Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Takk det samme :))

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Kan det være at du spiser for mye protein?
For mye proteiner kan være hardt for både nyrer og lever, har jeg hørt....

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Frøken Bianca. :klem:

Den der urinveisinfeksjonen høres IKKE noe festlig ut, - ei heller høyt blodsukker. men infeksjoner KAN jo gi det, vet du.

Da jeg hadde gått på ketolysekosthold i 3 - 4 måneder for godt og vel to år siden, begynte jeg plutselig å trenge mer hurtigvirkende, enda jeg ikke hadde endret kosthold. Da jeg spurte diabeteslegen min om hvorfor, sa hun at hun TRODDE det kom av for høye fettverdier i blodet. . . og anbefalte mindre fett. . .

Jeg gjorde som hun sa og havnet på karbokjøret igjen. Det skal jeg IKKE denne gangen. Dessuten tror jeg ikke helt det var det, Kanskje bare hormonelt. . . Gudene vet. Disse kroppene våre er ikke helt enkle, alltid . . .

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Det hadde jeg også hørt, men etter å ha søkt og lest litt fant jeg ut at det siste forsøket gjort med 3 gram protein pr kilo kroppsvekt så klarte de ikke finne bivirkninger. Husker dessverre ikke hvor jeg leste det i farten... :) Men får man UVI av at nyrene er høyt belastet da? Trodde det skyldtes infeksjoner/bakterier jeg... :)

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Tanken på litt feil i kosten med for mye proteiner har slått meg også, men samtidig så får jeg det ikke helt til å stemme det heller.. Jeg er ikke akkurat overvektig, så gjør jo det her for helsen sin skyld (og minuskiloene er bonus)! Jeg spiser som regel egg og smør til frokost, så en middag med salat og kjøtt.. og noe osteruller inni der/skinkeruller..
var veldig flink på veiing og måling i starten, så kanskje jeg skal gå tilbake til det igjen.. Har gått over til å litt mere høre på hva kroppen trenger, så lenge jeg ikke hiver innpå mye karbo.. og som jeg skriver så gikk det jo kjempefint så lenge den infeksjonen ikke er/var tilstede...
Nyrene mine har fått kjørt seg hardt også, og en UVI gjør at nyrene skiller ut mere protein.. I tillegg til en akutt nyresvikt for noen år siden så prøver jeg nå å være litt forsiktig med de, og jeg står på forebyggende medisiner.. Har likevel sett at proteinene forsvinner sammen med infeksjonen.. så .. ja, blir litt rådvill!! Kan det være at kroppen er gått i sparebluss?! at den omgjør og forbrenner slik det passer den!? har skjønt det sånn at fett ikke kan omgjøres til glukose, men jeg begynner jo litt å lure noen ganger med den kroppen min!:P

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Men protein kan jo omgjøres til glukose........

Øke fettinntaket på bekostning av proteininntaket?

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Det stemmer! Jeg ville tatt en runde på www.diett.no og se hvordan du faktisk ligger an proteinmessig - så VET du det ihvertfall :)

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Jeg har forsåvidt gjort det.. tror kanskje jeg ligger lavt i mengde fett.. men får ikke i meg for mye protein.. d er snakk om få gram fra eller til min egen vekt..
som jeg sier.. når jeg ikke hadde infeksjonen, eller hva det nå enn er, så funka jo kostholdet mitt perfekt:))

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Hvordan er det med Omega6...får du kanskje for mye av det. Har fått med meg at det kan trigge infeksjoner i kroppen.....Pøver bare å hjelpe med forslag:o

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

:) ja, kjempeglad for forslag!!
tar omega3-tilskudd.. og de andre vanlige ketogen-tilskudda..
får sette meg ned å se litt over hva jeg spiser og regne enda mere.. tror jeg må få laget meg noen faste dags-menyer.. :))

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Min diabetes 1 ble oppdaget oktober i fjor. Å justere insulindoser har vært et herk fordi bukspyttkjertelen min av og til kobler inn......
Jeg leste til øyet ble stort og vått før jeg valgte å gå over til lavkarbo. Jeg gikk gradvis til verks og kutta ned på insulinen før jeg begynte for alvor for å slippe flere følinger. Jeg tok kontakt med legen min, men på legekontoret visste de omtrent ikke noe om lavkarbo og diabetes, så de har pratet med en endokrinolog ved sykehuset. Svaret jeg har fått derfra er at så lenge jeg passer nøye på med å ta blodprøver og husker at jeg har diabetes selv om jeg er sprøytefri en periode, så er dette helt greitt. Har fått tatt masse blodprøver for å sjekke at jeg har alt jeg trenger av vitaminer og mineraler, spesielt siden jeg også har hypotyreose.
Jeg klarte meg tre uker helt uten insulin ved å fordele mine ca 50-60 karber utover dagen på fire-fem måltid + lange og kjappe turer for å justere blodsukkeret litt via fysisk aktivitet.
Hele tiden har jeg målt blodsukkeret mitt mange ganger til dagen. Det har ligget mellom 4,3 og 6,8, oftest på fem-tallet.

