Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

Kjenner til det forholdet med vekten.. for meg var det helt ubegripelig at de tallene som kom opp skulle være riktige - det kunne jo ikke stemme... Men dessverre så gjør de jo det.. :rolleyes:

Vi kan gjerne lage en tråd for hver måned, eller vi kan beholde denne.. samme for meg. Hva syns dere andre?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

hva med oss som har vært her ei stund? ;)
Håper vi også kan få være med. :syklubb:

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

Selvfølgelig, dere har masse god erfaring som vi kan dra nytte av! Ser du har gått ned 27,6kg, det er helt rått! Hvor lang tid har du brukt på det?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

Jeg hadde litt startproblemer pga at jeg trodde at en skulle spise minst mulig karber, så da gikk jeg opp. men etter at jeg har begynt å telle karber og få i meg det jeg skal, har det gått nedover, ja bortsett fra da jeg fikk mensen da.

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

Ja jeg skal klare det. og jeg er så stolt over meg selv, over at jeg som egentlig er sukker junkie ikke har rørt sukker denne måneden. jeg har klart meg gjennom 4 kilo smågodt som mannen kjøpte i sverige. sjokoladekake forrige helg(datterens bursdag) og sjokoladekake, marsipankake og sjokoladecookies i går(datterens barneselskap)og både sjokoladekaka og cookisene bakte jeg selv......:eek:

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

Det må jeg si var utrolig imponerende!! Det vet jeg ikke om jeg hadde klart. :)

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

Hurra for deg!! :heia::heia::heia:

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

Så utrolig flink du er. Jeg hadde ikke klart det. men nå fikk jeg litt sånn følelse av at når du klarer det så skal jeg klare det også. Takk for inspirasjon.:)

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

whoa, så flink!! :eek: det syns jeg var skikkelig bra gjort, altså!

..jeg sitter og planlegger middag for en hel uke nå! den dårlige unnskyldningen "vetikkehvajegskalhatilmiddag" skal virkelig ikke få ødelegge starten min :D

Noen som har forslag til gode og billige matretter? gjerne noen som ikke tar så altfor lang tid, ettersom jeg ofte jobber etter skoletid :rolleyes: ser det er mange i de oppskriftstrådene, men det ser ut som at det er mye som tar lang tid og gjerne er dyrt? hmmm.

og ja. jeg tror nok jeg må innom biblioteket en tur for å se etter den boka! den tanken hadde ikke slått meg en gang. takk! :D

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

Du kan ta en titt innom hos Gerd og se på hennes oppskrifter!:sikle::sikle::sikle:

Veldig mye god mat og det meste kan jo fryses.:)
Lag store porsjoner når du først står der og frys ned i porsjoner!;)

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

Spekemat går igjen her, fordi vi syns det er så godt! Omelett... tacotallerken!

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

Jeg er med. Er helt fersk og har mange kilo og ta av.

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

takk! det skal jeg virkelig gjøre :D bare synd jeg deler verdens minste fryser med to andre :P men jeg skal få ordna det :D

spekemat hørtes godt ut, ja! mmm.

tusen takk for gode tips, folk! når jeg blir litt mer dreven i dette, skal jeg slenge ut noe til gjengjeld.

forresten, fullkornspasta/ris og gulrøtter er heller ikke tillatt? eller?:blinke:

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

hvor kan jeg forresten få kjøpt soyamel? og hva koster det?

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

JEg vet dessverre ikke noe om soyamel, jeg bruker det ikke. Men jeg har forresten en lavkarbomat-blogg som du kan se i for noen mattips, linken ligger i signaturen min. Håper den kan gi deg litt tips!

Ris, pasta osv er ikke lov nei, og gulrøtter er heller ikke det beste man spiser.

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

jeg vil gjerne være med
















vil gjerne være med jeg også.....startet på våren i fjor med å bestille på spis deg slank og gikk ned 12 kg. flott det men ble for dyrt. begynte å lage egne karbolave måltider og gikk ned 5 til sommeren ifjor. Nå har jeg klart å gå opp ALT!!! skikkelig forbannet på meg selv....nå er det 30-35 kg som må bort!!

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

soyamel kan du få kjøpt på helsekost forretningene. Noen meny og ica butikker også.

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

Hei!
Her hører jeg hjemme!
En av dere skrev om del mål på 10kg....jeg har 6 slike delmål foran meg.

Men jeg er motivert!
Mitt første måt er 15 kg. Da skal jeg på shopping!

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

Hører til her jeg også. Begynte 1.juni, og har siden det gått ned 8,5 kg. Håper å klare å ta av totalt 55-60 kg litt om gangern. Første milepel er -10 kg, målet er å klare det til 1.sept. Delmål 2 er -20 kg til jul og -30 til neste sommer. Gleder meg til å følge dere. Kankje vi kunne lage en veie tråd, så vi kan motivere hverandre???

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

:ja:veietråd må vi vel ha....selv om jeg er mest innterisert i cm som skal forsvinne på denne kroppen!

Syns det er godt å lese at jeg bare ikke er jeg som veier MYE formye. skal bli bra å jobbe seg ned i vekt sammen med dere!

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

Jeg har laget en veietråd for oss nå, alle som ønsker det er hjertelig velkommen inn dit også!

Ja, Lurer - jeg syns også det er god trøst i å vite at vi er mange som skal gå samme vei!

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

Hører hjemme her jeg også, men jeg har satt mitt første delmål på 20 kg.

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

Eg er med!! har holdt på ei stund, men har fortsatt MYYYKJE igjen!! :)

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

Jeg hører med i denne gruppa jeg også.
Jeg har hvertfall 50 kilo som skal av!!!
Og de skal av, og etter 1 1/2 år i terapi er jeg enda mer motivert! :D

Sv: 30+ kg, en liten gruppe?
 

Og så kan det kanskje være en trøst å vite at vi er flere som har gått veien før dere på lavkarbo?
Jeg startet med 60 kilo for mye, nå er det sterkt redusert :-)
Lavkarbo funker!