Sv: X antall kilo til påske
 

Jeg er ny her, men veldig med!!😀 starter mandag 4! Bring it on 🎉✌

Sv: X antall kilo til påske
 

Jeg skal ned 13kg til påske! Er i gang, det blir litt mørk sjokolade i dag men ellers blir maten lavkarbo. :-)

Sv: X antall kilo til påske
 

Jeg slenger meg også med. Ned 11 kg til påske, som også vil være et greit endemål for fast vekt som da blir rundt 80kg.

Sv: X antall kilo til påske
 

Ok, da er årets første innveiing foretatt. Første innskytelse: Mindre ille enn antatt, men å se sjutallet på først på vekta er fortsatt like begredelig. Resultatet ble da altså 70,5, selv om dagen etter en feiring som ble en smule fuktig kanskje ikke er helt til å stole på ...
Tror jeg var nede i sekstiåtte komma noe en gang før jul. Laveste vekt noensinne er 65,7, og da var jeg så og si fornøyd. Ettersom jeg ikke har verdens mest samarbeidsvillige kropp, men likevel anser nyåret og våren som den beste tiden for vektnedgang, så legger jeg meg et sted i midten, og satser på 67 før vi skriver påske, ikke alt for ambisiøst, men det er gjerne disse kiloene som sitter klistret. 3,5, altså.

Godt nytt, og lykke til alle sammen! :)

Sv: X antall kilo til påske
 

Godt nytt år!

Har ikke brukt forumet på noen år nå.
Fødte ei tulle i oktober. Spiste lavkarbo under hele svangerskapet pga svangerskapsdiabetes. Har tatt en god pause nå og tenker å komme i gang igjen nå, så dette kan være motiverende å bli med på. :D

Jeg ammer og har ingen kg målfor vektnedgang, kun det å holde meg til kostholdet og få mosjonert nok.

Veier 93 kg og håper på å gå ned i magemålet som nå er på 113 cm. ...kanskje sette meg som mål og komme meg under 90? :)

Utfordringen min nå er å holde meg unna ost og andre fete animalske produkter pga helserelaterte ting. Det har vært noe jeg er ganske glad i.

Sv: X antall kilo til påske
 

Jeg er med. Minus 10 kg innen påske😅

Sv: X antall kilo til påske
 

Jeg vil være med. Var med på juleutfordringen. Skulle ned 4kg men gikk ned 3,5. Har ikke veid meg etter jul. Men har ikke spist lavkarbo i jula. Målet mitt er å gå ned til 67 kg og siden det er 11 uker til påske, går jeg for 8kg innen da :-)

Sv: X antall kilo til påske
 

Jeg henger meg på her :)

Minus mellom 4 og 6 kg til påske.

Sv: X antall kilo til påske
 

Er med, også med start på mandag. Finner ut akkurat hvor mye jeg setter som mål når vannvekta er av, så sikkert neste mandag igjen :p

Sv: X antall kilo til påske
 

Smart, Spinerette. Burde jeg også ha gjort, for ... dagen etter dagen etter nyttårsaften - kroppen viser seg fra sin beste side i prosessen av å justere ut dehydrering ved å overkompensere ... 73 kilo. Friskt å gå opp 2,5 kg fra den ene dagen til den andre. :p

Sv: X antall kilo til påske
 

Jeg er med! Veide ca 84kilo når jeg gikk på vekten på julaften, ser for meg at jeg kan klare 10 kilo til påske :)
Lykke til!

Sv: X antall kilo til påske
 

Godt nyttår!
Har forsøkt lavkarbo før- forsøker nå igjen med friskt mot.
Jeg veier 86 kilo (20 kg overvekt). Håper også å klare 10 kilo til påske.
Lykke til alle sammen :)

Sv: X antall kilo til påske
 

Jeg blir også med! Startet på ketolyse for snart 2 mnd siden, og har gått ned ca 10 kg så langt. Vil ned ytterligere 11 kg til påskeaften :)

Sv: X antall kilo til påske
 

Ohh. Bra jobba! Gleder meg til å bli ferdig med fullaming av kiden på 2 mnd, så skal jeg og ta den het ut i ketose.
hvor mye får du trent ila en uke?

