Sv: Hengemyr
 

Bra jobba!

Sv: Hengemyr
 

Dag fire og jeg slapper snart av. Har nok ligget på 15-25 g kh disse dagene, må innrømme at jeg aldri blir enig med meg selv om hvor mye/lite jeg skal ha. Hovedpoenget mitt er jo egentlig å holde meg unna mat som trigger lystsenteret, så jeg er forsiktig med lavkarboknekkebrødene mine også.

Sv: Hengemyr
 

Jeg tror faktisk jeg blir unødvendig sulten om formiddagen av frokost klokka sju. Jeg er ikke sulten så tidleig på dagen, men spiser jo frokost med familien. Og blir sulten igjen mellom ni og ti, og så er det lunsj halv tolv. Etpar ganger denne uka har jeg erstatta frokosten med kaffe med litt fløte, og da blir jeg faktisk mindre sulten utover dagen. Akkurat som at den tidligfrokosten setter i gang noen prosesser i kroppen.

Om en dag eller to skal jeg sjekke om den buksa som var for trang i forrige uke har blitt litt romsligere igjen!