Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

Ah, dette blir middagen min i dag. :)) Gleder meg!

Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

Vi har prøvd denne oppskriften idag og den er helt nydelig, men tror jeg spiste litt for mye , ble igrunnen stappmett. ihvertfall knallfin måte å lage jukseris av blomkålen, Helt fortreffelig smak og skal garantert brukes flere ganger:-) Nam Nam

Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

Prøvde denne oppskriften til middag idag. Tror jeg har fått en ny favoritt. Kjempegodt:spisesnak
Tror jeg spiste litt for mye....

Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

Hei!
Bare lurte på, hvordan lager man jukseris? Den middagen så fantastisk god ut! :o)

Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

Rasp opp blomkål med rivjern, tror 7 min i microen:D bruker raspet blomkål i alt jeg, kamuflerer den godt i saus og salater, funker kjempebra=)

Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

Koker du den litt først, eller rasper du den rå? :)

Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

Har hatt min første lavkarbo-middag i dag, det var denne. Om andre ting er i noe samme gate, da har jeg null og niks og grue for! :D
Det var nydelig mat, takk for middagstipset! :-)

Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

Nita75, mye god mat her ja. Lykke til. Lettest å raspe blomkål rå og koke den.
Jeg er visst blitt avhengig av denne retten.
3 dager på rad...

Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

Som Nita75 ble dette min første lavkarbo middag.. Strålende fornøyd. Supergodt var det..

Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

Laget denne i forige uke, og den var knall god! Mannen påsto det var det beste han hadde smakt, og det var nok ikke langt fra sannheten. Tusen takk!

Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

Nydelig saus!
Takk for oppskrift :blomster:

Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

Denne skal jeg lage i morgen kveld...mmmm..hørtes kjempegod ut.:)

Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

OKay.. Hørtes veldig godt ut.. men i oppskriften på fløtesaus har du ikke nevnt fløte..
Jeg er fersking og kanskje litt dum.. men du skal ha de ingrediensene i fløta eller?

**Føler meg litt dum nå**

Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

Fløtesausen lager jeg slik:
1 rødløk
5-6 champignong
1 fedd hvitløk
rød chilli (jeg bruker 2 thaichilli og liker det litt sterkt)
finhakkes og stekes i smør.
Krydre med salt og pepper og hell over matfløte.
(Idag hadde jeg også i en dæsj sukkerfri ketchup og tynnet sausen ut med litt vann. Det smakte også.)

Serveres med kokt blomkål og brokkoli og smaker helt fortreffelig
[/quote]
Det står i oppskriften hell over matfløte i slutten. Ingen spm.er dumme:)

Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

[/quote]
Det står i oppskriften hell over matfløte i slutten. Ingen spm.er dumme:)[/quote]


Ups.. der ser du.. øya er det første en blir blind på ja...

Takk :-)

Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

Blir midddagen min idag igjen. Er nok blitt litt avhengig...:p

Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

hørtes og så nyyydelig ut!! akkurat en slik rett jeg var på utkikk etter! denne skal lages i kveld, gleder meg allerede ;)

Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

Laget dette til meg og min mann idag...
Nomminom...
Det blir det mer av ja..

Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

Lagde denne til middag i går, ble knallgod. Lagde heldigvis en litt stor posjon slik at det var nok til lunsj til meg i dag, også blir det middag senere i dag :).

Lagde sausen på kremfløte og serverte med broccoli- og blomkålgrateng. Dette blir ikke siste gang for å si det slik...

Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

Mmm, helt nydelig! Blir ikke siste gang jeg lager denne nei! ;)

Sv: Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
 

Høres nydelig ut :) må prøves ut i løpet av uka :)