Sv: Melkeproteiner = synderen?
 

Har jeg linket til en blogg? :confused:

Sv: Melkeproteiner = synderen?
 

Sånn. Annika Dahlqvist sin blogg, som Dexter linket til, ikke Photobscura. :) Det med kaloriene nevnes kun som en slags absolutt siste løsning, og jeg oppfatter fra hvordan det formuleres at hun mener 1300 er absolutt laveste grense for kvinner. Jeg synes ikke det ser ut som om hun anbefaler det - hun foreslår jo heller å være fornøyd med kroppen slik den er, dersom riktig kost ikke gjør susen i seg selv. :cool:

Sv: Melkeproteiner = synderen?
 

Da er jeg med! Takk for utfyllende infor, 157cm!

Sv: Melkeproteiner = synderen?
 

Okei, nå har jeg forsket og prøvd ut litt.

Melkeproteiner er nok uten tvil en årsak, og jeg opplevde en form for abstinenser og et sug etter ost da jeg sluttet med det. (Hakket over bare å ha veldig lyst på) Vekten gitt muligens litt ned, men strittet imot.

Men annen ting som jeg ærlig talt helt hadde glemt av var at jeg drakk mye Pepsi Max. Da jeg så en kommentar her på forumet om at kunstig søtning kunne lagre væske i kroppen fikk jeg en liten "aha-opplevelse" og kuttet ut hele Maxen.

Abstinensene jeg fikk da jeg kuttet ut ost var visst bare smågutten i forhold til dette. Jeg har vært uttafor og hatt et kraftig sug i nesten en hel uke nå, og de to første dagene forsvant litt over en kilo ut som væske.
Nå er fire kilo borte inkludert den literen med væske, og det er nesten som at kroppen har våknet fra dvalen den har vært i de siste årene :)

Jeg har lest mye om aspartam, men merkelig nok aldri sett noe om eventuell avhengighet. Mulig jeg var i fornektelse og ubevisst overså det?

Uansett blir det spennende og se om ting virkelig løsner nå :)

-Dexter

Sv: Melkeproteiner = synderen?
 

Wow! Så bra du fant ut av det da! Og takk for at du deler det med andre her.

Sv: Melkeproteiner = synderen?
 

Så bra! :heia: