderen til at vektnedgangen har stagnert...
Så fra mandag av skal jeg være brusfri, i allefall på hverdagene, tror fortsatt at jeg vil unne meg litt i helga, til maten i allefall. Men jeg skal kutte ut i ukedagene, går jeg fortsatt ikke ned da, så må jeg prøve å kutte helt...:o

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

Jeg er også med!

Er Pepsimaxoholiker og bare MÅ ha det hver dag...har faktisk klart å kutte det ut før, men så kom suget tilbake! Nå er snop og snacksen borte fra menyen, så nå er det på tide med brusen!

Har mer igjen i kjøleskapet, men det skal jeg ta med meg på jobb! Og så kan de andre få drikke det opp for meg!:D

Håper dette skal gi utslag på vekten også!

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

Huff jeg burde også...men er så umotivert! Jeg har holdt opp å drikke brus i tre år før så jeg veit jo att det går ann! Og gubben har helt kutta det ut...trassige meg da ..som sitter der med cola lighten min ...blææææ:(

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

Det går faktisk an - jeg klarte det da jeg hev meg med på denne tråden, har ikke smakt brus bortsett fra et lite glass på en helgetur for noen uker siden. Og det beste av alt er at jeg ikke har lyst på brus heller, det smaker alt for søtt nå.. utrolig å tenke på hvor mye jeg var i stand til å helle i meg :o

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

Flott tiltak !!

...må jeg begynne å drikke lightbrus først, for å få lov til å være med å slutte ? :p

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

:stortsmil Neida, Nille bare vær her du, :syklubb: er for alle vettu;)

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

Etter at jeg kom i ketose og er kvitt søtsuget er Farris Bris (er det den den heter??) faktisk søt nok for meg.. Vanlig/light-brus er blitt FOR søtt, meeen jeg klager ikke :D

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

Synes den Farris Bris med eple er innmari god. Men jeg tviholder på at cola zero smaker bedre enn noe annet til taco!

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

Æhhh rødvin????

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

Neeeee, ikke til taco. Øl er godt til taco, men det drikker jeg ikke lenger...


Første dag uten Cola Zero gikk over all forventning:D I går drakk jeg bare vann og litt kaffe:D

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

:flau:

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

Jeg vil også kutte ned på cola light, men det er såååååååååååå godt. Har ikke noen planer om å aldri drikke det, men vil ha en hverdag der lettbrus ikke er en naturlig del av kostholdet. Er det bedre med fun light, eller er det samme greia. Trenger av og til noe som smaker mer enn vann!

Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
 

Det blir nok dessverre samme greia- falsk søtning... Prøv noen skiver sitron i vannet i stede, det blir ikke mye karbs ut av det...

Jega har holdt meg unna brus hele helga, bortsett fra at jeg drakk 1 dl i går da jeg var ute... Ellers har jeg drukket bare vann og Farris eple. Veier i dag nesten 2 kg mindre enn forrige søndag, så jeg lurer på om denne bruaen er synderen...