Sv: Lavkarbo Bergen høst 2011
 

Bor på Nattland :)

Sv: Lavkarbo Bergen høst 2011
 

Ikke helt komt i gang etter ferien, men håper jeg nærmer meg snart:) Tar en dag om gangen for øyeblikket og håper at jeg snart er i ketolyse modus.
Har ikke vært her på noen uker, og synest det er kjempemorsomt at vi er blitt så mange:D. Jeg bor v/Brann stadion.

Sv: Lavkarbo Bergen høst 2011
 

I går gikk jeg på min første sprekk- mer eller mindre planlagt. Spiste 3 stykker med pizza fra Peppes- og i følge sidene deres hadde pizzaen min 30 gram karbo per 100. Så dersom jeg runder litt oppover, fikk jeg nok i meg 200 gram karbo total i hele går(ligger vanligvis på 15 gram).

Min første utskeielse siden jeg begynte i juli- og nå er jeg spent på å se hva som skjer.

Hvor lang tid det tar før jeg faller ut av ketose(fortsatt rød stick morgenen etter), hvor lang tid det tar å komme inn i ketose igjen etc.

Spennende å bli kjent med kroppen sin på ny!

Hvordan går det med alle dere andre?

Sv: Lavkarbo Bergen høst 2011
 

Sticksen er vanligvis alltid rød om morgenen fordi du ikke har spist noe hele natten. Det mest pålitelige resultatet med sticks får du om du måler 2 timer etter siste måltid på kvelden.

Hvor lang tid det tar før du er i ketose igjen varierer fra person til person. For noen tar det opp til 3-5 dager. Du må derfor bare "prøve og feile" slik at du lærer akkurat hvordan din kropp fungerer. Lykke til! :)

Sv: Lavkarbo Bergen høst 2011
 

Ja, jeg visste jo det om morgen-ketose, når jeg tenker meg om:) Har målt meg hver eneste gang jeg har tisset- inkludert 2 timer etter middag, og har i følge sticksene aldri ramlet ut! Har riktignok ikke målt i dag ennå, men nå er det jo dag 5....

Er mange som sier at man uansett ikke skal stole blindt på sticks, så prøver å ikke basere meg for mye på dem heller. Ikke lett alltid:)

Har stått mer eller mindre i ro denne uken da, så får håpe det snart løsner igjen!

Sv: Lavkarbo Bergen høst 2011