Sv: Flere som har et ganske rolig vekttap?
 

Er i min 3. uke med ketolyse nå. Har gått ned mellom 3 og 4 kg, er jo egentlig fornøyd med det, men jeg er også litt utålmodig etter å se resultater på kroppen.. Klærne føles litt løsere, men kan ikke si at jeg ser noen stor forandring på midjemålet.
Det hjelper masse å lese på disse sidene og se at det er flere som føler som meg:).
Ketolysekuren er den beste slankekuren jeg noen gang har prøvd, og etter å ha født to barn-har det vært mange..... Føler meg veldig opplagt, og sliter overhodet ikke med at jeg er sulten. Skjønner at dette er en livsstil som kroppen min trives med.

Stå på videre!!! Vi får forsøke å oppmuntre hverandre:o. Tenk så flinke vi er, og tenk så fine vi skal bli:D. Og på alle klærne som plutselig passer igjen:rolleyes:

Sv: Flere som har et ganske rolig vekttap?
 

Hva er det med ost og fløte da? Er fettet der annerledes enn annet fett?
For meg er meieriprodukter største kilde til fett fordi jeg ikke spiser kjøtt utenom kylling.:)

Sv: Flere som har et ganske rolig vekttap?
 

Nei, melkefettet er overhodet ikke problemet, tvert i mot er det godt fett. Det er melkeproteinet som kan provosere glukoseproduksjon, noe som kan sette fettforbrenningen i sjakk.
Jeg kan overhodet ikke spise meieriprodukter, foruten meierismør, om jeg vil ned i vekt. Det var ikke sånn da jeg gikk ned mine første tjue kg, men etter lang stillstand kutte jeg ut ost, rømme og fløte, og da skjedde det ting.
Merk at dette ikke gjelder alle.

Sv: Flere som har et ganske rolig vekttap?
 

Jeg har brukt flere mnd på å gå ned fra 74 og til 71,5. Det tar langt tid å komme på 60 tallet skjønner jeg. Målet er å veie under 70 i løpet av første uka i februar.

Sv: Flere som har et ganske rolig vekttap?
 

Takk Photo, det var opplysende!!!!:D

Sv: Flere som har et ganske rolig vekttap?
 

Må du finne erstatninger? Du kommer til å gå ned mere i vekt om du kutter ned på dette da. Ikke tenk på å skulle spise mest mulig fett. Den maten du spiser (naturlig kjøtt, egg osv) inneholder det fettet du skal ha.

Sv: Flere som har et ganske rolig vekttap?
 

:p
Og som noen andre her inne har sagt:
"Ikke noe smaker så godt som tynn føles" :D:D:D

Jeg holder ut jeg!!!