Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

Har veiedag onsdager
30/3: 93,4 kg
14/6: 82,0 kg ned tot 11,4
22/6:81,0kg: -1,0 tot 12,4
29/6:
6/7:
13/7:
20/7:
27/7:
4kg igjen til målet:)

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

Siste oppdatering før ferien: -0,2 kg fra forrige uke, dvs. at jeg har 2,3 kg å gå ned innen olsok. Den siste uka har vært preget av litt for mange selskapeligheter, og dessuten har jeg ikke drukket så mye vann som jeg burde heller, mest fordi jeg ikke alltid har kunnet fly så mye på do...:p Vannet hjelper meg virkelig ned i vekt, og det rare er at jo mer vann jeg drikker, jo tørstere blir jeg, og så det blir faktisk lettere å drikke mye vann. Er det flere enn jeg som har det sånn? :confused:

Nå skal vi lufte campingvogna, og i 2 av de 4 ukene vi skal være bortreist bestemmer vi menyen selv. De resterende 2 ukene blir mer utfordrende, men jeg regner med å finne gode løsninger.

Da ønsker jeg dere lykke til med fortsatt vektnedgang mot olsok! Vi snakkes da!

:klem:

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

Veiedag i dag! 1,2kg ned, 1,8kg igjen til målet :) Gikk raskere enn hva jeg hadde forventet *bank i bordet*

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

Jeg henger meg på denne utfordringen nå, men velger å sette målet til 2 kg :smile:

Går ut fra minstenotering: 73,8
Mål 29.07: 71,8


Håper på å klare litt ned i allefall. For 31.07 reiser jeg til London for å fylle opp klesskapet med nye klær som faktisk passer :smile:

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

Gratulerer med supert resultat :heia:

God ferie til deg Tango :cool:

Jeg har smugtittet litt på vekta og har endelig begynt å gå nedover:D
Reiser bort hele helgen. Blir en stor utfordring når jeg skal bo hos andre men er nå supermotivert så jeg tror det skal gå bra :rolleyes:
Ønsker dere alle en super helg.

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

Veiedag i dag, litt opp fra sist uke men tar det ikke så tungt siden tanta er på besøk og da går jeg opp 1-2 kg:

21/5 - 76,4kg (det jeg var da jeg meldte meg på her)
17/6 - 76.1kg
24/6 - 76.3kg, men med tanta på besøk tror jeg nok at jeg har tatt av og da kommer jeg kanskje til å se det magiske 75-tallet neste uke - wuhuuuuu:D

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

Takk skal du ha Eve! Så flott at du har begynt å gå nedover! :heia:

Ønsker deg også en riktig god sommer! :D Jeg reiser i ettermiddag, så jeg måtte selvsagt innom en bitteliten tur i dag også. ;)

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

Da hiver jeg meg offisielt med. Jeg greide ikke helt St.Hans-målet (mangla 400 g), men går på med stor iver etter å nå minus 3 kg til Olsok.

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29.Juli
 

+100g siste uka, så ingen stor endring:(


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...r8n/weight.png

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

Ser ikke ut som om vekta mi endrer seg uansett hva jeg gjør.:confused: Slurvet litt i helgen, og det ble to dager med vin. Var ute av ketolyse søndag kveld, men tilbake igjen i går kveld. Sliter med motivasjonen om dagen, så målet for sommeren og ferien reduseres noe. Klarer jeg å holde meg der jeg er i dag er jeg glad.

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

Veier meg hver søndag:

Start: 88,9 kg
26/6: 87,4 kg Starter på et lavt tall, vet ikke om det stemmer da jeg brukte en annen vekt enn den jeg er vant til, men da starter vi med 1,5 kg ned! :D
3/7
10/7
17/7
24/7

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
22/6: 81,0: -1,0 Helt utrolig..
29/6: 81,0: +/-0. egentlig førnøyd
6/7:
13/7:
20/7:
27/7:
3/8:
10/8:
17/8:
totalt ned 12,4 kg:) 4,0 kg igjen til olsok

