Lindberg i Trondheim har tlf. tid fra 10-12. Mest åpent på kveldstid. Ligger rett overfor Nordeabanken (ikke langt fra Byhaven).

Har dere sjekket om fastlegen/legesenteret kanskje har en slik vekt ?

Jeg har veid med på Tanita-vekt i dag hos legen min!

litt forvirra her, på mybodycomp har jeg fettprosent på 27, og på bailine hadde jeg på 19... og da jeg var på sånn bailine veide jeg mindre enn det jeg skrev inn på bodycomp. ligger jeg midt i mellom da eller? bmi er 20 ca..

Spørs hvordan de måler vettu. Det riktigste resultatet får du vel med fettklype. Bruker de de på Bailine eller ?? Tanita vekt er også en fin måte. Betalte kr. 150 hos Lindberg rep'en her i byen og fikk veie meg der selv om jeg ikke har gått på kurs. På trening er jeg målt med fettklype og den lå lavere enn Tanita . Tirsdag skal jeg måles med klype igjen......

takk nille :klem: brukte fettklype på bailine ja :ja: syns bare det var så enormt forskjell.. :o

http://www.tn.no/shop/shopexd.asp?id=528
her får du kjøpt klype.
den mest nøyaktige målingen får du ved bruk av fettklype, ettersom den vekten som brukes til å regne ut fettprosenten ikke er helt til å stole på. den kan ta feil, og tro at noe av vannet i kroppen er fett.

Man ska ha minst 70 procent, gärna 75.

(I kosten, alltså!)

Sten Sture Skaldeman

:ja: Det er det optimale i følge Atkins også (på induksjon).

Når det gjelder fettprosent på kroppen (som jeg tror mofe muligens mente) , kommer det alt an på høyde og alder etc. Se på Tanita lappen din (hvis du har den enda). På min lapp står det at en dame på min alder/høyde skal ligge mellom 23 % og 34 %. (har jeg forstått det riktig da MHM, HP, Fedonisten ??) Skjønner ikke det med 34% helt, for på andre målinger er jeg "obese" (dvs. tjukk) om jeg ligger så høyt som 34 %. Mener at jeg har hørt et sted at 24% er normalt. De som trener aktivt sier man skal ligge under 20%. Jeg hadde 19% da jeg trente masse og da var jeg TYNN. Mens bodybuildere ligger et sted rudnt 5-9 % (ref han lowcarbdieter). Jeg har målt med fettklype i dag, men hadde ikke tid til å vente på utskriften - måtte på jobb.

Det var nok meg det. Og min fettprosent blir den samme på Tanita vekt og med de jeg får på bodycomp.
Skal til Lindberg-klinikken i Trondheim igjen i neste mnd, og tenkte å sjekke igjen da (dvs. legge inn mål på bodycomp igjen for å se om de matcher). Kan godt gi tilbakemelding etter dette.

Skal spørre legen om hvorfor jeg. :)

Ja, gi tilbakemelding til oss her :) Spennende og se om det stemmer denne gangen også (for da kan jeg vel "stole" på mybodycomp)

Oki doki. Da har vi ukens mysterium her:

Nilles fettprosent

25/5 - Tanita: 35,5 %
21/6 - www.mybodycomp.com : 32,71 %
21/6 - Fettklype: 27.3 % - (måletall - arm/b: (15) 11 arm/f: (8) 7 rygg: (18) 10 midje: (20) 15)

(måletallene fra fettklypa i parantes er fra november - hvordan de regner ut prosenten vet jeg ikke)

og hva stoler Nille på da da ?? :p

Mybodycomp er fra samme tid som fettklypa - dvs. sist tirsdag... :D
Tanita er fra 25/5, altså ca. 1 mnd siden.

Har oppdatert med dato nå .....

når du regner med fettklypen, får du bare vite hvor mye underhudsfett du har. og det er vel det som er mest interessant å vite. det er der du merker om du går ned. mybodycomp tar kanskje også med fettet inni kroppen, som du ikke kan se. og derfor blir tallet høyere. hvor mye fett du har inni kroppen vet jeg ikke, men så fryktelig mye skulle jeg ikke trodd det var.fettet du ikke ser kan ligge rundt organer og slikt.
men fettklypen vil jeg si er den beste indikatoren for å se hvor mye du har gått ned eller ikke.

Sv: Fettprosent
 

fett% er bare et tall , det finnes ingen eksakt måling av fettprosent, så du kan kun se om du går opp eller ned.

Sv: Fettprosent
 

åh jeg har alltid lurt på hvor høy fettprosent jeg har .... men jeg skjønner ikke hvordan man kan måle med en fett klype ?? bare tar man tak i en valke :p ?? noen er jo større enn andre :p:p også er jo magen starmmere når man har spist og slappere når man har spist men venta en god stund .....
æsj jeg har sikkert mega høy føler at jeg nesten ikke har noe muskler bare litt i låra også veier jeg 78 kilo .... noen som vil gjette :confused::D:D:D:D:D:D

:):D:)

Sv: Fettprosent
 

Jeg tørker støvet av denne tråden jeg ;)
Er det noe jeg har tro på, så er det å gå etter selve fettprosenten og ikke vekta. Dette er fordi jeg har trent mye siden jeg var 15 år gammel og derav har mye muskler på skrotten min (derfor veier jeg vesentlig mer enn venner på samme høyde og bredde som meg).

Når det gjelder fettprosenten så burde menn ligge på ett sted mellom 9-21% fett. Kvinner burde ligge ett sted mellom 21-35% fett. Det er ikke dermed sagt at du er slank og flott om du som kvinne ligger på 35%, da det er anbefalt for en kvinne å ligge på en fettprosent under 30%. Menn er anbefalt å ligge på under 18%.

Når det gjelder denne websiden mybodycomp så går disse tallene kun ut i fra din alder, høyde og vekt. Spør du meg så tilsvarer dette BMI-index, som igjen etter min oppfatning har null betydning i det virkelige liv.

Ser dere også snakker om Tanita vekt her, nå vet jeg ikke hva slags type vekt dette er, men går ut i fra at det er en digital vekt med innebygd fettprosentmåler. Dvs. at når man står på vekta sendes det ut elektroniske impulser i kroppen din. Dvs. at når disse elektroniske impulsene treffer fettvevet, så skjer det ingen form for reaskjon. Når de samme impulsene treffer en muskel, vil selve muskelen trekke seg sammen som respons. Ut i fra dette klarer vekta å finne ut hva som er fett i kroppen, kontra muskler.

Fettklype foregår på nogenlunde samme måte, dvs uten elektronikken. En fettklype er oppført i mm (millimeter). Man skal foreta minimum 3 målinger på kroppen. Feks mage, armer, bein. Når målingene er lest av i mm, regnest gjennomsnittet ut av dette. Deretter går man inn i en form for konverteringstabell hvor det er delt inn i kjønn og alder, samt høyde. Ut i fra dette får du omgjort mm til en fettprosent.

Både klype og fettprosentvekt skal være ganske nøyaktige. Enkelte billigvarianter av de elektroniske fettprosentvektene kan være unøyaktige, selv synes jeg fettklypa gir best resultater.

Fettklypa koster kr 99,- og da får du også med konverteringstabellen som man må ha for å få omgjort fettprosenten ;)

Sv: Fettprosent
 

Får altså ikke den der fit to gether til å regne ut fettprosenten på meg, hmmm...

Sv: Fettprosent
 

må man bestille fettklypa på internett ??