|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Hei!
Jeg blir med her, men tror ikke 7 kg er realistisk for min del... Jeg har gått ned 17 kg nå, siden 7. juni, og om jeg har gått ned 20 kg til jul vil jeg være fornøyd! :) Mange liker å sette seg høye mål man kan strekke seg etter, men jeg føler at i min hverdag så gjør jeg nå det jeg kan.. Lavkarboen går av seg selv, og det går bra..jeg er i ketose, og har vært det hele veien, så jeg kommer ikke til å intensivere noe der... Har hatt perioder nå etter jeg runda -10 kg, hvor jeg har stått stille i flere uker, litt opp også, så jeg satser på å få av 3 kg til jul, og tar det heller som en gledelig overraskelse om det forsvinner flere! :) Trener en del nå, som også gjør at det stagnerer litt innimellom.. Slik jeg ser det så er det bedre å sette seg ett mål som man mener er overkommelig og bli lykkelig over det, og litt ekstra, enn å føle at man ikke strekker til fordi man ikke greide ett mål som i utgangspunktet va litt i overkant..Sånn er det iallfall for meg! :) Nå sier jeg ikke at 7 kg er vel ambisiøst, nei!! Hadde jeg vært tidligere i prosessen her hadde jeg hoppa på det med en gang, men siden jeg har fått de der platåene nå, og ting går treigere, så velger jeg å gjøre det sånn! :) Jeg starta som sagt 7. juni.. Starta på 105 kg, veier nå 88kg og er superglad for å se 80-tallet!! :) Jeg har gått fra str 52-54 til å få på meg str 44!! :D Mitt mål til julaften 2010 er å veie 85 kg eller mindre! :) |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Bra tråd! Et slikt initiativ hjelper mange! =D
Skulle gjerne slengt meg på, gikk ned 15kg i vinter selv om jeg ikke akkurat var overvektig. Havnet da på 78kg med en kropp jeg trivdes svært godt med på stranda (hadde det enda bare vært en eneste dag med strandvær i ferien min..:nedfor:). Har pga. diverse tullball måttet flytte hjem til faren min midlertidig, og der i gården går det mye i kneipbrød, syltetøy og potet. Alt for lett å ta noen skiver fremfor å tilberede et helt lite måltid når jeg er sulten, så er glatt 5-6kg tyngre enn jeg helst skulle vært og diabetesen er dårligere kontrollert enn siden i vinter. :( I tillegg er busser og slikt uhorvelig upraktisk, så der jeg før trente 4 dager i uka trener jeg kanskje 1 eller 2 nå. Så fort jeg flytter ut igjen.. da.. DA! Da skal jeg ned omtrentlig 7kg for følte hadde litt igjen å meisle bort i sommer, og jeg skal leve sunt og friskt og være lykkelig med velregulert diabetes, godt humør, masse energi og masse god mat! Fytti grisen.. får carb-cravings nå og da etter jeg startet med drittmaten igjen, men det er ingenting i forhold til den vooooldsomme kjøttsulten som setter inn omtrent daglig!:eek: Noen andre som kjenner til denne? Det er.. vel.. jeg blir rett og slett kjøttsulten, kjenner kroppen hyler etter en gryte med kjøttdeig, sopp, løk og diverse grønnsaker stekt i meierismør, en saftig kotelett eller biff, eller et svært stykke fisk med sitronpepper! *hjertesmerte* |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Sitat:
Men, syv kilo til jul er helt urealistisk for meg, så jeg står nok over denne trådgjengen :p Såre fornøyd om jeg får til 2-3 kg, jeg! |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Sitat:
Det er liksom 11 uker til jul, og 11 kg og èn hel kg i uka ble litt vel ambisiøst for min del... Og "bare" 5 kg fordelt på 11 uker ble litt for lite for MINE ambisjoner.. Derfor syntes jeg syv var ett flott lite tall, som ikke er skrekkingytende stort, og ikke alt for lite.. Dessuten bringer vel syvtallet lykke?.. Om du har mindre ambisjoner frem mot jul er det likevel bare å henge seg på! Nedgang, er og blir nedgang.. Om det går i veddeløpshestfart, eller sneglefart! ^^, |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Ettersom vi alle er på ulike stader på vekt-reisa vår, så seier det seg sjølv at akkurat "7 kilo" ikkje vil passe for alle. Det er ikkje dét som er det viktige her. Om eg hadde tenkt at det ikkje var realistisk for meg (ja, det er kanskje tøft men ikkje fullstendig urealistisk) ville eg uansett hengt meg på tråden, men satt meg mitt eige mål. Akkurat som JKBB ((grr eg hugsar aldri kva du heiter, det blir alltid "JBKM" oppi hovudet mitt kan du ikkje skifte nick :p))- har gjort.
