Sv: Kan noen hjelpe meg litt?
 

Du har jo ikke stått stille særlig lenge, dessuten har du gått ned ganske bra til nå. Hva med å bare slappe av litt og fortsette som du stevner? Det at vekta står stille i tre uker behøver ikke å bety noe som helst, og er noe de aller fleste vil oppleve fra tid til annen. Kroppen er ikke en maskin, og vekttapet går veldig sjelden nedover i en jevn kurve.

Sv: Kan noen hjelpe meg litt?
 

Neida, men han kameraten min mente jeg spiste alt for lite, at jeg måtte spise mye mer. Men som sagt, jeg har begynt å få vondt i magen igjen..så da mister jeg motivasjonen helt...

Sv: Kan noen hjelpe meg litt?
 

Det kameraten din tydeligvis ikke er klar over, er at dette ofte funker forskjellig fra menn til kvinner. Det er ofte slik at menn går lettere ned.

Vi menn kan pøse på med kjøtt og fett ala Skaldeman, og gå ned så det suser om man har flaks. Uten å touche en grønnsak. Derfor er det også et eget kapittel i boka hans for kvinner.

Ikke rart kameraten din sier at det er en enkel diett hvis det fungerer slik for ham.

Du skal kun spise når du er sulten, og da skal du spise til du er passe mett, ikke overmett.

Damene her inne har veldig store kunnskaper om dette, og det er vel verdt å lytte til synspunkter fra flere enn èn. :)

Sv: Kan noen hjelpe meg litt?
 

Sant...kan jo ikke spise meg ihjel heller:P