I går steg blodsukkeret mitt selv om jeg spiste mine vanlige karber, og jeg måtte sette insulin flere ganger i går (hurtigvirkende).
I dag ble jeg nesten lettet da jeg våknet med sår hals, lett feber og typiske influensasymptomer. Enhver infeksjon får nemlig mitt blodsukker til å stige umiddelbart.
Nå setter jeg insulin og drikker varm te og holder meg til mine vanlige karber og venter på at influensaen skal frese fra seg.
Mine måltider er veldig varierte, men frokosten består oftest av omelett med paprika, skinke og purre (3 egg), lunsj er veldig ofte CC-vafler med jordbær eller bringebær fra fryseren (hiver dem i foodprossoren noen sekund når de er halvfrosne og de smaker da fortreffelig uten noe som helst søtning. Jeg spiser 2 plater, som sammen med bærene blir 15 karboer.
Middag består alltid av fisk eller kjøtt i hovedrollen og så lager jeg varm salat med alle mulige grønnsaker (over jorden grønnsaker). Av og til lager jeg også en blackeyebean-salat som faktisk senker blodsukkeret mitt. En middag hos meg ligger mellom 5 og 10 karber.
Så pleier jeg å lage en smoothie eller en hurtigis til kaffien.
kveldsmaten består vanligvis av salatrester fra middagen med masse reker, skinke eller annet kjøtt i, sammen med en god klatt majones.
Jeg var i utgangspunktet normalvektig, men hadde som så mange andre fått plassert noen av kiloene rundt mage og hofter. Disse tre kiloene bare slked av meg, før vekta mi stabiliserte seg på ca 50,5 kilo (er 1,60 høy og spebygd).
Blir jeg snacksesyk så pleier jeg å spise et lavkarboknekkebrød eller noen nøtter. Hender også at jeg lager noen muffins eller ei kake, og da spiser jeg av det til lunsj.

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Spennende å lese innlegget ditt :) kjenner meg godt igjen!
Jeg tror jeg skal få fatt i Hexeberg sin bok å lese den også:) har lest mye her inne på forumet, i tillegg til Torkil sin ketolyse-bok, Dahlqvist og Dr. Bernstein.. Syns det er kjempespennende å ha diabetes igjen, etter 16 år har jeg endelig funnet noe som ser ut til å fungere.. Nå må bare resten av kroppen følge med!!
Kommer ikke i ketose igjen nå heller merker jeg, så i morra blir det frem med vekta og begynne å veie igjen:) Jeg er heldigvis glad i egg, så tror d blir en del av det fremover :p
Gleder meg til legen kan gi meg et svar på om det er nok en UVI da.. noe jeg tror.. og så gleder jeg meg til infeksjonen er borte og blodsukkeret kan komme seg ned på 5-tallet og holde seg der!=D

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Hei!
Er 35 år har hatt type 1 diabetes siden jeg var 16 år. I alle disse årene har jeg hatt en velregulert diabetes, med gjennomsnittlige langstidsmålinger på 6,8. Lever et aktivt liv, med mye idrett, trener 5 ganger i uken (styrketrening og kondisjon). I likhet med deg har jeg heller ikke profittert vektmessig på treningen, snarere har jeg gått jevnt oppover. For 10 år siden veide 85 kg. I dag veier jeg 100 kg. Selv om fettprosenten ikke er spesielt høy, er det en del overflødig som jeg forsøker å bli kvitt. Kostholdet har nok hatt mye pasta, poteter, ol. noe man selvfølgelig kan få tidvise høyt blodsukker av. I perioder har jeg hatt litt problemer med svingene bldosukker. Da føler jeg meg ukonsentrert, slapp, humørsyk. Jeg kan si at det er spesielt de siste tingene som har motivert meg til å forsøke å kutte karbohydratene fra kostholdet. Har forsøkt nå i 3 dager og har tilsammen brukt 10 enheter hurtigvirkende insulin, mot gjennomsnittlig 24 pr døgn tidligere. Jeg bruker langtidsinsulin hver kveld som før og det fungerer bra.

En forløpig erfaring er at kroppen kan respondere lettere på karbohydratholdig mat når du har mindre insulin i kroppen. 1/1 glass smoothie ga en økning fra 3,5 til 12 på mindre enn en time. Regner med at slike ting blir lettere å kontrollere etter hvert. Akkurat nå føler jeg meg grei, men har noen snodige symptomer i kroppen, lett skjelving på hender, dårligere hukommelse, trøttere, dårligere motivasjon. Jeg antar dette har sammenheng med omstillingene i kosten.

Jeg kommer nok ikke til å ha et helt og holdent fravær av karbohydrater i kosten, men vil f. eks brødprodukter med mer egnet og grovere konsistens.

Planen er å stabilisere vekten på rundt 90 kg. Ettersom jeg trener mye er jo et slikt kosthold der du får en større mengde proteiner bra for min hverdag. Det eneste jeg er kritisk til er å kutte ned på frukt, ettersom det er dette som normalt har vært kvelds og helgekosen. Er også veldig glad i rotgrønnsaker, kommer nok til å spise dette fortsatt, men skal selvfølgelig kutte ned på hyppigheten.

de siste 3 dagene har gitt et relativt stabilt blodsukker, skjøt noe lavt om morgenen (3,7), de tidligere svingningene på dagtid har uteblitt.

