Takk alle sammen for ytterligere svar, og en spesiell takk til deg, MHM!! Dette var virkelig er bra svar, jeg følte at du tok spørsmålet mitt helt slik det var ment og kom med et bra svar! I tillegg slo du ned på akkurat de samme tingene som jeg hadde reagert litt på i andres besvarelser! Du høres ut som et veldig reflektert og fornuftig menneske :)

Jeg er jo stadig her inne og leser da, så det må jo bety at jeg fremdeles er ganske interessert, men nøler fremdeles ganske mye. Jeg ser ikke bort i fra at jeg blir "frelst" hvis jeg bare tester en ketogen diett, men i utgangspunktet så er jeg ikke interessert i mer enn å bruke ketolyse som et steg på veien til ønsket vekt, for så å gå over til GR. OM jeg bestemmer meg for å teste ketolyse, så kommer jeg likevel til å ha et åpent sinn;)

Det jeg er mest redd for er dette: GR har funket slik at jeg har klart å holde dietten i snart 6 uker uten noe særlig besvær. Atkins og Ketolyse er jeg heller mindre overbevist om at vil funke i lengden for meg. Hva om jeg går over til den, og sprekker slik at jeg kommer ut av den "gode stimen"? Altså: hva om dette er veien å gå for meg og så ødelegger jeg alt med å hoppe over på noe som ikke fungerer for meg... (Dette er mer et retorisk spørsmål for å illustrere tankegangen min, jeg vet jo at sånt kan jeg bare vite selv). Uansett, jeg følger med her inne og tenker og vurderer, men tør ikke kaste meg ut i noe :o

Sier ikke det, og mener ikke det ;) Det jeg sa var at en godt kunne teste (altså totalt uforpliktende) i noen uker (2-3), og ønsker en å fortsette så trenger en å forplikte seg ovenfor seg selv. :snill:

Kosthold er biokjemi på avansert nivå. :ja:

Tviler sterkt på at du mener det samme når du har tatt av 30-40kg :p

Jeg er overbevist om at det finnes mennesker som har det best på et kosthold med mye karbohydrater og at det finnes mennesker som rett og slett blit syke og overvektige av karbohydrater. Det viktige for deg er å finne ut av hvilken type du er , jeg tror ikke at et lavkarbomenneske vil trives og gå så fort ned i vekt på GR som det du har gjort.
Dermed er min konklusjon at du tåler karbohydrater godt og vil ikke ha spessiel nytte av ketolysekuren. Greier du å ha en vektnedgang på ca 500 gram i uken så skal du være veldig fornøyd.

Må presissere at det finnes ikke forskning på dette ( så vidt jeg vet) men etter å ha møtt utallige mennesker på nettet som tåler karbo godt, og ikke har det minste problem med å gå ned i vekt på et kosthold med mye karbohydrater og har møtt alle her som ikke tåler karbo ,så mener jeg at det bare må være slik.

Jeg har ikke peiling på hvordan det kommer til å gå, men selv har jeg planer om å gå over fra ketolysekuren til Libradietten om en stund. Libra er så og si likt Grete Roede. Jeg har også familie og barn, og ser at det ikke fungerer slik jeg ønsker sånn i hverdagen. Jeg har ikke lyst til at ungene mine skal se at jeg spiser noe annet hver gang de har pannekaker, lasagne, pizza eller grøt til middag. Det går greit for en stund, men ikke sånn for ever.

Jeg tenker å gå på ketolysedietten en stund til nå, men begynner å bli temmelig lei av egg allerede etter 2 uker. Foreløpig er jeg kjempestreng og holder meg alltid innenfor dagsrasjonen på 15 g. karbohydrat, men etter hvert tenkte jeg å innføre grovt brød og flere påleggsorter sakte men sikkert. For meg blir ketolysekuren kun en kur som varer en stund. Nå som jeg er hjemme i svangerskapspermisjon kan jeg lage omeletter både til frokost og lunsj. Når jeg begynner i jobb igjen, blir det nok grovt klibrød eller rugbrød med div. magert pålegg å finne i matpakka mi. :rolleyes: