Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Hei alle sammen!
Hvordan går det med dere? Jeg er på min 5.dag nå, og det går veldig bra sålangt. Skal ha første veiing på mandag, spennende å se om jeg har gått ned! Og ketolyse stixa viser at jeg er i ketose, enda jeg spiser masse god mat hver dag :D
Lurer bare på en ting, jeg har vært så vannvittig plaga med hodepine fra dag2 til nå.. Er dette vanlig i begynnelsen av ketolysekuren? Noe dere har merka?
Jeg drikker masse vann (minst 2 liter om dagen, ofte mer), og unner meg 1-2 kopper kaffe om dagen for å ikke trigge koffein hodepine i tillegg (jeg kutter ikke ut kaffen før jeg er helt sikker på at den er en stopper for meg ;)), men likevel, intens hodepine..
Håper den snart går over!

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Så bra! Gratulerer :)
Ha en god helg du også!

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

:)Hei, jeg er nå på 9 dag på ketoyse kuren....Mett og god er man også hele dagen:)
Jeg hadde bare hodepine de tre førstedagene....
Jeg merker stor forskjell på energi nivået mitt...Klarer nesten ikke å sitte stille. Må gjøre noe hele tiden:)
Ellers så har min ømfintelige mage blitt meget bra. Ingen problemer med den siden jeg starta på kuren.
Og etter 7 dager på kuren var jeg 4 kilo lettere:)

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Det er noen bivirkninger man kan få i starten på kuren (står i boka), men det vil gå over etter hvert. Er vel individuelt hvordan man kjenner det, og om man kjenner det.
I dag spiste jeg to pizzabiter til frokost, litt kylling med hjemmelagd karrisaus og salat til lunsj (middagsrester fra i går), og skal snart spise taco med hjemmelagd tacokrydder til middag. NAM!:D
Startet 13. april på ketolyse, og har gått ned 6,5 kg så langt. Er fornøyd med det:)

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Hjemme laget tacokrydder...deler du oppskrift? Jeg savner taco:o

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Dette har jeg tidligere funnet inne på forumet et sted:

Tacokrydder:

1 ts salt
2 ts cumin (spisskummen)
1/2 ts koriander
1/2 ts chilipulver
1/2 ts hvitløkspulver
1 ts paprikapulver
Litt pepper

Dette passer til ca. 400 g kjøttdeig. Er kjempegodt!:D

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Veidag idag. Skikkelig nedtur...:( Opp en hel kg!! Ammagad.. Jeg som virkelig vet hvordan man gjør dette. I tillegg har jeg vært meeeget aktiv. Bah. Demotiverende, men må vel bare ta meg i nakken og forandre litt på ett og annet...

Men flott av alle dere andre da jenter! Flinke dere er. Stå på!

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Ikke mist motet ! Kiloene dine vil forsvinne, viktig å ha tolmodigheten i orden ! :) Er helt sikker på at du vil klare deg bra ! Kanskje det kan hjelpe hvis du legger ut her hva du spiser...er så mange kloke hoder her inne, så de kan nok gi deg en pekepin på hva som kan være lurt å endre på :D

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Da har jeg gått 7 dager på ketolyse, og resultatet ble 1,9 kg ned + 3 cm ned rundt magen. Ikke så verst det, jeg er fornøyd :) Håper det fortsetter sånn. Og hodepina ble jeg heldigvis endelig kvitt! :)
Nå venter jeg bare på at jeg skal få mer energi, for jeg er enda litt sliten og slapp.. Kommer vel det også etterhvert.
Hvordan går det med alle dere da? :)

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

I dag er det akkurat 14 dager siden jeg starta med kuren....og vekten viser 6,3 gram mindre....Jeg er fornøyd...
Formen min er toppers, energien på topp. Og for øyeblikket går det bare strålende...Ikke hatt noe søtthunger heller.

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Hallo. ser det går bra med deg. Det går ok for meg og. Orker mye mere nå enn da jeg begynte ,så alt blir bedre etterhvert syntes jeg.
Fortsett å stå på.

Ha en GOD PINSEHELG .:):p

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Tonemi: Mener du gram eller kg? Hvis det er kg så er det jo iallefall superbra! Og uansett, hverken søthunger eller sliten, det kan jo nesten ikke bli bedre :) Fortsett å stå på, dette går bra! :)

Eva65: Det er bra! Jeg begynner også å kjenne at jeg har mer energi faktisk :) Så dette går rette veien! :) God (ketolyse-)pinsehelg til deg også! ;)

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Jeg er fortsatt med! Tror ketosen har kommet for fullt, slet nok litt med å komme dit denne gangen. Men, lysten på søtt er borte, men har spist noen jordbær et par dager med god samvittighet :)

Har ikke veid meg, ikke målt meg, og skal ikke gjøre det før jeg kjenner forskjell på buksene :D

