Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Trolljenta (Innlegg 203525)

Hvem har lest boken nå?
Jeg leser den nå, holder på med kapittel 4.

Synes det er for mye fokus i boken på å spise mindre. Jeg vil heller fokusere på å spise sunne, jevnlige og balanserte måltider.

Jeg skal være enig i at det fokuset er ganske irriterende... :cool:

Men boka er bra for det, hvis man overser "spise mindre"-snakket og tilpasser teknikkene til det man selv ønsker. teknikkene i boka kan jo brukes på mye, ikke bare på spising heller :).

Jeg har skumlest hele boka, men holder på med kapittel fire jeg også.