![]() |
Sv: Skuffa (Lite vektnedgang)
Jeg har holdt på siden 3 JULEDAG og har gått ned HELE 2 kilo :eek: ,jeg har vært i ketose hele tiden og spiser riktig, og jeg kommer ALDRI til å gi meg,er alt for mange gode helsefordeler med dette kostholdet,så det så :p
10 uker minus 2 kilo = ca 20 gram i uka hahaha, jadda vi tar det med et smil vøtt :D og står på videre |
Sv: Skuffa (Lite vektnedgang)
Hei. =)
Jeg har også akkurat startet med ketolyse. Dette er 1 uka, og jeg har gått ned 1,2kg, og er veldig fornøyd med det. Jeg har heller ikke rast ned 3-5kg som noen skriver. Men! Jeg føler meg mye mer opplagt og har allerede mer energi. I tillegg har jeg blitt mye mer obs på hva jeg spiser, og har blitt mer kreativ på kjøkkenet. Hvordan opplever du det? Noe annet som har bedret seg på denne uka? Kanskje det er bedre å fokusere på andre ting, og tenke positivt! =) 400g ned er jo en fin begynnelse=) |
Sv: Skuffa (Lite vektnedgang)
Sitat:
Hei! Så flott! Jeg er nå etter 2 uka også mye mer opplagt, og er blitt kreativ på kjøkkenet. Synst det er vanskelig dette og regne karber, men har nå begynt og veie maten jeg spiser...Føler jeg har mer energi nå:) Gleder meg til tida fremover! Eneste jeg sliter med er søtsuget, drømmer om smågodt osv....vanskelig og gå i butikken hehe:) MEN jeg har ikke sprukket! :) Lykke til!! |
Sv: Skuffa (Lite vektnedgang)
Sitat:
Og søtsuget! Jeg drakk masse Cola før, og merker det godt at det ikke er noen ting. Kjenner jeg savner den... Og jeg hadde som regel en mintpastill i munnen , hele tiden. Nå som den og er borte så sliter jeg der. Savner ikke godteri, ennå, men som sagt, det har bare gått litt over en uke. :p |
Sv: Skuffa (Lite vektnedgang)
Sitat:
Jeg har nå gått på dietten 13 uker og har et gjennomsnitt på 307 gram pr uke. Så, vi er flere som sliter litt, ja. :D Lykke til :) |
Sv: Skuffa (Lite vektnedgang)
Sitat:
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:38. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no