|
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
WOW!!!!! Så flinke dere er da :heia: Kjempe nedgang!! Gratulere så mye :heia: Gleder meg masse til å se neste uken på dere :)
|
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
Sitat:
26.09.11 Vekt: 80,5 -1,5 -3,5 Mål: Overarm: 31 cm (-2x2) (sum-5x2=10cm) Hals: --- Bryst: 105cm. (---) (sum -1cm) Under: 84cm. (-1) (sum -3cm) Midje: 97cm. (-1) (sum -3cm) Hofte: 101cm. (-5) (sum -7cm) Rumpe: 105cm. (-2) (sum -5cm) Lår: 55cm. (-2x2) (sum -3x2=6cm) Legg: 39cm. (-1x2) (sum -2x2=4cm) Sum Denne uke: -1,5 kg Totalt: -3,5kg Denne uke: -19cm Totalt: -39cm |
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
Nå skyter vi i gang kanonene! Nå starter vi racet! Da er vi i gang! Nå skal vi bli metervis mindre for hver uke som går!;) Så nå oppfordrer jeg alle sammen til å kaste seg på, og skriv inn tallene deres denne uken, så får vi STORE tall på søndag! (du velger selv hva du vil opplyse om, enten det er bare total-cm eller total-kg, eller begge deler)
(Her er et eksempel på hvordan vi fører inn tallene nederst på siden: Sum Denne uke: -1,5 kg Totalt: -3,5kg Denne uke: -19cm Totalt: -39cm) |
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
Start 22.09.11 Vekt: 95,4 kg
Uke 1, 26.09 91,7, ned 3,7 kg Mål: Overarm: 35 cm ,uforandret Hals: 36 cm, 34 cm, ned 2 cm Bryst: 105 cm, 103, ned 2 cm Under bryst: 93 cm, 91, ned 2 cm Midje: 116 cm, 113, ned 3 cm Hofte: 112 cm 111, ned 1 cm Rumpe: 116 cm 115, ned 1 cm Lår: 71 cm, 70 cm, ned 1 cm Legg: 43 cm målt feil her sist, så er uforandret Totalt: uke 1: -3,7 kg, og -13 cm :) |
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
MIN VEKTNEDGANG
12.sept: startvekt 19.sept: - 1,2 kg 26.sept: + 0,5 kg (jeg kommenterer i den andre tråden, og samlet vektresultat står i signaturen min) |
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
MIN vektnedgang
Startet 5. september 69.7 kg 21.september 69.1 kg 26.September 69.5 kg Skjønner ikke helt hva jeg gjør feil siden jeg ikke har noen nedgang, er i konstant ketose, men noe rart er det, kanskje kroppen min trenger litt tid til å venne seg til ketosen? |
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
Offa da, 0,1 kg ned:mad: Issje bra. Men mensen kom i går og vet at det er en stor grunn til lite nedgang. Pleier å gå opp 1-2 kg da. Så da håper vi på store tall neste mandag.
Startvekt 13.09.11: 72 kg 1. 20.09 69,8 kg - 2,2 kg 2. 27.09 69,7 kg - 0,1 kg |
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
Må ta med minus 200 gram på meg i forrige uka på regnskapet da.
Ikke mye, men bedre enn ingenting nå som jeg er syk og ikke spiser som jeg skal gjøre :o |
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
Sitat:
|
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
Starvekt 22.09 : 91 Kg
29.09: 91 kg= -0 :nei::hylgrine::nei::hylgrine: Sååå har vert en drittdag i dag!! Har lagt i senga og streika..sov nesten i hele dag..deppa ja.. men er klar for en ny runde..tror jeg vet hva som må til! Litt mer grønnsaker og litt mer mosjon!! Here we go! |
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
1.10 2011 Jeg har ikke målt i begynnelse av uka
Vekt : 75,8 (-2,1) Mål : overerm 30 bryst 106 u.brystet 85 midje 89 mage 102 rumpa 102 lår 61 legg 40 uke1 -2,1kg |
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
Søndag, og tallene er klare!
Av 7 stk som har lagt inn vektresultatene denne uka: Sum: 12,7 kg Av 2 stk som har lagt inn måleredultatene denne uka: Sum: 52 cm Veldig bra jobba folkens! Da er vi klar for neste etappe;) |
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
MIN vektnedgang
Startet 5. september 69.7 kg 21.september 69.1 kg 26.September 69.5 kg 3 .Oktober 68.3kg Jippi med 1,2 kg :) |
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
Sitat:
Vekt: 81,5 (+1kg) Mål: Overarm: 31 (-5x2= -10) hals: 34 (-) Bryst: 104 (-2) Under: 84 (-3) Midje: 95 (-5) Hofte: 100 (-8) Rumpe: 104 (-6) Lår: 55 (-3x2= -6) Legg: 39 (-2x2= -4) Sum: Vekt uke 3: +1 kg Total: -2,5 kg Mål uke 3: -5 cm Total: -44 cm |
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
MIN VEKTNEDGANG
12.sept: startvekt 19.sept: - 1,2 kg 26.sept: + 0,5 kg 3.okt: - 1,1 kg |
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
Nyveiedag:(
Ned 0,3 kg. Går ikke akkurat så fort i svingene her da. Men bedre ned enn opp da:D Startvekt 13.09.11: 72 kg 1. 20.09 69,8 kg - 2,2 kg 2. 27.09 69,7 kg - 0,1 kg 3. 04.10 69,4 kg - 0,3 kg __________________ |
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
Setter inn ny vekt nå, da jeg hadde mye vann i kroppen på mandag;)
Vekt: 80 kg (-1,5 siden mandag) Sum: Totalt: -4kg Totalt: -44cm |
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
Racet:
Hittil denne uke av 4 som har lagt inn: -9,6kg;) |
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
Sitat:
HOHo!!:D Startvekt:22.09: 91 29.09:91 05.10:90,3 =-0,7 Endelig litt nedgang!!:heia: |
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
Null nedgang i forrige uke, og 0.6 ned denne uka. Vet at tråden ligger under ketolysedelen av forumet, men jeg driver ikke med noe streng lavkarbo nå da jeg har vært syk i ca. 3 uker. Så derfor må jeg være fornøyd med i det hele tatt å gå ned når kostholdet mitt er som det har vært disse ukene :) Fortsetter imidlertid å rapportere her allikevel jeg dersom ingen har noen innvendinger mot det?
|
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
Racet!
Totalt uke 1: -12,7 kg Totalt uke 2: -16,7 kg (siden jeg er den eneste som har målt tar jeg ikke med cm denne gangen;)) Vi er flinke! |
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
Får slenge meg med her og!
26.09.11 - 74 kg - Start! 03.10.11 - 71,4 kg (- 2,6) 10.10.11 - 71,1 kg (- 0,3) Totalt siden start = 2,9 kg. Kan det stå slik? :P |
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
MIN vektnedgang
Startet 5. september 69.7 kg 21.september 69.1 kg 26.September 69.5 kg 3 .Oktober 68.3kg 10.oktober 68.4kg Har altså bare gått ned 1, 3 kg til sammen på nesten 5 uker ;( |
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
MIN VEKTNEDGANG
12.sept: startvekt 19.sept: - 1,2 kg 26.sept: + 0,5 kg 3.okt: - 1,1 kg 10.okt: - 1,2 kg |
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
Startvekt 13.09.11: 72 kg
1. 20.09 69,8 kg - 2,2 kg 2. 27.09 69,7 kg - 0,1 kg 3. 04.10 69,4 kg - 0,3 kg 4. 11.10 69 kg - 0,4 kg
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:19. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no