Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Generell ernæringsdebatt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=16)
-   -   Lage sjokolade selv (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=26579)

mbjoro-w@online.no 08-11-09 18:24

Sv: Lage sjokolade selv
 
Hei :) jeg er ganske ny her inne, og har fulgt ketolysjuren i ca 6 uker nå.
har en enkel oppskrift på en sjokoladebalnding jeg synes er veldig god.

100 g Sjokolade 70%
100 g Cocosa (jeg har brukt uten smak så langt)
100 g Valnøtter (grovhakket)
100 g Paranøtter (grovhakket)

Smelt sjokoladen i vannbad og ha deretter i Cocosaen. Når begge deler er helt smeltet, bland gordt sammen og ha i nøttene. Blir veldig flytende:)

Ha alt opp i en flat form kledd med aluminiumsfolie. Fordel nøttene jevnt.
Sett så formen i kjøleskap slik at massen stivner. Skjær så opp i ruter. bør oppbevares i kjøleskap slik at den ikke blir bløt. Cocosa blir flytende ved ca 24 grader. Cocosa fås kjøpt i helsekost butikker. resten i vanlige matvarebutikker-. Enkelt og godt. Nam nam:p

Bindi 08-01-10 17:56

Sv: Lage sjokolade selv
 
Er denne sjokoladen heeeeelltt ille og spise? (en liten bit av)

Kakopulver, agave, kakosmør og cocosa

Mentha 02-02-10 22:13

Sv: Lage sjokolade selv
 
Nam nam, tusen takk for en super tråd! Nå er jeg også kunde hos Økosjokolade, og venter spent på pakke i posten :D

moochie 03-02-10 08:40

Sv: Lage sjokolade selv
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av mbjoro-w@online.no (Innlegg 793017)
hei :) jeg er ganske ny her inne, og har fulgt ketolysjuren i ca 6 uker nå.
Har en enkel oppskrift på en sjokoladebalnding jeg synes er veldig god.

100 g sjokolade 70%
100 g cocosa (jeg har brukt uten smak så langt)
100 g valnøtter (grovhakket)
100 g paranøtter (grovhakket)

smelt sjokoladen i vannbad og ha deretter i cocosaen. Når begge deler er helt smeltet, bland gordt sammen og ha i nøttene. Blir veldig flytende:)

ha alt opp i en flat form kledd med aluminiumsfolie. Fordel nøttene jevnt.
Sett så formen i kjøleskap slik at massen stivner. Skjær så opp i ruter. Bør oppbevares i kjøleskap slik at den ikke blir bløt. Cocosa blir flytende ved ca 24 grader. Cocosa fås kjøpt i helsekost butikker. Resten i vanlige matvarebutikker-. Enkelt og godt. Nam nam:p


:d:d

Timona 07-03-10 22:29

Sv: Lage sjokolade selv
 
Fant denne gamle tråden, har akkurat bestilt det jeg trenger for å lage egen sjokolade :D

Er det noen av dere som fortsatt lager egen sjokolade og som har noen tips å komme med? (smakstilsettninger, søtning osv)

DrBabe 07-03-10 22:43

Sv: Lage sjokolade selv
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Timona (Innlegg 844038)
Fant denne gamle tråden, har akkurat bestilt det jeg trenger for å lage egen sjokolade :D

Jøss, så bra! Da er vi to! Jeg bestilte ingredienser via okosjokolade.no i dag jeg også.

Timona 07-03-10 22:54

Sv: Lage sjokolade selv
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av DrBabe (Innlegg 844056)
Jøss, så bra! Da er vi to! Jeg bestilte ingredienser via okosjokolade.no i dag jeg også.

Så gøy!
Har tenkt til å bruke litt agave sammen med stevia og vaniljepulver som søtning.(Vil ikke bruke kunstig søtning) Er spent på hvordan det blir ;)

DrBabe 07-03-10 22:57

Sv: Lage sjokolade selv
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Timona (Innlegg 844064)
Så gøy!
Har tenkt til å bruke litt agave sammen med stevia og vaniljepulver som søtning.(Vil ikke bruke kunstig søtning) Er spent på hvordan det blir ;)

Ja jeg kjøpte Yaconsirup og tenker at sukrin kanskje kan brukes i små mengder. Stevia har jeg ikke, men det kan jeg jo sikkert skaffe.

Timona 07-03-10 23:04

Sv: Lage sjokolade selv
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av DrBabe (Innlegg 844068)
Ja jeg kjøpte Yaconsirup og tenker at sukrin kanskje kan brukes i små mengder. Stevia har jeg ikke, men det kan jeg jo sikkert skaffe.

Det må jo gå fint. Tenkte at jeg skulle bruke grunnopskriften på siden der og prøve meg frem... utfordingen blir vel å ikke spise for mye av dette..:rolleyes:
Men skal jo være veldig sunt da..:o

DrBabe 07-03-10 23:08

Sv: Lage sjokolade selv
 
Planen min er å lage veldig små mengder og ikke søte det så mye. Da blir det sånn passe godt og passe sunt. Ja, det er planen i hvert fall. Har prøvd så mange ulike mørke sjokolader og enten er de så sunne og bitre at jeg bare spiser en bit eller to noen ganger i uka, eller de er ikke egentlig mørke nok (slik som Premium Dark med sitron og ingefær. Veldig god, men lett å spise for mye av).