Så 157, kanskje du vil vere med og sette deg 3 kilo som mål i staden, eller kva du no måtte føle vert rett for deg? |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg vil gjerne være med, klarer nok ikke 5 kg til første vinternatt men til jul da ska 7 kg borte vekk :)
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg er også med! Skal snart få meg en ny ticker. 7 kg er omtrent det jeg hadde planlagt til jul :) Jeg kommer til å ha veiedag på fredager, så i morgen tidlig får dere utgangsvekta mi!
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg også vil med:) Som Solange har jeg veiedag i morgen, legger inn utgangsvekt og ticker for julemålet i morgen!
Bra initiativ og et passe realistisk mål for oss som skal ned 30+:) |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg er med!!! Skal ned forhåpentligvis 10 kg til Jul.. nå skal jeg trene til krampa tar meg :P
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg vil også gjerne slenge meg med på denne. Jeg var neeeesten i mål i mars i år, jeg manglet 2 kg for å ha nådd målet på 25 totalt. Men den siste tiden har vært en eneste stor sprekk, og jeg har gått opp nesten 8 kg igjen.... På veldig kort tid.
Så nå vil jeg ta meg selv i nakken og gå de ned igjen. Starter opp for fullt i morgen, med en slags ketolyse/atkins. Skal være litt streng i starten, og håper på god selvdisiplin og raske resultater:) Så får vi se! Lykke til til alle dere andre også!! |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg ble PLUTSELIG kjeeempemotivert for å trene en stubb!
Så da trur eg jaggu at eg ska gjera da! ^^, -7 kg før 24. Desember! Here I come!! |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg er med navnsøster ;)
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg henger meg på! Minstenoteringen min er 91.7 kg, så da er målet 84.7 kg til jul :)
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg er med! :p Siste gang jeg veide meg viste vekta 106,5 kg. Så det vil si 99,5 kg :D før jul!
Og 7 er faktisk lykketall :rolleyes: |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg er med!!
Jeg veier nå 91,9 kg og kommer nok ikke til å få veie meg igjen før rundt 17 desember, da jeg skal hjem igjen (nå er jeg hjemme pga. høstferie). 84,9 kg må jeg ned til :O oi.. det er 5 kg. unna for at jeg kan søke om bukplastikk! Merker kiloene forsvinner myyyyyye saktere nå enn det gjorde før.... men kan nesten ikke tro at jeg har klart å ta av 33,5 kg. frem til nå, ganske uvirkelig... |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Her var det mange motiverte mennesker! :) Så gøy - og tenk den gode gode julefølelsen om man har vært skikkelig flink i tiden før... guriland begynner og glede meg til jul jeg nå! :)
Skulle egentlig melde inn kickoff vekten i dag, men har ikke vært på min egen vekt i dag, så da drøyer jeg til i morgen, evt mandag alt etter hvordan helgen utarter seg. :) Man begir seg da ikke ut på fremmede tall på nye vekter, får holde seg til det trygge! Hehe.. ;) Gjør dere det? |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Da er jeg igang, har fått laget meg nye tickere. Vekta i dag er på 81.5. Betyr at jeg skal være nede på 74.5 innen julaften! Bare å brette opp armene og sette igang:)
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
7 er et fint tall. :ja:
Og nei, andre vekter holder vi oss unna, blir for mye å holde styr på. ;) |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Hallo :) I dag er min første veiing etter at jeg meldte meg inn her :)
Vekta i dag viste: 65,7 kg Uke 1: 65,7 kg ....og det er 77 dager til jul :ja: Uke 2: ... |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg lovte å henge meg på her etter veiing i dag. Jeg har en trist dag, mitt startpunkt for juleutfordringen blir 118,1 kilo - nøyaktig det samme som da jeg startet på ketolyse 15.september.
Men jeg prøver meg for det - 7 kilo ned til jul betyr at jeg skal nå 111,1 kg. |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
jeg henger meg med.. godt å ha noen å støtte seg til :)
gleder meg til å ta i et tak igjen :) har vært sykmeldt i 2 mnd pga prolaps, men nå er jeg klar til å lage skikkelig mat og trene igjen:) har gått ned 25 kg fra det jeg veide på det meste for noen år siden. har holdt samme vekta nå i snart ett år. Vil ned 15 kg til ¨på sikt.. men starter med 5 - 7 kg før jul :) god helg :) |
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
jeg er også med
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Eg er med! Veier no 105 og målet blir under hundre til jul!! Veiedag mandag!
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg blir med.Har til nå bare klart 5 kg.
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg er med!!
Jeg har et eget mål, og det er å komme under 100 kg. Så ned 7kg til julaften vil si at jeg havner på 98kg! Det hadde vært helt perfekt! Og så har jeg en gulrot der framme da...når jeg under 100, så skal jeg kjøpe meg ny kjole og nye sko! :) |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:59. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no