![]() |
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Sitat:
|
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Sitat:
|
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Jeg har akkurat laget dem med ca 50 gram walnut, 50 gram pecannut og 50 gram hazelnutter. Nå skal sjokolade trekket tørkes og kan jeg prøve dem!
|
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Som en liten "faktaopplysning", kan jeg fortelle at en pose med 400 g valnøtter gir ganske omtrentlig 150 g spiselige valnøtter :D
(Jeg hadde noen poser med hele valnøtter fra jul og tenkte det var på tide å bruke opp en av de i denne anledningen. Knekk, pill, knekk, pill...:rolleyes:) |
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
De ble utrolig gode!
Så nøtte miks marzipan er også bra, man kan bruke alle små mengder og tømme skapene fra gamle julenøtter! https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net...86289873_n.jpg |
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Sitat:
|
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Sitat:
|
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Sukrin søter ikke like mye som tagatesse så om noen vil erstatte tagatesse ,som søter dobbelt så mye som vanlig sukker, med sukrinmelis, må man ta dobbelt så mye+25% mer, siden sukrin søter 25% mindre enn vanlig sukker. I andre marsipanoppskrifter er det ofte like mange gram sukrinmelis som nøttemel, men når det er sjokoladetrekk er det kanskje ikke nødvendig med så mye? Jeg prøvde med like mye av hvert i jula,og det ble litt for søtt. Jeg har til og med sett en oppskrift der det var brukt 25% mer sukrinmelis enn nøtter:)
|
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Jeg fant nok ut at oppskriften inneholder 1700 kcal og 43 kh, så må nok fordele dem over noen dager ;)
Eller kanskje dele dem med noen andre og lage på nytt seinere! |
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Sitat:
og felles for dei fleste er at dei endar opp med halv mengde sukrin/sukrinmelis i forhold til dei malte nøttene. Då blir det vist god søtsmak og den kalde smaken blir ikkje so fremtredande. Det med mengde tagatesse er ganske individuelt kva ein lagar. Når eg lagar feks suksessterte brukar eg 50 % av sukkermengda, men når eg lagar marsipan brukar eg berre 20 %. |
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Sitat:
I min oppskrift på 250 gram ferdig marsipan er det knapt 27 g karber, og ca 1500 kcal. Men det var vel ikkje meininga du skulle ete opp alt på en gong vel :D |
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Sitat:
|
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Dette er det som diett.no sier om dette:
Valnøtter 55 gram 1,82 kh 385Kc Pecannøtter 55 gram 7,7 kh 380 Kc Hazelnøtter 55 gram 8,12 kh 305 Kc Eggehvit 2 x small 0,22 kh 24 Kc tagatesse 30 gram 23,94 (kan sikkert sløyve denne....) 53KC sukrin 10 gram 0 kh 0 kc smør 0,14kh 104 Kc 100 gram sukkerfritt sjok 2kh 455 Kc totalt 43 kh 1708 kcal Hvis jeg tar bort Tagatesse kh, da blir det bare 20 kh i følge diett.no :-) Da kan jeg spise alt med en gang, så lenge jeg ikke spiser flere karbohydrater resten av dagen!!!!! hihihi |
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Sitat:
Egg, eggehvite, rå --- 52 g 22 kcal - 0,21 g kh valnøtter --- 155 g 1085 kcal - 5,12 g kh Tagtesse, Damhert --- 30 g 41 kcal - 23,94 g kh (dette kan trekkes fra) Sukrinmelis --- 3 g 0 kcal 70 % freia --- 50 g 295 kcal 14,75 g kh Totalt: 1443 Kcal, minus tagatesse, 41 = 1402. Total mengde karber: 44,04 minus tagatesse, 23,94 = 20,08 Litt usikker på valnøtter, på boksa står det 6,2 g karber og på matvaretbellen står det 3,3 g. |
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Valnøtter er jo rene helsekosten for oss som spiser lchf i alle fall :) Det skal være noe av det sunneste fettet man kan få i seg, så om man ikke er redd for fettkaloriene, så er det mer omega-3 i dette enn i laks osv...
Takk for at du har eksperimentert deg frem til en deig som funker, Mariann :) Jeg har en food processor fra KitchenAid som funker bra på mandler, så jeg håper det går bra med valnøtter også. Jeg skjønner at det lett kan bli oljete med stavmikser, selv om det er mindre oppvask. Så pene kuler du har fått :) |
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Sitat:
Eg er veldig glad i valnøtter, dei nøttene eg likar best. Kanskje underbevistheta mi viste at dei var sunnast :) Funka food prosessoren din på mandlar, funka den nok også på valnøtter :) |
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Har satt mitt første forsøk i kjøleskapet nå. Synes den var veldig klissete (helt nøyaktig med målene), så jeg håper den setter seg litt i kulda :)
Må også si at den TW kverna var utrolig god. Mye bedre male på enn min gamle mandelkvern. Jeg skal jammen kjøpe en til, så jeg kan ha både på hytta og hjemme. Når nr. 2 kommer, går den gamle kverna rett i søpla ;) Tusen takk for tips :blomster: |
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Sitat:
|
Re: Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Har laget disse i går, ble kjempegode, og mektige. :-)
|
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Dette ser kjempegodt ut. Selv har jeg bare lagd marsipan med mandler (500g malte mandler, 250g sukrinmelis, 1 eggehvite og litt vaniljeessens med sjokolade trekk. Veldig populært hos mine "høykarbo" venninner.), men nå skal jeg jammen prøve denne varianten.
Hva er tragant? Hvor mye er 52g eggehvite? 1 el 2 egg? |
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Sitat:
Da jeg laget, var 52 gr eggehvite nesten 2 egg. |
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Sitat:
Hint, hint... :p |
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Sitat:
Akkurat trillet kuler og dyppet i sjokolade nå. Står i kjøleskapet og venter på å stivne litt mer før det blir prøvesmaking :D |
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Sitat:
|
Sv: Marianns valnøttmarsipan - påska er redda
Den gikk strålende :D Det var godt - en veldig lett og luftig type marsipan. Har bare spist en halv kule (skal nedover i vekt), men mannen har kastet innpå 3 stykker på kjappen. Skal hilse fra han og si at det vare nyyydelig, og er han i nærheten, kommer han på besøk :blomster:
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:48. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no