Sv: Godteri og tyggis
 

Alle utslag er utslag, uansett fargeforandring!:D
Om du akkurat har trent og brukt opp ketonene som brennstoff, eller har drukket veldig mye, vil man jo ikke akkurat oppnå høyeste konsentrasjon av ketoner i urinen selv om man er aldri så mye i ketose og forbrenne fett på harde livet!

Hvor mye man går ned i hvilket tempo er veldig individuelt. Det kan ta opp til 4-6 uker før kroppen oppnår maksimal utnyttelse av ketoner som brennstoff, så tålmodighet er en nødendig ingrediens for mange på ketogent kosthold.
Hvor overvektig man er og hvor mye man stresser er andre viktig faktorer!;)

Sv: Godteri og tyggis
 

Men på extra, den med bringebær, så står det 46 karber, polyos 46, blir ikke dette 0 effektive karber da? Har ikke pakkene her altså, så mye jeg skriver feil antall, karber og polyos(?) gikk hvert fall i 0. Er det søtningen som er brukt i tyggisen som ikke er lov da?

Jeg går jo ned og er i ketose, men vil finne andre alternativer om dette er forbudt på ketolyse. Jeg spiser nærmest en pakke om dagen *kremt*

Sv: Godteri og tyggis
 

Dersom søtningsstoffet er sorbitol eller xylitol, er det stoffer som oppfører seg som sukker i kroppen!:eek:
De vil kanskje ikke tippe deg ut av ketose eller hindre vektnedgang fullstendig, men de gir altså blodsukkerstigningen som vi jo helst vil unngå om man lever ketogent!

Sv: Godteri og tyggis
 

Ok, jeg ser Stimorol som jeg spiser har null effektive karber, men inneholder søtning Sorbitol, Maltitolsirup, xylitol, maltitol, aspartam, acesulfam og sucralose, den er da ikke lovelig!
Så er det ekstra som jeg nettop dyttet en i munnen av, den 64 karbohydrater hvor sukkeralkoholer er 64, da blir det også 0 effektive karber? Den inneholder av søtning Sorbitol, mannitol, aspartam, acesulfam.

Jeje, får spise opp de pakkene jeg har nå og prøve å slutte, men det blir jaggu tøft! Er redning min disse tyggisene, hvert fall med lange dager på skolbenken i ny og ne og oppgaveskriving.

Må sjekke disse nye dent pastillene også, de posene som finnes i grønne, røde og gule for de spiser jeg også i blant.

Sv: Godteri og tyggis
 

Der fikk jeg også svar. Takk Kitt. :blomster: Xylitol er heller ikke noe å trakte etter. Nei jeg får holde meg til min vademekum munnspray i ny og ne.

Sv: Godteri og tyggis
 

Uff, så trist da!
Takk fra meg til Kitt også :). Og jeg som har bestilt dyr tyggis fra i.herb med Xylitol da... Da blir det vel til at jeg går og sutter på Fribol i stedet tenker jeg.

Sv: Godteri og tyggis
 

Du er en knupp Kitt! Takk for alle de gode svarene og forklaringene du gir :klem:Da måler jeg et par timer etter kveldsmat og håper på bittelitt utslag. Sist lå det mellom de to første rosa firkantene.

Sv: Godteri og tyggis
 

Bare hyggelig!:)
Bittelitt holder i massevis, det!:D