Sv: Barn som mikser ketokost og høykabo ...
 

for min del var det feks et LASS med ris og litt kjøtt og masse deilige feite sauser, etc..

Sv: Barn som mikser ketokost og høykabo ...
 

Så ta bort litt ris og tilfør mer proteiner og grønnsaker! Det er ikke værre enn det!

Sv: Barn som mikser ketokost og høykabo ...
 

Interessant tråd. Har en ett åring som elsker brød. Får lavkarbo middager. Syns det er vanskelig å få ham til å spise grønnsaker. Det eneste han liker av grønt er blomkål/brokkoli mosen. litt gulrøtter og kålrabi. Salat, paprika, tomat etc kan jeg bare glemme, det får jeg ikke i ham.
Så da tørr jeg liksom ikke ta bort brød. Potet, ris o.l. spiser vi nesten ikke lenger. Men jeg er kjempeusikker på om det er det beste for ham:confused:

Fant en relevant tidligere tråd :)
uten at jeg ble kjempe mye klokere så er det noen som praktiserer lavkarbo på barna.

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=20012

Sv: Barn som mikser ketokost og høykabo ...
 

Jeg praktiserer ikke lavkarbo på min datter på 11, men oppmuntrer henne heller ikke til å spise bød, poteter, ris etc når hun ikke vil ha det!
Det beste hun vet til feks kveldsmat, er det hun kaller en tallerken! Rett og slett en stor tallerken med et lite koldtbord! Uten brød!
En fiskekake delt i striper, litt røklaks, noen reker om vi har, morpølse, skinkeruller, litt egg, agurk og gulrøtter i staver eller litt mais og rå blomkål, spekeskinke, ost i staver........
"Sensurerer" ikke grønnsaker til ungene! Da får de det de liker!

Sønnen på 17 spiser lite pasta, ris og poteter, men liker sine brødskiver(litt grove, da) og godteri. Men spiser gjerne hamburgere med bare salat, uten brød. Han liker ikke noen former for fett!:eek:
I motsetning til sin yngre søster er han på grensen til mager. Lille snupp må nok resten av livet passe godt på karboinntaket om hun ikke vil ende opp som mor, overvektig med dia2!

Sv: Barn som mikser ketokost og høykabo ...
 

I min familie er det kun jeg som spiser lavkarbo hele døgnet. Jeg har en mann og barn på 4 og 6 år. Ingen har lagt på seg noe på de 9 månedene dette har stått på. Selvsagt, ungene vokser jo, men kroppsformen er den samme. Det blir kun middagen de spiser som er lik min. Kombinerer den med en mindre mengde karbohydrater enn tidligere. Det blir da potet, fullkornspasta eller fullkornsris. De bruker og brød merket ekstra grovt. Litt yoghurt, nugatti (har begynt å smøre mye tynnere lag uten at noen klager) og frokostblandinger blir det jo. Mitt store irritasjonsmoment er at det finnes alt for lite frokostblandinger uten for mye sukker som er rettet til barn. Det at pakningen ser morsom ut er jo halve greia for mine unger... :(

Sv: Barn som mikser ketokost og høykabo ...
 

Helt enig! :mad:

Sv: Barn som mikser ketokost og høykabo ...
 

Lag en kul kartong / boks og ha sunn frokostblanding i, evt. bruk en tom en som ungene synes ser morsom ut. :) Barn er ofte enkle sånn, i alle fall når de er så små som dine.

Sv: Barn som mikser ketokost og høykabo ...
 

Det hadde nok fungert fint om de var 2 år ja, absolutt ikke nå... ;)