Var i utdrikkingslag i helga, å da ble det konsumert en god del drikke gjennom hele dagen..... å som alle vet så forbrennes alkohol før fett...
så jeg er førnøyd med å være kommet ned på 81,0 igjen.. søndag var vekta på 82,9.... men så var jeg heller ikke i seng før kl seks om morgenen:)
å det etter en sooooolid posjon nattmat...
Ikke ofte man er i slikt lag så jeg tillot meg å koble helt ut den dagen eeeeeeehhh og natta hihi:) :o
Neste planlagte fridag er 30 juli.. da skal vi i bryllup til de som ble drukket ut:cool:

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

Flink du er, huldra99! :D

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

600g ned denne uken :rolleyes: og jeg er over halvveis! wohoo! 1,8kg borte.

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

200 gram ned. Jeg har stått litt stille en stund, så denne lille nedgangen var velkommen. Midt på dagen var det også.

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

Var egentlig veiedag på fredag men jeg har det så travelt om dagen at jeg glemte det helt ut. Fikk somla meg på vekta og har faktisk gått ned litt. Ikke mye men så lenge det går nedover er det greit

21/5 - 76,4kg (var ikke på vekta mellom dette og den 17.juni)
17/6 - 76.1kg
24/6 - 76.3kg
4/7 (1/7) - 75.6 - det er 0,5 kg mindre enn minstenotering det :D

Ikke så mye men uansett ned er ned og jeg er glad for det :D Og ikke minst at jeg nå ser det magiske 75-tallet :D

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

Start: 88,9 kg
26/6: 87,4 kg Starter på et lavt tall, vet ikke om det stemmer da jeg brukte en annen vekt enn den jeg er vant til, men da starter vi med 1,5 kg ned! :D

3/7: 89,2 kg. Opp 1,8 kg siden forje uke!! Totalt 0,3 kg opp.
Kan vel takke meg selv da jeg har skeia ut endel i det siste også har jeg mensen. Håper jeg kan skylde på det!

10/7:
17/7:
24/7:

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

Huff, tickeren min går bakover!

Ligger 300g over startvekta på Olsokutfordringen, og 700g over minstenotering.
Har blitt litt for mye utskeielser for meg, sliter med å holde meg til reglene for ketolyse.

Huff, her trengs det skjerpings, nå må det fokuseres på hva jeg EGENTLIG vil.
Nå skal jeg inn i keteose igjen og holde meg der, banna bein.

Stå på alle flinke folk!

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

Ja, annex! Vi må skjerpe oss! Min ticker går også feil vei, men dette skal vi greie!

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29.Juli
 

+0,7 sist uke... Velger å tro det er tante rød som nærmer seg...

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...r8n/weight.png

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
22/6: 81,0: -1,0 Helt utrolig..
29/6: 81,0: +/-0. egentlig fornøyd
6/7: 79,3: -1,7:D:D
13/7:
20/7:
27/7:
3/8:
10/8:
17/8:
totalt ned14,1 kg:) 2,3 kg igjen til olsok

Der forsvant forrige ukes utskjeielse:) og endelig under 80.. DEILIG
Drar på ferie i morgen. Så det er usikkert om jeg får lagt inn vekt neste onsdag, men skal prøve.... hvis ikke tar jeg det den dagen jeg kommer hjem.

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29.Juli
 

Jeg er med! Målet mitt er 89 kg til 29.07.

Dvs 3,8 kg

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

hiver meg med her jeg=) jeg skal prøve på 3 kg til da;:) selv om det er kort tid! jeg veier akkurat 80 kg og sliter med den knekken med å komme meg under 80!!!

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

Der er vi to, har vippet mellom 80 og 81 i hvertfall 2 uker nå...

Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
 

heiv meg på vekta på fredagsmorgen før jeg styrta avgårde til flyplassen og jammne hadde jeg ikke gått ned litt, selv om forrige uke var bare stress (Blei dumpa :() og feil mat .

21/5 - 76,4kg (var ikke på vekta mellom dette og den 17.juni)
17/6 - 76.1kg
24/6 - 76.3kg
4/7 (1/7) - 75.6
8/7 - 75.1kg -

Ned 1.3 siden jeg begynte, det duger det, håper jeg er under 75 kg neste uke :D