Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

Takk, Runnmensunn :). Er godt å høre at det er flere som har det på samme måte som meg. Jeg trives med kostholdet og gir meg ikke. Men selvom vekta står stille, er det mange som har spurt om jeg har gått ned enda mer nå :). Så noe skjer tydeligvis! Men håper såklart at vekta snart går nedover også ;)

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

Jeg har det også på samme måte som deg, vekten står stille. Men ser at cm forsvinner. (tar også mål jeg da) ;)
Veiedag i morgen nå da, så skal bli spennende å se om noe har skjedd eller ikke :)

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

Hei,

Jeg har ikke kunnet veie meg paa min vanlig vekt, men dersom ferievekta er riktig har jeg gaatt ned fra 82kg til 80,5kg. Vet ikke om dette regnes som lite eller mye, men hvis vekta stemmer er jeg fornóyd.

Jeg var trótt og slapp de fórste dagene, men fóler meg naa bedre enn paa lenge. Er nesten aldri mer oppblaast, blir mett til maaltidene og blir ikke sulten eller fysen mellom maaltidene. Synes det er fantastisk deilig aa ikke maatte tenke paa mat hele tiden.

Gleder meg ogsaa til aa ha mer tid til aa lese hva dere andre spiser. Jeg tror jeg spiser veldig lite grónnsaker i forhold til noen av dere andre, kanskje jeg ogsaa spiser for lite.... vet ikke, men det skal jeg sjekke ut naermere naar jeg er hjemme igjen.

Lykke til i uken som kommer!



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...WMu/weight.png

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

30.06 76,3
06.07 75,8
13.07 75,6

Veldig fornøyd har hatt fire måltider (i går og forige dagen) der ting har vært noe helt annet enn lavkarbo, samt lite med gå'ing. Så det får være bra! :D

Annelo34: Så bra! Og flott nedgang! :)

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

Gjikk på vekta idag og ble posetivt overrasket :)
Gått ned til 88kg. Så litt over 1kg på en uke er jeg fornøyd med. Iallefall med tanke på at jeg har spist litt av hvert den siste uken!.

Jeg måler jo også cm. og har mistet endel av de også!. Kjenner meg mere motivert nå enn tidligere!. Håper å nå målet etterhvert :D

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

Isj..jeg har samla vann, så jeg hadde gått opp 400 gram i dag. 64,2.

det renner vel ut igjen tenker jeg. Hihi...:p

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

19.6.2011: 92,8 kilo
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8 Nøyaktig 1 kilo ned den første uken.
28.6.2011: 89,1
29.6.2011: 88,8
01.7.2011: 88,3 Nå venter 1 uke i syden. Det skal bli spennende med tanke på inntak og det hele! :)
11.7.2011: 88,6 ER veldig godt fornøyd! :D
13.7.2011: 88,2

Her går det rett vei etter en uke i syden med tilhørende utfordringer. Jeg er kjempestolt over at jeg ikke la på meg på turen og at jeg nå veier 100gram mindre enn den dagen jeg dro. I tillegg ventes "tante rød" i dag og jeg kjenner at kroppen holder igjen på ALT akkurat nå. Skal bli moro å tråkke på vekten de neste dagene! :D

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

Hallais,

Jeg her ikke fått veid meg. Er på hyttetur og her er ingen vekt. Får ikke veid meg før neste torsdag, da er vi hjemme igjen.
Gått på noen feriesmeller...:flau: så jeg går nok ikke akkurat ned i disse dager. Prøver å beherske meg og finne alternativer. Men jeg må ærlig si at ferien blir bittelitt kjip når jeg tenker så mye mat hele tiden. Sukk....skal ikke ferier nytes da? Og da mener jeg ikke fråtsing, men kunne ta en is uten å tenke på det i timesvis etterpå. Noen fler som har det sånn i denne ferietiden?

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

hei alle sammen.

Vekta viser det samme som i forrige uke, men jeg er egentlig fornøyd med det. Jeg er ikke så flink som jeg burde og jeg vet det:). Målet er å holde vekta stabil ut sommeren og forhåpentligvis gå litt ned. Men nå er jo den kjekke tante rød på besøk også da;)

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

kjempe bra;)

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

Sier meg litt enig med deg.. Ferietid er vanskelig. Har selv gått på et par smeller, men vekta har holdt seg stabil - den overlevde tom tante rød! Og hun var veldig sugen på noe søtt ei hel uke :P
selv så "straffer" jeg meg selv med 10min ekstra trenign hvis jeg skeier ut. En is= 10 min ekstra på mølla, evt 20 ekstra situps. Kan det være en motivasjon?skriv ned det du skeier ut på, og gjør "det godt igjen" med en ekstra gåtur/jogging/trening :-) lykke til!

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

Takk for tips, trenger motivasjon i disse ferietider.

Grattis til dere andre med flotte tall, dere er gode :)

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

Forrige gang: 63,8
I dag: 63,4

400 gram skal jeg være godt fornøyd med.

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

Da har jeg veid meg også. Gått ned fra 88 til 86,6 på 1 uke :D Jeg er så fornøyd at jeg trur jeg svever enda.. Så godt og se vekten er på rett vei. Tidligere har vekten gått litt opp og ned iløpet av en uke (snikveier meg innimellom) og er så glad for å ikke se 90'tallet lengre.
:D

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

Da har jeg endelig fått meg en vekt her :)
20 juli: 95.7

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

30.06 76,3
06.07 75,8
13.07 75,6
20.07 76,1 + 0,5 kg

Hatt noen karboutskeielser av en annen verden etter et besøk til hjembyen (og gamle vaner, tok den helt ut pga ferie og fikk merke den dårlige energien i ettertid) Veldig greit :)

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

Kjempebra!! :D :D

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

Jeg har også vært på vekten denne veieonsdagen.

Sist uke: 88,2
Denne uke: 87,1

Jeg har tatt av 900 gram den siste uken og er veldig godt fornøyd. I går var det 1 måned siden jeg la om kostholdet og 5,7 kilo er bortevekk. :D

Jeg snikveier meg igjennom uken og jammen skal jeg si denne vekten lever sitt eget liv fra dag til dag, men 9 tallet er borte for godt og vekten stoppet på det samme i går som i dag.

Har lovet meg selv å jobbe med å flytte fokuset fra vekt til kosthold og de endringer jeg merker på kroppen, men hvor flink jeg klarer å bli til dette er jeg neimen ikke sikker på. Ikke helt enkelt nei. :o

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

Da er det jammen en kjempeprestasjon å ikke få en økning på mer enn 500gram!

Ble jammen en erfaring rikere også i forhold til å kjenne på laber energi! Stå på videre og ha en fiiiin lavkarbo uke!

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

Gratulerer!!!! :D

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

Takk ;)

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

Grattis :D Kjempebra :heia:

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

Lindemor: Veldig bra nedgang! :D
Takk takk var godt å høre! :) Og den energien man får av lavkarbo kontra krabomat, er gull verdt! :)

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

Ja, helt enig! Bare energiøkningen er verd det hele. Jeg hiver meg på opprydning av både det ene og det andre oppryddingsprosjektet for tiden og det med et smil om munnen. Deilig! :D

Sv: Veiedag for 15 kg gjengen
 

Så godt at du nå har tilgang på vekt! Gleder meg til å følge deg videre! :)