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Hei!

Jeg er 21 år og har hatt diabetes type 1 siden begynnelsen av april i år. Fikk som alle andre råd om et kosthold med mye grovt korn osv osv. Men jeg undersøkte masse om andre måter å leve med diabetes på. 15 juni, etter å ha vært på Dr. Hexebergs klinikk, la jeg om kosten til lavkarbo, og har vært HELT UTEN insulin siden. Fantastisk!
Jeg har selvsagt fortsatt relativt god insulinproduksjon, så det blir sikkert litt flere utfordringer når den forsvinner. Men jeg har det bare SÅ BRA! Alle som har nyoppdaget diabetes bør virkelig få tips om lavkarbo.
Blodsukkeret mitt er utrolig stabilt. Fordi jeg ikke tar noe ekstra insulin, har jeg ikke hatt noen følinger, og bare 2 (!) målinger på over 8 mmol.
Jeg er alltid god og mett, er ikke redd for å gjøre ting i frykt av følinger osv, og glemmer noen ganger at jeg faktisk er "syk". Heia kostreform!

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Må bare signere Teakrist :)

Har nå hatt dia 1 i litt over 1 år og egenproduksjonen har takket for seg, jeg la om kostholdet da jeg begynte å få symptomer og har ALDRI angret. Per i dag går jeg på Insulatard 6 morgen og 12 kveld med Hb1c på 5,7 :eek: :D diabetessykepleieren min skjønner inne bæret for å si det sånn ;)

Så alle diabetikerer, gi lavkarbo en sjanse og kjenn selv!

Det er selvfølgelig ekstra motiverende med kostholdsendring for oss, vi måler jo blodsukker noen ganger per dag og ser resultater på den måten øyeblikkelig. I folrhold til å måle cm og kg som fort tar en uke eller to før det synes.

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

. . . og Torkil skrev til meg for to og et halvt år siden, da vekta stagnerte:

Kutt litt i proteiner og spis mer fett.

Det har jeg gjort nå og det hele går glimrende, føler jeg, Skal måle kolesterol i september og er spent på dét resultatet !

Stå på !

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Hei alle :) Kjekt å lese om andre diabetikarar sine erfaringar med lavkarbo. Har kutta kraftig ned på karbohydratane(brød, potet, ris, melk o.l)dei siste dagene, og berre tatt 45+55 IE Levemir i døgnet. Blodsukkeret har vore under 10 heile tida (noko det sjeldan er når eg et "høgkarbo"). I "prøvingsfasen" med lavkarbokosthold, har eg to spørsmål : 1. Korleis går det med dykk som "kombinerar" diabetes type 1 med lavkarbo? 2. Nokon som veit om det å kutte ut Novorapid(hurtigvirkande) kan vera skadeleg?

Sv: Diabetes type 1 og lavkarbo
 

Jeg lever fremdeles lavkarbo. Spiser max 5 gram karbhydrater pr måltid og max 25 karbohydrater i døgnet.
Min dustete kropp fant ut at den ikke godtar insulin, det vil si; den klarer ikke og bestemme seg for når insulinene skal slippes ut i blodet. Dette førte til flere stygge følinger der blodsukkeret stupte til LOW (på min måler betyr det at blodsukkeret er under 1,1) umiddelbart etter at sprøyten ble satt (ikke noe bomskudd/treff i blodårer eller noe slikt).
Jeg bruker derfor ikke hurtigvirkende insulin i det hele tatt lenger, og når jeg setter Lantus kan jeg ikke ta mer enn tre enheter i hvert stikk for og unngå farlige følinger når kroppen min velger og slippe alt inn i systemet på en gang.
Jeg tar 8 enheter Lantus i døgnet og som sagt ingen hurtigvirkende insulin, selv om jeg har type 1.
Mitt HBA1c har de to siste gangene ligget på 5,3.
Fastende blodsukker ligger mellom fire og fem.
Jeg anbefaler deg slik jeg gjør med alle diabetikere, både type 1 og type 2, og sjekke ut www.diabetes.com. Det er et amerikansk forum med medlemmer fra stort sett hele verden. De har et godt faktabibliotek, mange gode oppskrifter og de aller aller fleste bruker lavkarbo og mosjon til og regulere blodsukkeret slik at de trenger minimalt med medisin.
Her i Norge er kostreform det beste alternativet etter mitt syn.

Kroppen vår trenger absolutt ikke hurtigvirkende insulin, så lenge man klarer og balansere blodsukkeret med mat og mosjon, men de aller fleste diabetikere type 1 pleier og bruke litt, spesielt om de skal skeie ut (noe jeg ikke kan gjøre).

Alt i alt vil jeg si at lavkarbo er bra for absolutt alle, og spesielt for oss med kropper som ikke fungerer optimalt lenger.
Lykke til!