Opprinnelig lagt inn av bettylue (Innlegg 1033280)

Hm...jeg har stagnert sjøl jeg... Men etter å ha lest i bøkene igjen, ser jeg at 1dl fløte kan bli litt mye fett? Hvis vi tilfører kroppen nok fett over tid, vil den ikke behøve å forbrenne fra kroppens reserver, den får jo nok i maten. Men synes det er vanskelig sjøl dette, men jeg har kuttet ut fløten for å se om det er sånn på meg i alle fall. Gjelder visst å finne balansen mellom tilførsel og forbruk :rolleyes: Eller nålen i høystakken om du vil ;) Disse individuelle forskjellene er ikke lett å spore alltid :o Masse lykke til! :blomster:

Opprinnelig lagt inn av MAR (Innlegg 1033192)

Det ser ikke ut til at du spiser mye grønnsaker heller? Mange går ikke ned dersom de ikke spiser mye grønnsaker, "uansett" hvor få karber de spiser :)

Avocado, brokkoli, isbergsalat og agurk - om den eneste grønnsaken du spiser mye av er brokkoli, kan det vel være at kroppen din rett og slett trenger variasjon i næringsstoffer! :)

Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1033218)

Det kan du tro så mye du vil, men det forandrer ikke på det faktum at noen må ha fler enn 0-15 karber om dagen for å trives og til og med for å gå ned i vekt:)

Opprinnelig lagt inn av Idarull (Innlegg 1033333)

Man greier vanligvis ikke å spise så mye fett så det stopper som regel seg selv. HVertfall for meg.

Opprinnelig lagt inn av silje_rs (Innlegg 1033436)

der er det nok stor forskjell på folk ja vil nå jeg tro;)
noen har jo er rå forbrenning fra før..og det kommer da kanksje av at dem ikke har vært så forbanna jojo oppigjennom,for det har jeg:o

Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1033691)

Jeg har vært en liten/stor jojo siden jeg var åtte år, men går likevel ikke ned med 0-15 karber:) 25 er det magiske tallet for meg. Det kan ha med så mye rart å gjøre, så det er umulig å si grunnen til det.

Opprinnelig lagt inn av Nerthus (Innlegg 1033525)

Godt poeng - men det er stor forskjell på å spise og drikke fett... ;) Fløte feks er kjempelett å få i seg masse av - mens en entrecote - vel - den blir litt tyngre å overspise på ;)
Flytende og fast fett gir forskjellige metthetsfølelse i min kropp i hvertfall!