Sv: X antall kilo til påske
 

Jeg er med, tidligere forumbruker med ny profil (har glemt ut både navn og nummer på min gamle bruker :p:o) Satser på 10,3kg ned til påske fra 86,3kg til 76kg, innveiing i går :eek:

Sv: X antall kilo til påske
 

Har ikke veid meg siden før jul og vet at det ikke blir en hyggelig opplevelse. Ca.et kilo i uken er målet så en plass mellom 10 og 15 er noe å jobbe for;-)

Sv: X antall kilo til påske
 

Åh, jeg er med! Mål: 6 kilo ned. Lå på 105, men det var før jul.. må snike meg på en badevekt på mandag!

Sv: X antall kilo til påske
 

Jeg er med fra mandag 4. januar! :o Kommer tilbake med mål da.
Skrekkblandet fryd:eek:

Sv: X antall kilo til påske
 

Jeg er med! Jeg startet i dag, etter å ha spist høykarbo i over 2 måneder (vært i India..)
Jeg er på mitt aller høyeste akkurat nå, og har mye å ta av. Satser på strikt lavkarbo, har fått hjelp til måltider. Satser på minus 15kg til påske. Må jo satse litt tenker jeg! ;)

Sv: X antall kilo til påske
 

Velkommen alle nye! :heia:

Jeg har bestemt meg for å justere målet mitt ... Tror det var strategisk veldig teit å ta utgangspunkt i vekta etter en fuktig aften. Vekta klorer seg fortsatt på (for meg) sjokkerende høye 73 (gitt at jeg mot normalt har ligget på 68-69 de siste par årene ...). Om ikke annet så vil det mentalt sett føles som en pangstart hvis vannet renner fort av. Så jeg "begynner" i morgen, og justerer tickeren deretter. :)

Sv: X antall kilo til påske
 

Hei

Jeg er med. Jeg er usikker på hvor mye jeg kan klare til påske.
Jeg veide meg på 1. januar, den dagen jeg startet ketolysen.

Da veide jeg 104.2 kg, og er super klar for å komme meg ned til 90 kg til påske.
Så da er målet 14.2 kg ned. Antar jeg får en flying start med mye vannvekt som blir borte de første dagene. Dermed burde det ende med ca. 10 kg som skal bort på 11 uker. Det burde gå.

Om meg: Jeg var i ketolyse for en del år siden, og det fungerte veldig bra. 23 kg på 4 måneder sånn ca. Det var samme utgangspunkt da som jeg har nå. Sakte men sikkert så har vekten sneket seg på, og nå er det på tide å ta grep igjen. Trist, men nødvendig.

Jeg trener en del i løpet av en uke, men likevel kommer kiloene tilbake. Kostholdet er altfor dårlig. Løper mye ute, også trener jeg noe styrke. Har løpt noen halv-maraton det siste året, og har et mål om å komme ned til 1t og 50 minutt på 21.2 km i slutten av april.
Jeg er allerede påmeldt på det løpet, så det er bare å kjøre på.

Sv: X antall kilo til påske
 

Jeg er imponert :-)

Jeg gikk på vekten i morges for første gang siden oppstarten av desember og må oppjustere målet for vektnedgang før påske- 12.7 kg er mitt nye mål :cool:
Jeg ønsker en pangstart og opprensking i systemet og har derfor i dag startet på VLCD. Håper å komme i ketose på rekordtid for jeg sitter her og jobber med hjemmeeksamen og trenger den energien jeg kan få.

Har dere andre kommet godt i gang?

Sv: X antall kilo til påske
 

Da har jeg sporet opp min gamle bruker, Barbasterk, og fortsetter med den fremover. Samme mål som Fjellglad da selvsagt :):p

Sv: X antall kilo til påske
 

Utrolig nok har jeg ikke lagt på meg særlig. 800g har sneket seg på i jula, men ettersom det ble litt vin og en god del sjokkis...... Kom i ketose igjen i forgårs og det er vanndrivende hvertfall :p . Veier meg igjen på onsdag. Fy flate overgangen til ketose var kjip denne gangen. Skikkelig skikkelig "abstinenser" på karbo og svimmel og varm.. Men varte bare en dag før jeg var tilbake som sist. Ikke sulten og ikke godtesyk nå. Sist varte det lenger , pluss intens hodepine i 3 dager..

Sv: X antall kilo til påske
 

Lykke til alle sammen :-D