Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

begynte på ketolyse i april og har tatt av 20kilo,tok av 15 kilo før jeg begynnte med denne kuren,så 35kilo ned nå!:D

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå???
 

Oi!!! Det var bra Lokkebiff!

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Er på dag 8 i dag og vekta viste ned rett over 1 kg.
Men får se på fredagen når det skal veiies hva den sier da..

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Starta på ketolyse 15.februar i fjor, og har gått ned 38 kilo.
Hurra!!!
:heia:

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Det er så utrolig bra!! Tenk 38 kilo - det er veldig mye på under et år!
Kjempeimponert!! :heia:

Og inspirasjon til meg - starter 20. septemeber og føler at jeg ikke har tatt av så mye. Jeg veier meg ikke for tiden, tørr ikke - er redd for å miste motivasjonen.
Har du fulgt kuren til punkt og prikke hele tiden?
Hva er hemmligheten?

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

jeg begynte 2 desember, to dager för det var vekta på 122.2kg og i dag når jeg veide meg var den 117.9 :)

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Tusen takk, Lille! :)
Menneh...altså ikke på under et år da. Februar ifjor. Ett år og 10 måneder ellerno sånt, tror jeg. Men ja :ja: jeg er kjempefornøyd!

Har ikke fulgt kuren til punkt og prikke heeelt, for jeg har måttet gjøre noen justeringer underveis ettersom jeg har funnet ut ting jeg ikke tåler. Har eksperimentert endel på egen kropp ja. Og det tror jeg er viktig at man gjør, og tar seg tid til underveis. Ingen kurer eller kosthold kan ha totalfasiten på DIN kropp, du må lytte til den og prøve og feile litt sjøl, og ikke være redd for det.

Jeg kan bl a ikke spise noen slags bær, fordi da stopper vekta heeelt opp. Smoothier er helt utelukket da. (Bjørnen spiser bær om høsten for å klare å legge på seg nok fett til vinteren... :rolleyes: ) Jeg kan heller ikke spise tomater, siden de pr def er et bær. Dessverre. Siden jeg er så glad i dem. :o Dessuten må jeg holde meg unna Atkinsbarer og brøderstatninger. Veit ikke helt hvorfor. Men vekta stopper ihvertfall.

Tror jeg har "blandet" litt ketolyse og litt Skaldeman egentlig, siden jeg spiser mye mer kjøtt og animalsk fett enn hva som står i ketolyseboka. Og så drikker jeg MYE mer vann. Har også tatt meg flere regelmessige "hvileskjær" etter ca 6 månedersintervaller. Det eneste jeg IKKE klarer meg uten er ketolysetablettene; de inneholder alle de vitaminene og mineralene vi trenger for å optimalisere fettforbrenninga. Kjempeviktig. :ja:

Ta deg tid til å kjenne etter på egen kropp du, og eksperimenter litt underveis, så du finner ut hva DIN kropp liker og ikke liker.

Masse lykke til fra meg!
:klem:

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Jeg begynte 1.september og har gått ned ca 12 kg. Er faktisk ikke helt sikker, lenge siden jeg har veid meg på vekta mi. Jeg er ikke så opptatt av tallet på vekta, men følelsen jeg får i kroppen av å gå ned.:D

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Har holdt på i 16 dager nå og mista 3 kg.
Går litt seint synes jeg, i hvert fall i begynnelsen, hadde venta mer.
Men så trimmer jeg nesten ikke.:o

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Det her var en motiverende tråd! :)
Jeg fødte for 8 uker siden og startet for 5 uker siden og har gått ned 7 kg på de ukene. (ammer ikke hvis noen ble bekymret nå...). :p
Kommer til å fortsette til jeg går ned ytterlige 12 kg.... stønn.. Må innrømme at egg og salat får en liten klump til å vokse i halsen....:eek: MEN; denne kuren funker jo som fy da! :D

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Jeg har holdt på i en måned nå og har gått ned 3 kg. Muligens litt mer da jeg ikke hadde vekt før jeg begynte. Min første veiing var 4-5 dager inn i kuren.

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

startet for 4 uker siden og har gått ned 10 kg så langt!!!!!)))))

fysiske mål er :)174 høy og startet på 102 kg:)

Gjett hva den er idag:)

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Startet i midten av februar. Veier meg ikke, men har gått ned 4 klesstørrelser. Greier å klemme meg inn i en str til mindre, men da får jeg hengemage, pustebesvær og vondt :P

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Jeg startet 05.07.09 Gikk ned 3 kilo på 7 dager.
Mannen min har gått ned ca 7 kilo på en uke!

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

jeg startet 18 mai - har gått ned 12,5 kilo Fett - ikke tapt et gram muskelmasse, å stortrives med mitt nye liv - der jeg har kontroll både over kosthold og over regelmessig trening. Herlig!

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

Startet 2 juni i år, gått ned 10 kg.

Sv: Når starta dere og hvor mye har dere gått ned nå?
 

8 kg idag, startet 29.april. Seint men godt:p