Sv: Junitreningsutfordring
 

Jeg har stort sett ikke trent noe særlig etter jul, men skal ta tak nå. Målet for juni blir da 500 minutter. Begynner forsiktig :D

Sv: Junitreningsutfordring
 

Jeg er stort sett for lite i aktivitet, så her regnes alt:
Torsdag 2. 50min luking i hagen


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...L/exercise.png

Sv: Junitreningsutfordring
 

I går vart det nok ein fjelltur 90min.

Sv: Junitreningsutfordring
 

115/3000 Kjapp spassertur til jobben.

Sv: Junitreningsutfordring
 

25 minutter kveldskos med Jillian :hearts:
110/500

Sv: Junitreningsutfordring
 

Greide målet mitt på 800 i mai, for første gang etter 3 forsøk ellernoe! Derfor øker jeg målet mitt denne måneden til; 1000 :D Håper jeg greier det, starter treningen i morgen!

Sv: Junitreningsutfordring
 

Sv: Junitreningsutfordring
 

180/3000 - Lurer på om jeg sikta litt høyt ;/

Sv: Junitreningsutfordring
 

Har hatt to late dager, men idag ble det 30min rask gange/jogg!

30/500 min

Sv: Junitreningsutfordring
 

Første spinningtime på lenge :D

60 min / 500 min

Sv: Junitreningsutfordring
 

fredag: tur 90 min
lørdag :sats 60 min :D
255/1700 min

Sv: Junitreningsutfordring
 

Å, jeg joiner, selv om vi alt er på dag 4 :p
Hm, jeg setter meg 1800 minutter for juni :)

Og ja, trening for meg er kun "ordentlig trening" og ikke 30 min gange i hist og pist, men styrkeøkter og løpeøkter:)

Sv: Junitreningsutfordring
 

60 minutter rask gåtur

60/1000

Sv: Junitreningsutfordring
 

I dag ble det litt trening:

30 minutter gåtur opp fjellet
30 minutter jogging ned og hjem
20 minutter med jillian

80/100

Sv: Junitreningsutfordring
 

Sv: Junitreningsutfordring
 

300/3000

Sv: Junitreningsutfordring
 

03.06 : 20min zumba og 30min stepp
04.06: 45min fjelltur og 30min stepp

Sv: Junitreningsutfordring
 

Date med Jillian - 25 min 135/500
:)

Sv: Junitreningsutfordring
 

144/2000 min. Løping og styrke i 65 min. :)

Sv: Junitreningsutfordring
 

204/2000 min. Løping ute og styrke 60 min. :)

Sv: Junitreningsutfordring
 

Blir med, men litt forsiktig denne måneden. Derfor 600
2. juni : 60 min. fjelltur og 60 m vedproduksjon
3.juni: 120 m vedproduksjon
4. Juni : 30 m tur 270/600

Sv: Junitreningsutfordring
 

Torsdag 2. 50min luking i hagen
Lørdag 4. 1t gange m/oppakning, 5 timer klattring m.m.
Søndag 5. 1 time gange, mye med oppakning.


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...L/exercise.png

Sv: Junitreningsutfordring
 

Jeg vil gjerne være med, men jeg vil ikke tanke tid, men avstand. Jeg jogger/ går og jobber med å klare det på kortere og koretere tid, så her er det snakk om hvor langt jeg kan klare. I mai gikk/ jogget jeg 40,2 km, satser litt rolig og håper på å klare minst 45 km i juni.

Sv: Junitreningsutfordring
 

Sv: Junitreningsutfordring
 

I går:
15 min sykkeltur
60 min dansing
5 min gåtur

I dag:
20 min zumba
30 min jogging
15 min sykkel

=> 225/1000 :D