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Hehe, ser nå at jeg har skrevet gram, men mener selvfølgelig kg:D

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Max: Så bra at du er i ketose da! Syns du er flink som ikke måler deg! Jeg kjenner at jeg ikke helt klarer å la være, fordi jeg finner motivasjon i å se tallene gå ned :)

Tonemi: 6,3 kg er supert! :) Gratulerer :)


Jeg har nå vært 2 uker på ketolyse kur, og hadde idag min andre måling.
Og jeg er kjempefornøyd! Gått ned tilsammen 2,2 kg og 5,5 cm (over 3 målepunkter) på den siste uka! Totalt 4,2 kg.
Og jeg begynner å føle at jeg har mer energi også :)

Hvordan går det med alle dere andre? :)

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Jeg har falt helt av jeg....

Men lever uten sukker, melkeprodukter og gluten, så vekta går nedover ;) :heia:

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Hallo alle sammen som er med på denne tråden. Det har vært en fantastik helg. lagt ute i holmer og skjær hele helgen ,bare kost meg på dekket i solen og lest.
Mann min har fisket mye fisk og stekt den ,vi har spist og koset oss sammen med mange venner.
Lurte veldig åssen det skulle gå med mat og slikt , men det gikk veldig fint.
Fikk et glass rødvin av svigerdatter , tenkte skal jeg ,jo ett prøver jeg .Det gikk helt fint.
Deilig å komme hjem avslappet og stressfri etter en slik helg.
Skulle veie meg idag, trodde ikke jeg hadde gått ned noe særlig, men jammen var det 900 gr. Kjempeglad.
Hvordan går det med dere? Stå på.
Ha en fin slankeuke og en fin dag. Hilsen Evahttp://bestsmileys.com/flowers/16.gif

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

JA, i dag har jeg min ukentlige veiedag....Og vekten kunne vise at jeg har gått ned hele 8 kilo...Er super fornøyd:D

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Hei.
Du er kjempeflink. Stå på , Morro å se hvordan det går med dere.Hurra for deg. http://www.mysmiley.net/imgs/smile/happy/happy0064.gif
Hilsen Eva http://www.mysmiley.net/imgs/smile/happy/happy0005.gifhttp://bestsmileys.com/flowers/14.gif

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Hei og hå alle sammen,

er litt nysgjerrig jeg på hvordan det går med dere andre som er "med" på denne tråden.....
Er dere kvitt sukkerhungeren??? Hvordan er energien om dagen? Evnt andre ting dere vil dele:O)

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Stine Marie: Synd du falt av ketolyse, men så lenge det fungerer for deg, så er det jo bra :) Lykke til med det nye kostholdet da!

Tonemi: Du raser jo ned i vekt, det er jo supert :) Gratulerer :)

Det går greit med meg i forhold til form, er aldri sulten lengre, og har mye mer energi. Men har akkurat vært en uke syk med influensa, og i tillegg har jeg fått tante rød på besøk .. Så dessverre har ikke vekttapet vært så mye å rope hurra over.
Selv om jeg var mye lengre nede før mensen kom, så gikk jeg opp i vekt igjen, og endte på bare 500 gram ned denne uken.
Jaja, bedre lykke neste uke tenker jeg!

Ha en fin uke alle sammen!

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Hatt en kjempefin uke. Minus 1,2 kg Denne uken tilsammen 8,3 kg på 6 uker. Prøvde å øke til litt mer fett som mange mente , gikk opp 1 kg på 2 dager, nå holder jeg meg til min formel som fungerer godt. Stol på dere selv , dere vet best på hvad kroppen deres trenger å hvordan den reagerer. Vi er alle forskjellige.
Ha en fin helg og en fin slankeuke til dere alle på dhttp://bestsmileys.com/flowers/10.gifenne tråden.http://bestsmileys.com/flowers/7.gifhttp://bestsmileys.com/flowers/13.gifHåper på bedre sommervær snart.

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Har også hatt en fin uke.....
Føler at jeg har begynt å få litt "stål- ånde" ,men har avtalt at de på jobben skal si i fra hvis de kjenner noe:p

I går var jeg på vekten IGJEN og den kunne nå vise at jeg var gått ned 9 kilo på 4 uker....

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Jeg begynner i dag, 15. så jeg melder meg her. Gikk på ketolyse for 2 år siden med GOOOOD effekt og 28 kilo i minus. Har holdt vekten hele tiden, men det har sklidd litt ut nå, så jeg tar meg selv i nakken og skal ha av meg de 4 kiloene jeg har fått på de siste nd, og gjerne ett par ekstra... Føler at jeg kan dette godt og er ganske drilla, så jeg håper jeg klarer det like bra denne gangen. Har hjulpet mange med dette kostholdet det siste året, så da får vi se om det går like bra for meg som for dem;)

Sv: Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai?
 

Så nå at jeg er en mnd for sent ute... Tusler ut igjen ;)