|
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Ny veiedag:
UKE 0 : 110 kg - startdato UKE 1 : 106 kg - ned 4 kg UKE 2 : 105 kg - ned 1 kg UKE 3 : 105 kg - ned 0 kg UKE 4 : 104 kg - ned 1 kg UKE 5 : 103 kg - ned 1 kg UKE 6 : 101,8 kg - ned 1,2 kg TOTALT - 8,2 kilo ned Fra nå av skal jeg kun veie meg hver 14.dag og skrive nøyaktig vektnedgang. Regner med at vektnedgangen vil gå saktere fremover. |
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Hei allesammen!
Jeg startet 28.april, og har gått ned (ved forrige veiing for litt over en uke siden) 4,5 kg. Det har gått veeeldig tregt med meg noe jeg ikke forstår helt da jeg følger kuren til punkt og prikke! Er i ketose, drikker mye vann... Ja... Men det er vel rett og slett bare noen av oss det går litt treigere med!? Startvekt: 99,8 Uke 3 i kuren: 95,3 Uke 4 i kuren: 96,3 Uke 5 i kuren: 95,3 Er spent på neste veiing nå!!!! Men pga ustabil syklus etter Ketolysestart avventer jeg med veiing til den månedtlige kommer...:p (da jeg vet at man som regel går opp litt rett før mens.) Hvordan er det med dere andre da? Har ALDRI hatt problemer med syklusen før, har alltid stemt på en prikk, men etter jeg startet med Ketolyse har den sannelig ikke vært til å stole på. Kom 5 dager forsinket forrige måned.:( |
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Sto stille på vekta i forrige uke, men har gått litt ned hittil i denne uka. Går tregere nå gitt...men likevel fornøyd med 9 kg hittil:D
Ang mens så har min foreløpig kommet da den skulle, men sist var det veldig mye som kom... |
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Startvekt: 99,8
Uke 3 i kuren: 95,3 Uke 4 i kuren: 96,3 Uke 5 i kuren: 95,3 Uke 7 i kuren: 93,8 (!!!!!!!) Jippi! Platået som har vart i 3 uker er ENDELIG over:heia: |
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Sitat:
|
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Startet 13.april!
30.05 vektnedgang totalt: 10,5 kg 02.06 vektnedgang totalt: 11,2 kg 09.06 vektnedgang totalt: 12,2 kg 19.06 vektnedgang totalt: 13,8 kg |
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Har startet å veie meg hver 14 dag nå, så siste vekttap er over 14 dager.
UKE 0 : 110 kg - startdato UKE 1 : 106 kg - ned 4 kg UKE 2 : 105 kg - ned 1 kg UKE 3 : 105 kg - ned 0 kg UKE 4 : 104 kg - ned 1 kg UKE 5 : 103 kg - ned 1 kg UKE 6 : 101,8 kg - ned 1,2 kg UKE 8 : 100,1 kg - ned 1,7 kg TOTALT - 9,9 kilo ned Jeg er kjempefornøyd, men synes ærlig talt at når jeg først skulle veie meg i dag så kunne jeg ha vært 99,9 i steden for 100,1...det hadde sett mye bedre ut. Neste gang vet du, da SKAL jeg være under 100...gleder meg! Masse lykke til dere andre, vi klarer dette...spesielt nå når det er sommer og mye god grillmat :D |
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Gratulerer med nedgangen "egg hver dag". 99,9 høres bedre ut enn 100,1 ja, så jeg forstår tanken din. Gled deg til neste veiing :-)
|
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Går jevnt og trutt ned litt hver uke, og i dag nådde jeg minus 10 kg!!:D Nå er jeg neeesten halvveis...;)
|
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Hei
ned 10,5 kilo siden 19. april. Uke 1: 4 kilo Uke 2: 1 kilo Uke 3: 1 kilo Uke 4: 1,3 kilo Uke 5: opp 300 gram:rolleyes: Uke 6: 200 g Uke 7: 1,4 kilo Uke 8: 900 g Uke 9: opp 600 gram:rolleyes: Uke 10: 1,6 kilo Hanne |
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Har nådd 10,6 minus nå, så da er jeg over halvveis!:D:D:D:D
|
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Virkelig i siget nå! Ned 400 g til :D
|
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
En liten snikveiing i dag:
UKE 0 : 110 kg - startdato UKE 1 : 106 kg - ned 4 kg UKE 2 : 105 kg - ned 1 kg UKE 3 : 105 kg - ned 0 kg UKE 4 : 104 kg - ned 1 kg UKE 5 : 103 kg - ned 1 kg UKE 6 : 101,8 kg - ned 1,2 kg UKE 8 : 100,1 kg - ned 1,7 kg UKE 9 : 98,8 kg ned 1,3 kg TOTALT - 11,2 kilo ned Endelig under 100!!!!! :):):):):) |
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Startet 13.april!