Nala29 08-03-10 22:24

Sv: Lage sjokolade selv
 
på sanabona.no får man kjøpt rene kakaoprodukter til å lage sunn sjokolade. Er ikke billig ser jeg, men da er alle ingrediensene naturlige. Har ikke tatt meg råd til å betille enda, ble ca 500 kr for det jeg har sett meg ut:rolleyes:

DrBabe 08-03-10 23:17

Sv: Lage sjokolade selv
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Nala29 (Innlegg 844658)
på sanabona.no får man kjøpt rene kakaoprodukter til å lage sunn sjokolade. Er ikke billig ser jeg, men da er alle ingrediensene naturlige. Har ikke tatt meg råd til å betille enda, ble ca 500 kr for det jeg har sett meg ut:rolleyes:

Økosjokolade ligger vel ikke noe etter, verken på "naturlighet" på råvarene... eller på pris. ;)

Jeg spiser ikke noe sjokolade nå, så jeg synes jeg kan unne meg dette. ;)

Nala29 09-03-10 12:13

Sv: Lage sjokolade selv
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av DrBabe (Innlegg 844699)
Økosjokolade ligger vel ikke noe etter, verken på "naturlighet" på råvarene... eller på pris. ;)

Jeg spiser ikke noe sjokolade nå, så jeg synes jeg kan unne meg dette. ;)

slang bare inn et forslag :o vet ikke hva økosjokolade er engang. Må sjekkes:D

Timona 09-03-10 15:11

Sv: Lage sjokolade selv
 
Sjokoladen vil bli forholdsvis dyr ja. Jeg har tenkt til å blande ut med cocosa for mildere smak, og blande inn litt hakkede nøtter og eventuelt litt fløte.
For min egen del bør jeg nok lage små mengder om gangen :p
Det anbefales at ferdig sjokolade oppbevares i fryseren, så det blir jo lang holdbarhet på den.("prøve å glemme at man har eget lager av sjokolade i fryseren") ;)

DrBabe 09-03-10 16:09

Sv: Lage sjokolade selv
 
Miniporsjoner er greia her også.

Timona 10-03-10 16:45

Sv: Lage sjokolade selv
 
Pakken kom i dag :D

Jeg har laget en halv porsjon av oppskriften som fulgte med. I tilegg tilsatte jeg 30 gr cocosa og en skvett fløte og hakkede hasselnøtter.

Sjokoladen har noe bitter ettersmak. Jeg har enda ikke fått stevia som jeg har bestilt, så søtet med 1,5 ss yaconsirup og 4gr sukrin (prøvepakke som fulgte med) Bør jeg søte mer for å unngå den bitre smaken, eller spe med mer fløte? Noe annet jeg kan gjøre? Var inne på tanken om å piske eggedosis og blande inn?
Noen forslag?

DrBabe 10-03-10 20:38

Sv: Lage sjokolade selv
 
Spennende! Jeg har fått hentelapp, men ikke hentet, for å si det slik.
Blir vel prosjekt helgesjokolade i morgen kveld da. Fint om du tester ut litt først, så kan jeg bare sitte og vente til du kommer frem til O ultimate oppskrift. ;)

Timona 10-03-10 21:14

Sv: Lage sjokolade selv
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av DrBabe (Innlegg 845811)
Spennende! Jeg har fått hentelapp, men ikke hentet, for å si det slik.
Blir vel prosjekt helgesjokolade i morgen kveld da. Fint om du tester ut litt først, så kan jeg bare sitte og vente til du kommer frem til O ultimate oppskrift. ;)

Hehe håper du er tålmodig da, for dette kan ta litt tid :p

Men tar gjerne imot tips om noen har kommet frem til en god sjokolade :)

DrBabe 10-03-10 23:34

Sv: Lage sjokolade selv
 
Jeg har jo ikke prøvd enda, men i teorien har jeg en tanke om at denne er god. (Ikke lavglykemisk, men god kanskje. ;)
100 gram kakaomasse
50 gram kakaosmør
10 gram yaconsirup
10 gram rå honning
10 gram Sukrinmelis
10 gram agavesirup
1 ts. vaniljepulver

Og så høres denne litt spennende ut, men må søte med noe annet om jeg skal kunne spise noe særlig av den

Lettkrydret sjokolade

90 gr. kakaomasse
50 gr. kakaosmør
3 ts. yaconsirup
3 ts.honning
1 strøken ts. krydder (lik blanding av kanel, kardemomme og chili)

DrBabe 12-03-10 22:49

Sv: Lage sjokolade selv
 
Nam!

Jeg har laget to små batcher til nå og det blir da slett ikke så ille! jeg trodde aldri i verden at ungene skulle like det, men jaggu spiste de ikke opp tre biter hver og det var såvidt jeg fikk snappet til meg den siste. Makan! :D

Laget med kardemomme, kanel og chilli(!) nå i kveld. Nyyydelig til rødvin.

LilleMye 16-03-10 16:49

Sv: Lage sjokolade selv
 
Jeg bruker denne oppskriften: http://gourmetia.blogspot.com/2010/0...sjokolade.html
Her ligger det også linker til hvor du kan kjøpe det (www.iherb.com - som er myyye billigere enn de norske nettbutikkene). En rabattkode UWI003 gir deg i tillegg 5 usd i rabatt. Kontakt meg gjerne om du har spørsmål om handel fra utlandet (tollgrense, frakt etc).


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:23.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no