|
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
Ikke så mye å skryte av her i dag, men det ble litt.
30 min styrke.:o |
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
Det ble ikke det store treningsmiraklet i mars, men satser på at jeg velger meg April, refl Bjørnstjerne Bjørnson.
2 dager i uken = ca 500 min. |
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
Ahh, deilig lang tur i dag på en time :)
|
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
2 x 30 minutters rask gange på mølla
0/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut 60/1440 minutter rask gange på tredemølla |
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
Gått 90 min i raskt tempo idag! :heia:
|
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
Ble 30 min styrke i dag også.
60 min så langt. |
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
Sitat:
|
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
Jeg har gått:
1.april 30 min. 2.april 30 min. 3.april 60 min. 120 minutter så langt. |
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
I går jogga jeg 4,1 km på 35 minutter. Ikke så værst synes jeg selv da :D Nå er det bare resten igjen :rolleyes: tror ikke dt blir noe i dag for jeg fikser bunaden - jeg syr den faktisk INN :w00t: WUHUUUUU :p
|
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
Ut på tur i en og en halv time :D
|
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
3 timer med raking og høgging av trær i hagen.
Skikkelig sliten og svett nå. Så langt: 240min |
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
Tur rett opp i 50 minutter i dag. Teller fremdeles ikke, jeg starter ikke ordentlig før på tirsdag. Men jeg er veldig fornøyd med turen min :)
|
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
80 min rask gange :)
|
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
Tur 1 timer og 40 min; 240/1200min
|
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
Glemte å legge inn gårsdagens trim, det ble kun 30 minutter rask gange på mølla i går.
0/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut 90/1440 minutter rask gange på tredemølla |
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
Tur 1 time og 30 min; 330/1200min
|
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
Dagens to runder på mølla er unnagjort.
0/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut 150/1440 minutter rask gange på tredemølla |
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
Jeg blir også med og satser på 1500 treningsminutter i løpet av april. :) :)
Trener på Sats 5-6 dager i uka og venter på ny sykkel, så da bir det mye terrengtrening. Kanskje sykle til trening også? Det blir fort ca 40 min ekstra. :) Så langt har jeg trent med trening idag på 90 minutter (60 min spinning og 30 min jogging): 360/1500 |
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
1. april: 30 minutters gåtur.
3. april: 30 minutters gåtur. |
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
2 timers tur i dag :D men med barn er det vel bare 1 time effektiv gåing ;)
|
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
35 min joggetur igjen igår - drittungt siden jeg hadde motvind over halve turen og sidevind resten av turen:eek:
Ingenting i dag for jeg er skikkelig giddaslaus - jaja jeg rydder jo i klesskapet. Fretex får mye godis i dag :D |
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
Ja,, da er dagens to runder på mølla unngagjort.
0/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut 210/1440 minutter rask gange på tredemølla |
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
Sats 70 min; 400/1200min:D:D
|
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
Sitat:
|
Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
Har tråkka rundt i over 3 timer i dag men det blir nok ikke mer enn 1 times
effektiv gåing. Det ble litt mange stopp underveis :) |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:19. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no