30.05 vektnedgang totalt: 10,5 kg 02.06 vektnedgang totalt: 11,2 kg 09.06 vektnedgang totalt: 12,2 kg 19.06 vektnedgang totalt: 13,8 kg 03.07 vektnedgang totalt: 15,3 kg |
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Sitat:
Til sammen 10,7 siden 19 april. Hanne |
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
UKE 0 : 110 kg - startdato
UKE 1 : 106 kg - ned 4 kg UKE 2 : 105 kg - ned 1 kg UKE 3 : 105 kg - ned 0 kg UKE 4 : 104 kg - ned 1 kg UKE 5 : 103 kg - ned 1 kg UKE 6 : 101,8 kg - ned 1,2 kg UKE 8 : 100,1 kg - ned 1,7 kg UKE 9 : 98,8 kg ned 1,3 kg UKE10: 99,8 kg opp 1 kg TOTALT - 10,2 kilo ned Egentlig som forventet. Er nå i den tyngste fasen i syklusen min så da veier jeg alltid litt mer enn normalt. Har den siste uken drukket alkohol 2 kvelder og hatt en helt lavkarbofri dag...alt var planlagt så jeg forventet egentlig å gå litt opp denne uken. Får ta det igjen til neste veiing om 14 dager. Fortsatt veldig motivert og synes dette er et fint kosthold, trives godt med maten jeg spiser. Føler meg lettere og ser tydelig i ansiktet at jeg har tatt av 10 kilo. Det hjelper veldig på selvfølelsen også, så jeg går nok litt "rettere" i ryggen for tiden også. Mitt viktigste mål: Jeg skal ALDRI tippe over 100 kilo igjen!!! |
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Startvekt: 99,8
Uke 3 i kuren: 95,3 Uke 4 i kuren: 96,3 Uke 5 i kuren: 95,3 Uke 7 i kuren: 93,8 (!!!!!!!) Uke 11 i kuren: 92,5 ca. Ned 7,3 kg. Tregt går det, men kan ikke klage går tross alt nedover. |
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Og jeg som trodde jeg var i siget... Her går det virkelig i rykk og napp! Siden 3. juli gikk jeg opp en kilo, gikk den ned igjen, og ble stående stille i mange dager. Så plutselig for to dager siden var det 200 g til i minus. Og i dag er det ytterligere 600 g til som er borte! :) Totalt borte 11,8 kg! :D Så herlig!
|
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Startvekt: 99,8
Uke 3 i kuren: 95,3 Uke 4 i kuren: 96,3 Uke 5 i kuren: 95,3 Uke 7 i kuren: 93,8 (!!!!!!!) Uke 10 i kuren: 92,5 ca. Ned 7,3 kg. Uke 11,5 i kuren: 91,6 kg, Juhuuuuuu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Attpåtil etter 3,5 ukers ferie. Er knallfornøyd! |
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Ny veiedag, uke 12:
Det går som det suser her i gården, er kjempefornøyd. Kan ikke forstå at det går så fort nedover. I går prøvde jeg en kjole i størrelsen 46/48 som jeg kjøpte forrige gang jeg var på vei ned i vekt. Jeg fikk igjen glidelåsen for første gang på den, men jeg så ut som en surra svinesteik så må nok ta av 6-8 kilo til før den sitter fint på. Det blir målet mitt til jul. Jeg vil bruke den kjolen på julaften...og det skal jeg klare :):):) Her er resultatene mine så langt :stortsmil : UKE 0 : 110 kg - startdato UKE 1 : 106 kg - ned 4 kg UKE 2 : 105 kg - ned 1 kg UKE 3 : 105 kg - ned 0 kg UKE 4 : 104 kg - ned 1 kg UKE 5 : 103 kg - ned 1 kg UKE 6 : 101,8 kg - ned 1,2 kg UKE 8 : 100,1 kg - ned 1,7 kg UKE 9 : 98,8 kg ned 1,3 kg (snikveiing før lavkarbofridag) UKE10: 99,8 kg - opp 1 kg UKE12: 96,0 kg - ned 3,8 TOTALT - 14 kilo ned |
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
hrmf... Er i ferie, og i en og en halv uke var det vanskelig å få spist alle måltider lavkarbo, og skeie ut en del skulle jeg også...så da skeiet jeg virkelig ut... Etter snop, is, burgere, pommes frites, vin, brødskiver m.m, så gikk jeg opp ca 4 kg gitt!:o
Men det var greit å komme inn i ketose igjen, og jeg går ned ca en halv kg om dagen så jeg er straks der jeg var:) Og det er helt herlig å være i ketose igjen - ble bare oppblåst, trett, uvel, og fikk hodepine av utskeielsen... |
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Her er det ikke mye liv for tiden, men her er mine oppdateringer:
UKE 0 : 110 kg - startdato UKE 1 : 106 kg - ned 4 kg UKE 2 : 105 kg - ned 1 kg UKE 3 : 105 kg - ned 0 kg UKE 4 : 104 kg - ned 1 kg UKE 5 : 103 kg - ned 1 kg UKE 6 : 101,8 kg - ned 1,2 kg UKE 8 : 100,1 kg - ned 1,7 kg UKE 9 : 98,8 kg ned 1,3 kg (snikveiing før lavkarbofridag) UKE10: 99,8 kg - opp 1 kg UKE12: 96,0 kg - ned 3,8 kg UKE14: 95,2 kg - ned 0,8 kg UKE16: 94,4 kg - ned 0,8 kg Totalt ned 15,6 Det går sakte men sikkert rette veien. Har ventet lenge på at det skulle stoppe opp og gå seinere og nå har det gjort det. Kanskje kroppen klarer henge bedre med etterhvert som tempoet roer seg. Den siste måneden har jeg kun gått ned 1,6, men helt ærlig så synes jeg ikke det er så lite så motivasjonen er fortsatt på topp. |
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Sitat:
|
Sv: Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?
Endelig så rører vekta på seg igjen...:D
Litt opp ble det i ferien, men det gikk greit vekk igjen. Men så til min store frustrasjon så stoppet det bare opp!! :( Har stått så si stille nesten en måned... Tenkte at det kanskje var pga for mye kunstig søtning, eller at det var fordi det er en vekt kroppen min har hatt tidligere i lang tid. Men så i dag forsvant det plutselig nesten 1 kg! :D Håper det nå kan røre seg litt mer jevnt igjen. Er så frustrerende å stå stille når det er flere kg jeg vil ned... |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:18. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no